6 ЛЕПЕСТКОВ

Аватар пользователя Ю-лия


Самая весенняя диета - 6 лепестков. Худеем результативно и весело!
старт: четверг 6 апреля

Табличка: 

Форумы: 

Юльчик, я 77,5 жрала

Аватар пользователя Жуся

Юльчик, я 77,5 smiley жрала вчера как в последний раз. Сегодня жую рыбу, с утра минтай в микроволновке - еле съела, поганый он какой то. На обед котлеты сделала, smiley короче, я их съесть не смогла, пошла в кафе купила рыбу красную жареную smiley ., вечером сейчас что съесть smiley на минтай смотреть не могу, кальмара есть чуть-чуть, наверно его умну.

что ты Ольчик расслабилась

Аватар пользователя Ю-лия

что ты Ольчик расслабилась smiley Может рыбка несвежая? хотя меня тоже мутит, а когда жареная в льезоне вкатывается за милу душу. Красота требует жертв smiley Креветок бы навернула, только поблизости нет.

//www.mamochki22.ru/

в льезоне то да! А я в

Аватар пользователя Жуся

в льезоне то да! smiley А я в кляре люблю (при чём кляр сам даже больше smiley ), я в кляр для рыбы кладу пару яиц, соевый соус. майонез, муку и мелко нарезаю одну огромную луковицу - вкусно smiley Вот бы так завтра куру приготовить, отбить грудку и в кляр..мммммм smiley

Канешн вес на утро 102.5.

Аватар пользователя natta

Канешн smiley вес на утро 102.5. Держим курс. Я ем отваной ментай. Жуся а мне вкусно.
Из нарушений с утра тонкий блинчик заточила, когда детям завтрак готовила.Дальше надеюсь ысё тип топ будет

Уже скачу на весах, чтобы

Аватар пользователя Ellk@

Уже скачу на весах, чтобы посмотреть ,как похудела smiley Вес на месте))) Воды много сегодня пью. Вчера ,конечно, не срыв был....Но ела много. Когда же я прекращу это безобразие. Настроена хорошо, вот бы до 80 сбросить с вами))))))))))))))))))))) smiley

нетерплячая я тоже иногда

Аватар пользователя Ю-лия

нетерплячая smiley я тоже иногда практикую вечернее взвешивание, раз на месте, значит завтра будет хороший отвес. Обязательно сбросишь, если шалить не будешь smiley

//www.mamochki22.ru/

Девченки завтра овощной день,

Аватар пользователя Valentina 1989

Девченки завтра овощной день, как вы думаете хумус есть можно? А то на одних овощах голодно, а у меня баночка хумусе припасена очень хочется опробовать)

Я планирую капусту качаном

Аватар пользователя natta

Я планирую капусту качаном отварить и чуточку маслом льняным приправить с солью. Затем отварная фасоль с грибами будет (знаю что нельзя но я не строго) и если голодно то ещё свеколку тёртую тоже о варную с чесночком вечером пару ложечек

Девочки, я не могу смотреть

Аватар пользователя Ellk@

Девочки, я не могу смотреть на эту треску - ее бледный,унылый вид, пресный вкус (не смотря на специи) smiley ...Рада,что этот день завершен 3 приема пищи сделала, а вот четвертый кусок проигнорировала,уже лучше без него smiley А я сделаю себе винегрет (немного вареного картофеля, свекла, огурец маринов-ый, капуста квашенная,морковь вареная, соль, 1 ст л оливкового масла и капустки потушу). А еще прогулка медленным шагом была 3 часа. Уточек покормила. Прикол - селезень дикий на дереве сидел, метра 3 в высоту (дерево)...)))) Девочки всем вот такиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииихх отвесов!!!!!

По ходу сегодня​ все рыбы

Аватар пользователя Ю-лия

По ходу сегодня​ все рыбы наелись надолго))) Елочка винегрет лучше не соли совсем, там и так огурцы, капуста. Чтобы потом не отекла. Тебе тоже отвесов больших и пребольших!

//www.mamochki22.ru/

Лен, ага квашеная капустка

Аватар пользователя natta

Лен, ага квашеная капустка скорее всего даст плюс. Но ты не расстраивайся если тае произойдет))) я всегда даже если супер питание у меня было после квашеной капусты плюсовала.

77,4 Ой, чё то я не поняла,

Аватар пользователя Жуся

77,4 Ой, чё то я не поняла, такая рыба вчера поганая была, отвес 100 грамм. Ну хотя...я же на обед красную жареную аж три куска ела, а она мало того что сама жирная, так ещё и на масле приготовлена.Котлеты из минтая соленючие были, а кальмар я очень поздно съела...так что всё по-честному *ok*
Сегодня овощи. Я выходная, поэтому искушение холодильником. С утра съела солянку из морской капусты с овощами (готовая), потом был чай и несколько кураги сухой, потом на обед тушёная капуста с морковью (вкусно), купила мелких помидорок черриков, и свежих огурцов - на ужин сделаю салат, ну и на перекусы у меня ещё капуста тушёная осталась, я что-то много натушила.
девочки, не хочу разлагать дисциплину, но для тех кому тяжело будут даваться овощи, не будет ничего страшного если вы в первой половине дня съедите что-то из фруктов (бананы и виноград не надо), я сухую курагу примяла, специально выбирала самую жёсткую чтобы не была приварена в сахаре....Юля, тапками в меня не кидай smiley

И этот человек рассказывает

Аватар пользователя Ю-лия

И этот человек рассказывает мне про грибы smiley Грибы это растительный белок, и в конце концов должен у меня быть праздник после рыбы. Меня до сих пор мутит smiley Отвес 500г.

//www.mamochki22.ru/

Всем привет, вес 66.7, рыбный

Аватар пользователя Valentina 1989

Всем привет, вес 66.7, рыбный день был не голодный , но тоскливый, на ужин устала есть не хотелось выпила чай, посмотрим как овощной пройдет, в прошлый раз я в него нарушала и отвеса не было, надеюсь в этот раз получше будет.

Привет, девёночки. Рыбка мне

Аватар пользователя natta

Привет, девёночки. Рыбка мне не сказать чтоб надоела. Нормально. Я с нарушениями провела день. Утром блин съела, чай с мёдом пила ложки 2 за день мёда, потом кусок домашней колбасы съела не жирной. Ну и чай кофе с молоком. Вес 101.9. Отвес 600гр. Вот так у меня девочки.

Я не поняла,что за колбаса

Аватар пользователя Ваверка

Я не поняла,что за колбаса рыбная???
Получается и у меня был вчера с вами первый лепесток,скушала 5 гр рыбы и полкило колбасы и отвесик на сегодня минус 400 smiley

Страницы