Сладкое - моя слабость. У кого еще?

Уважаемые похудение, обращаюсь к вам за советом? Кто как справляется с огромным желанием съесть сладкое? Я не представляю жизни без шоколада, наверное, это зависимость. Есть какие-то способы избавиться от неё? Кроме силы воли, не помогает...

Табличка: 

Форумы: 

Я ем шоколад. 90% какао

Аватар пользователя булочка с кунжутом

Я ем шоколад. 90% какао который (17 г углеводов на 100гр), ем по 30 гр в день и не вижу в этом огромной проблемы.

Я какао-маньяк, поэтому даже не пытаюсь полностью лишить себя этого...

Больше никаких сахаров я не ем (я на кето питании)

Я обожаю сладкое. И не могу

Аватар пользователя Лена на диете

Я обожаю сладкое. И не могу удержаться - могу съесть полплитки сразу. Мой способ полностью отказаться. Вместо шоколадных конфет чернослив, курага.