Домик "УТРЕННИЕ ЗВЕЗДЫ". Голодные Игры, неделя 15

Аватар пользователя Хомячок

Утренние звёздынеделя 15доска почётатабличка

Табличка: 

УчастницыВес 26.04Вес 03.05Отвес за неделю (в кг)% от цели
Хомячок58,658,5-0,1 кг2,63%
я_худею6463,8-0,2 кг2,94%
МиледиТень109,3107,6-1,7 кг6,8%
Весна Красна75,275,3+0,1 кг-1,43%
Колосок61,360,1-1,2 кг36,36%
АсяЯ787800%
Александра Арго80,380,2-0,1 кг0,42%
ЯАлла70,970,3-0,6 кг10,9%

Форумы: 

Девочки, посмотрите на

Аватар пользователя ЯАлла

Ой, девочки, посмотрите на картинку! Это мы, такие стройные и красивые, бежим к звездам!
Хомячок, аплодирую!
А какие же мы молодцы! 2 место! Браво!

Интересная мысль насчёт нас))

Аватар пользователя Хомячок

Интересная мысль насчёт нас))) А 2 место - и в самом деле хорошо, хотелось бы, чтобы и на этой неделе мы показали себя достойно, несмотря на праздники.

Всем привет) Пришла весна,

Аватар пользователя МиледиТень

Всем привет) Пришла весна, столько дел сразу) Времени писать вообще нет) Сегодня состригла копну волос свою) И ударило мне покрасить остатки в рыжий) Если до завтра не передумаю, то пойду краску выбирать) А какие у вас весенние обострения?)

Утренняя Звезда Наталья

Привет-привет! *smile*

Аватар пользователя Хомячок

Привет-привет! Smile
У меня весеннее обострение в университете в виде того, что мне надо сдать документы по практике до 1 мая, а научный руководитель по ней... ушёл в отпуск. До пятого. Мо-ло-дец. Dash 1
Из более приятного - присмотрела себе юбку с бахромой, прикольная такая, типа замшевой. Думаю на выходных тряхнуть заначку да и порадовать себя обновкой. Smile

Девочки, у нас предвидятся

Аватар пользователя Хомячок

Девочки, у нас предвидятся перемены в составе. Оля (Ольга голодная) написала, что выходит из ГИ, так что будем искать новую участницу. Сейчас напишу на скамью запасных.

Возьмём, конечно! От тебя

Аватар пользователя Хомячок

Возьмём, конечно! От тебя требуется исходный вес (сколько весишь сейчас) и количество килограммов, сколько хочешь сбросить до конца ГИ (т.е. до 31 мая). Рассчитай силы объективно, праздники на подходе.
Как только напишешь данные, я сразу черкну Мандрагоре и сообщу, что у нас новая участница Smile

Утром вес был 61.3. Хочу

Аватар пользователя Колосок

Yahoo Утром вес был 61.3. Хочу дойти до 58. Надеюсь с вашей помощью и общей помощью форума мне удастся это. От праздников я не завишу, т.к. спиртное не выпиваю и мясо не ем Biggrin

Да не вопрос, если что,

Аватар пользователя Хомячок

Да не вопрос, если что, спрашивай, отвечу я или ещё кто-то из девочек, кто прочитает первый. Про отчёты по средам я всегда напоминаю заранее, насчёт этого можешь не волноваться.

Добро пожаловать в домик! Я

Аватар пользователя ЯАлла

Добро пожаловать в домик! Я почитала твои записи, очень интересно ты худеешь. Я, например, узнала много новых слов и интересную методику похудения. Хочу попробовать в выходные. Сегодня, к сожалению, вечером наела лишнего, планирую утром поехать на дачу и там встряхнуться.

Спасибо! Методика мне кажется

Аватар пользователя Колосок

Спасибо! Методика мне кажется действительно помогает, результаты уже есть. И еще один бонус - у меня сейчас болит спина (поясница), долгая история, но после упражнения мне легче становится. По всей видимости происходит вытяжение легкое.

а я вот не от мяса толстею,

Аватар пользователя АсяЯ

а я вот не от мяса толстею, хоть и ем)))от углеводов меня прет))) злачный день тут провела, неделю скидывала.Вот сегодня только догнала линеечку.Для меня слово ЗЛАК от слова ЗЛОЙ

Ася! Ну от мяса-то по идее и

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ася! Ну от мяса-то по идее и никто не толстеет, если только это не свинина жирная в немерянных количествах. А вот крупы, верно, продукт коварный, хоть и полезный. Их и рекомендуется только с утра есть и совсем немного. Я овсянку люблю очень, но позволяю себе только 2 ст.ложки на завтрак в сухом виде, каши получается гр 80. Шлифованный рис вообще - табу, манка просто бесполезная крупа, про макароны....молчу, даже из твёрдых сортов, очень редко себе позволяю. Поэтому злаковый день не особо результативный. Но можно его скомбинировать... С утра кашу, а потом весь день овощи. Я делала так. Иначе в хороший плюс могу уйти.


))))) От углеводов прёт

Аватар пользователя Колосок

))))) От углеводов прёт наверное всех, окромя немногочисленных счастливчиков ) про мясо я так, кратенько сказала, имела ввиду, что к мясу идут соусы разные да лавашы разновсякие, ну и спиртное, как правило Home homyachu  25 Вообщем, все удовольствия и сразу Party

Я в настоящий момент сижу в

Аватар пользователя ЯАлла

Я в настоящий момент сижу в парикмахерской крашусь и подстригаюсь, очень хочу есть после бассейна и думаю, как бы пройти мимо кухни сразу спать.

