6 ЛЕПЕСТКОВ

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор


Самая весенняя диета - 6 лепестков. Худеем результативно и весело!
старт: четверг 6 апреля

Табличка: 

Форумы: 

минус 300, 105,1. жевала

Аватар пользователя Mil@na
XKB

минус 300, 105,1. жевала флегматично траву, а оно воно как. Сегодня наварила куриных желудков. На куриной сисе я бы вздернулась. С детства ненавижу. теперь пью пью и пью


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Девочки умнички! Будем самыми

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Девочки умнички! Будем самыми красивыми и легкими JC cupidgirl
у меня -500г грибами не наелась, вечером горошек ела. На сегодня ничего не готовила, иду на поминальный обед, это будет завтрак, обед и ужин. Вечером обновлю табличку. Держитесь мои хорошие, оно того стоит Yes 3

Я сегодня съела на завтрок 2

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Я сегодня съела на завтрок 2 яйца с кофе. На обед кусочек куриной грудки и наверно бульон. На ужин тоже буду курицу отварную есть. Сейчас сижу и думаю какое то грустное меню у меня

Привет! У меня 85.3( -800 г)

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Привет! У меня 85.3( -800 г).Вчера 3 раза прикладывалась к винегрету, а ближе к 15.00 поела картошки , ну просто очень хорошую порцию, до самого сна была очень сытой. Пила воду и зеленый чай. Терпела изо всех сил.

Девоньки,всем хороших

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Девоньки,всем хороших результатов и прекрасного самочувствия желаю. Я закрыла рот, борюсь с неуемным желанием есть все и не переставая. Пью чаёк. Home knit

Доброе утро девченки, вес 65

Аватар пользователя Valentina 1989

Доброе утро девченки, вес 65.4, надеюсь завтра 4 увидеть, вчера нарушала совсем немного было выпито два кофе , съедено отварной грудки без соли на 400 гр и стащила в Кина 3 арахиса у сына и 2 детские хрустяшки.Сегодня отварю перловки, в прошлый раз она у меня хорошо пошла)

Доброе утро. Вчера день

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Доброе утро. Вчера день провела без нарушений, за исключением что кофе и чай с молоком пила.Вообще-то надеялась на больший результат с учётом предыдущнго плюса. А не тут-то было. Отвес всего 400 гр. Вес 101.7. Тяжело уходит. Я и курицы вчера мало съела. То что плохо стало уходить при повторном похудении это давно все девчёнки наши заметили

Привет,девочки! Юля,я

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Привет,девочки! Юля,я слабовольная. Запорола лепестки. Наверное мне не хватало твоих строчек((( Вчера все шло отлично. Пошла в магазин к вечеру на голодный желудок. ((((( И наела много лишнего..... Пачку печенек, половину мороженого. Сегодня +300 г. И все это было в 20.00.Короче теперь себя корю сильно. Если бы не это , то отвес был бы супер. Короче,сильно прошу прощения Angel pray Но с лепестков я съезжаю , так как нарушать не хотела совсем и начинать или продолжать после нарушения - выше моего терпения....

Ленусь, ну ты меня расстроила

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Ленусь, ну ты меня расстроила. ..давай продолжай))) подумаешь 300гр поивесила. По мне так не важно что нарушаешь, главное в пределах т.е на обжорство не сойти. Я вот знаю что я строгости не выдержу, потому-что и не ставлю таких целей себе. Просто я знаю что если ч себя в строгие рамки загоню, то потом на пару месяцев могу в зажор уйти.

