Антицеллюлитный массаж

Аватар пользователя АннаМ.....31

Подскажите, кто проходил курс массажа?
В принципе целлюлита нет и никогда не было, но читала, что не плохо массаж способствует похудению и приводит в порядок кожу. Расскажите свой опыт пожалуйста.

Табличка: 

Форумы: 

Почитай про вакуумный

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Почитай про вакуумный баночный самомассаж силиконовой банкой. Наносишь массажное масло (в идеале антицеллюлитное), и всасываешь банкой слегка, что бы не больно было, а то синяки будут. И водишь ею по бедру круговыми движениями, в направлении от колена и вверх. Внутреннюю часть бедра не трогаешь. Единственное, не удобно массировать заднюю часть и ягодицы. Но можно приспособиться. Я сначала разогревала кожу простеньким ручным массажёром, покупала в Эйвоне, но подойдёт любой. Минутки 3 разогрев, потом массаж банкой. Каждое бедро занимало у меня минут 15-20. Можно чередовать, 1 день одно бедро, на другой день другое. Ещё живот массировала этой банкой по кругу по часовой стрелке. Но эффект будет, если делать это всё систематически и не менее 1 месяца. Я делала лёжа. Стелила полотенце на кровать, и под телек массировала. Не скажу, что эффект был прям сказочный, но был. Целлюль стал меньше, а кожа просто необыкновенно гладкая. Да, я это делала гдето на протяжении 3-4 месяцев. Потом забила, стало лень, а зря.
Банки и ручной массажёрчик такие


Спасибо)) про банки эти я уже

Аватар пользователя АннаМ.....31

Спасибо)) про банки эти я уже читала)) и о том, что они мне необходимы я уже поняла))
Мне интересен сейчас именно курс у массажиста... какой результат после него, или не стоит заморачиваться,и просто купить эти банки


У

Ну у массажиста, я думаю

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ну у массажиста, я думаю покруче, конечно. А ты не думала об аппаратном массаже? Есть и вакуумный да и вообще сейчас полно всяких-разных аппаратных процедур. Ты в каком городе живёшь?


Я с Подмосковья, и в шаговой

Аватар пользователя АннаМ.....31

Я с Подмосковья, и в шаговой доступности я вряд ли смогу найти аппаратный массаж. Из имеющегося рядом - есть только профессиональный массажист)) просто одна моя знакомая утверждает, что это очень больно, и терпеть практически невозможно. И на сколько я слышала, остаются сильные синяки... поэтому и хочу пройти курс, пока зима, и синяки никто не увидит)


У

Ну, твоя подруга права! Что

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ну, твоя подруга права! Что бы разбить подкожный жир, нужно большие усилия приложить. А это и больно и реально, синяки будут. Если цена на массаж приемлемая, то я однозначно, советую. Ну и для поддержания эффекта, банки тоже.