Мне нужно дочь еще выучить, 4

Аватар пользователя ЯАлла

Мне нужно дочь еще выучить, 4 года в университете. А на работе я 13 лет на этом предприятии, 7 лет в занимаемой должности. А пришел мужик, который был до меня, потом разругался с начальством, очень плохо уходил от нас. Теперь он возвращается, будем сидеть глаза-в-глаза. Кто из нас останется, неизвестно, двоих нас много, я и одна справлялась все это время...

Ох, девочки, честь вам и

Аватар пользователя Хомячок

Ох, девочки, честь вам и хвала, что вообще держитесь с этими проблемами на работе. Да ещё и худеть умудряетесь Good Читаю вас и понимаю, что все мои дурдомы в университете - не просто фигня по сравнению с вашим, а подготовка к жизни. "Добро пожаловать в реальный мир" называется.

Вес у меня всё тот же, радуюсь, что не больше, - опухла перед КД, видно по лицу и телу. Sad

Доброе утро, звёздочки!

Аватар пользователя ЯАлла

Доброе утро, звёздочки! Странное дело-вчера дорвалась вечером до сыра и крекеров, да ещё и пару кусочков шоколадки слопала, как же мне было вкусно! Даже никаких угрызений совести не было и нет. Утром сейчас для интереса-на весы. 70.6. Хм. Наверное, организм чувствует огородных сезон, я обычно сбрасываю на даче, если не налопаюсь потом от усталости.
Погода замечательная, жарко и солнечно. И вам желаю приятных выходных и хорошего настроения. На природу!

Всем доброго субботнего утра!

Аватар пользователя Хомячок

Всем доброго субботнего утра! Или дня, если у кого уже день Smile
У нас - ура! - отличная погода. Несмотря на курсач, планирую вылезти куда-нибудь в город, растрясти жирок. Получится ли, доложусь к вечеру.

К вечеру не доложилась -

Аватар пользователя Хомячок

К вечеру не доложилась - вернулись поздно, сразу спать легла. Таки вылезла за город, жалею, что не фоткала. Очень красиво! Видела аиста, вот уж неожиданность в наших краях. Хотя тем летом прилетали...
Побродила немного, время было уже позднее. А жаль.

Доброе утро, звёздочки! С

Аватар пользователя Хомячок

Доброе утро, звёздочки! С днём Весны и Труда нас! Tabl ura Уж кто-кто, а все мы, здесь сидящие, точно заслужили этот праздник - все мы упорно трудимся, на почве похудения в том числе.
Встала ни свет ни заря, потому что нас всех гонят на демонстрацию, ну, знаете, добровольно-принудительно. На весах - ничего нового... а жаль. С другой стороны, не плюсую каким-то образом, несмотря на отёки, тоже неплохо.

С Первомаем!

С Первомаем всех нас! И

Аватар пользователя ЯАлла

С Первомаем всех нас! И успехов в нашем нелегком труде! А так же всем желаю солнечного настроения и мира в душе!
По весу-стою на месте, кд. Хоть бы не прибавить. Сегодня опять еду на дачу, подальше от кухни, беру только правильные продукты. Правда, у нас жара, очень много пью, боюсь отеков.

Отёков от обычной воды (если

Аватар пользователя Хомячок

Отёков от обычной воды (если не налегаешь на солёное и сладкое) бояться не надо, ты же не по 3-4 литра в день пьёшь? Smile Обычно водные отёки бывают, когда воды либо слишком мало (организм "боится" водного дефицита и начинает усиленно её запасать), либо слишком много. Ну, КД не в счёт, при них не отечь сложно...
Так что пей на здоровье, при агрофитнесе водичка - самое то Smile

Доброе утро, девочки! Со

Аватар пользователя ЯАлла

Доброе утро, девочки! Со вчерашнего дня хожу в приподнятом настроении. Соседи по даче, которые меня не видели с октября прошлого дня, даже не узнали меня издалека, все думали и гадали, кто же это у меня на огороде работает. А потом все удивлялись, как я похудела и помолодела ( с их слов). Конечно, в октябре я была 82, а сейчас 70.7.А я стояла и сияла, как начищенный самовар. Довольная!

Доброе утро! Умница,

Аватар пользователя Колосок

Доброе утро!  56 Умница, поздравляю! Представляю ликование внутри себя! Такие моменты самые мотивирующие! Желаю достигнуть намеченных целей!  55

Доброе утро! Какая же ты

Аватар пользователя Хомячок

Доброе утро! Smile Какая же ты молодец!  40 Конечно, почти 12 кг сбросить - это огромная разница, не только внешне, но и самочувствие совсем другое, правда?

Это точно! И самочувствие, и

Аватар пользователя ЯАлла

Это точно! И самочувствие, и настроение, еще и энергии прибавляется. Померила вчера вечером юбки, которые носила прошлым летом и расхохоталась. Можно еще полменя всунуть!

Спасибо, капитан! Поддержка

Аватар пользователя ЯАлла

Спасибо, капитан! Поддержка сейчас мне очень важна, именно сейчас, когда вроде бы до цели рукой подать, но в то же время и соблазн съесть что-нибудь вкусненькое-вредное тоже очень велик! Ну подумаешь, одно пирожное-шоколадка-конфеты, можно и потом-завтра-послезавтра опять сбросить ....Вот такие мысли иногда посещают....

Страницы