Не переживай и не опускай

Аватар пользователя Катюндра

Не переживай и не опускай руки, продолжай, не относись к себе так критично, прими себя такую и иди в перед. если перестанешь корить себя за вчера ты быстрее получишь результат. Не кидай, внеси в эту диету, то что поможет тебе похудеть и не срываться, чуть расширь эту диету и будет тебе счастье. Давай не размазывайся, вперед и с песней!!! Вот у меня после вчера тоже +, но ничего вперед!!!! я худею как качели туда сюда , но в результате минус. Держись и не унывай

Девочки, я после куры минус

Аватар пользователя Жуся

Девочки, я после куры минус 200, вес 77, 1. Что-то я очень тихо после обжорства ползу. Сегодня утром баловалась гренкой и конфетой....потом целый день каша - овсянка, правда я в неё несколько штук кураги добавила, зато вкусно, и углеводы же. На завтра я что-то совсем не подготовилась, ну да ладно. утром позавтракаю кофе с молоком и кусик сыра съем, а потом по дороге на работу куплю творог и ряженку, ну, или варенец.
Сегодня Вербное воскресенье! Золотится цветом верба, от весеннего тепла, поздравляю вас я с праздником! Благости желаю и добра!


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

я в стрессе ела сегодня мало

Аватар пользователя Valentina 1989

я в стрессе ела сегодня мало , но выпила 2 пива, но еда была не диетная,перловки в сухом виде грам 80, 3 глотка милкшейка, пару кусочков сосиски и бутерброда с паштетом чуток.Эх что же мне весы на завтра уготовили((((

Добоое утро, после злаков

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Добоое утро, после злаков отвес 200 гр. Вес 101.5. Раньше на лепестках с нарушениями по 300 -500гр отвешивала, а сейчас вот так 100-200гр. Сегодня творожок. Буду его есть заправленным с 12% сметанкой и кефиром

Привет Наточка! А ты

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Привет Наточка! А ты представь что это чистый жирок тебя покидает. Вот на меня уже молокочай плохо действует, раньше до 2 кг, теперь максимум 0,5. Ничего нас никто не гонит, времени много, все равно постройнеем Yes 3

Девчоночки прошу прощения за

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Девчоночки прошу прощения за прогул, не смотря на вчерашний праздник, с мужем мебель двигали и интернет в другую комнату переносили. Сил осталось только на поспать. С весом уже все норм, избавилась от привеса с помощью перловки и домашнего труда))) Сегодня 74,3. В меню творожок и кефир.
п.с. просьба проверьте свой вес в табличке.
Валя умничка, тебе лепестки на пользу Clapping
А где Катюшка? Search Елочка на хандри, у меня привес поболее был и где он сейчас? уйдет как талый снег Wink

привет Юль, вот классно у

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Connie  1 привет Юль, вот классно у тебя получилось, вроде и не по диете был куриный, а всё же смогла перед застольем устоять. Я смотрю ты скоро на шестёрочке будешь...мда мотивируешь ты меня.

спасибо Натик! У меня тогда

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

спасибо Натик! Kiss 2 У меня тогда был одноразовый прием пищи и на утро +0,5 Cherna  11 Главное это закрыть рот на следующий день  90 тогда и привес быстро уйдет Ok О 6-ке если честно и не мечтаю, помню как она тяжело дается. Мне бы увидеть 69,9 и обомлеть от счастья. Но вряд ли я ее удержу, реально придется есть маковую росу.

Юль, кушать тоже надо. А вот

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Юль, кушать тоже надо. А вот как со спортом перейти на ты?...мне кажется именно спорт нужно бударажить))) в нем счастье идеального веса. Огоаничение по еде это как 2+2 понятно, но чтоб себя на голод не загонять, всё таки надо пути к спорту искать

Я на завтрак творожок 1%

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Я на завтрак творожок 1% поела. Сметаной не заправляла , сыпнула приправы и молока Mosking чтоб размешать. Чтитаю это своей маленькой победой (что от сметаны удержалась)

Да если бы))) я на эти дела

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Да если бы))) я на эти дела не слаба. Просто я творог сладкий уже давно не ем, я ем солененький с приправками и сметанкой. А сегодня сметанку нельзя, я добавила чуть молока...нормально пошло

Страницы