Коллективный разгруз 13.09. СТАРТ

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

razgruz_2.jpgrazgruz_1_0.jpgbanner-img-2.jpgВ этой темке отписываемся о своём самочувствии, и о том, как проходит разгруз. Так же, об изменениях, если таковые будут! УТРЕННИЙ ВЕС ПИСАТЬ НЕ НАДО. Завтра, в темке для отчёта, пишем только результат - КАКОЙ ОТВЕС

Табличка: 

Форумы: 

Всем доброе утро!

Аватар пользователя Olik

Всем доброе утро!
Процесс пошел.
Позавтракала творогом с чайной ложкой меда.
В "запасе" грейфрут.
Всем легкой разгрузки.

Всем привет!

Аватар пользователя Людмилка1987
МодераторМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Всем привет!
Жую грудку!Еле зашла с этого телефона,нет ни к черту.Девочки ,я с вами!
Теперь пойду дальше шпатлевать!
Легкого разгруза нам!


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Всем привет! Уже позавтракала

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Всем привет! Уже позавтракала яичком с кофе. Спасибо Ириша за организацию, мне как раз в тему. Вчера ужин поздний был по поводу годовщины свадьбы D martini Сегодня привес 800г Cherna  11
Людочка мастерица Give rose Скорейшего завершения ремонта!
Девочки всем терпения!

Всем привет!!! Курочка

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Всем привет!!! Курочка готовится на мангале. Главное, не съесть её за 1 присест! Biggrin


Всем привет!!! Вчера запекла

Аватар пользователя Ирина43
Модератор

Всем привет!!! Вчера запекла в фольге скумбрию, но походу пересолила слегка. Боюсь завтра в привес уйти Sad


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Почти 2 часа дня,голова

Аватар пользователя Людмилка1987
МодераторМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Почти 2 часа дня,голова чумная...держусь!
Вообще не была уверена,что смогу....жрушка на меня сильная напала Blush


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

ну так ты Людочек и

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

ну так ты Людочек и поработала на славу. Спасибо за поздравление Kiss 2
Чувствую себя комфортно, сытно. Еще бы на ночь наелась ))) Второй год школа собрание в наш праздник намечает, в 8 часов вечера только домой добралась. Конечно лучше бы не ужинать, но не могла я мужа обидеть. Скорее всего привес от вина, так что очень рассчитываю на завтрашний отвес JC cupidgirl

Людок! Тебе на курице голодно

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Людок! Тебе на курице голодно? Я съела 1 кусочек индогрудки и 1 кусочек курицы. Голода нет совсем. Ещё пару кусочков заточу, отрубями залакирую, и всё!


Привет, девочки. Юляшу

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Привет, девочки. Юляшу поздравляю с днём свадьбы. Пусть крепче и жарче будет ваша любовь. Добра вам и счастья.
Я на курочке сижу, мне голодновато, ну понятное дело разгруз. Были нарушения 2 кубика горького шоколада с кофе утром, не полнзла на завтрак курица, чтоб голодной не идти на работу шоколадку куснула. Обед и ужин курица пошла на ура.

Я тоже нарушила....хлебом.

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Я тоже нарушила....хлебом. Блин, если белковый разгруз, мне до трясучки хочется углеводов, и наоборот. Хлеб в принципе не ем, а тут пропёрло. Боюсь, отвеса не будет.


Привет, девочки, мой разгруз

Аватар пользователя JuliaB

Привет, девочки, мой разгруз был нарушен гостями, которые вечером с пирогом пришли.
Сказали, что им надоело про мои диеты слушать и заставили есть.
Завтра отвеса не жду, а как хорошо все с утра начиналось Sad