Ж Е М Ч У Ж Н Ы Й Домик 4

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб




Табличка: 

Форумы: 

Надеюсь, вы не против

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Надеюсь, вы не против поиграть друг с дружкой наперегонки?))

Моя цель 71,5 к следующему понедельнику, т.е. минус 1кг200.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Людмилка, Сарделька и

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Людмилка, Сарделька и Плюшечка! Велком в нашу сокровищницу Жемчужин. Так уж и быть, поделимся и с вами, если заслужите! Biggrin Preved Только у Зои подтвержу, что она не против.
А пока пишите ваш вес на понедельник и цель на неделю.

Ириш, ты приноси креслице или стульчик переносной и сиди на здоровье с нами, чайку попьем с плюшечками! Mosking А Валю с дивана не стащишь все равно, она давно на нем!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

да, диван это пространство

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Biggrin да, диван это пространство для самоанализа, я же не бездумно и праздно лежу, а с умным выражением лица, по крайней мере мне так кажется.


Валентина

Почитала в прошлонедельном

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Почитала в прошлонедельном домике, как ты сегодня чревоугодила, как бы описать мои чувства....если одним словом - зависть, но вслух - осуждаю, конечно, стыдно есть, когда команда (в моем лице) недоедает уже несколько часов ROFL


Валентина

Да с чего мне быть против,

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Да с чего мне быть против, Лен Smile По-моему, конкурс внутри конкурса - замечательная идея Good Может тогда темку общую создать, чтобы девочки из других команд при желании могли присоединиться?

Я Зоя

спасибо, Зоечка, за твою

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

спасибо, Зоечка, за твою санкцию на митинг! ))))

Игру большую я не потяну. Форум очень затягивает, а времени в обрез. Так что в маленьком составе оно все же лучше! Да и домику нашему движуха нужна!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

мы тут случайно подобрались

Аватар пользователя svt

мы тут случайно подобрались трое с совершенно одинаковым весом
может быть на будущее попробовать подбирать команды по такому принципу
типа у кого 70 кг исходных в одну группу
у кого 80 кг исходных в другую


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Да любой конкурс можно

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Да любой конкурс можно организовать, всегда находятся участники, которых устраивают правила. Но не всегда находятся ведущие темы Yes 3


Валентина

Всем задорного похудения! Я

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Всем задорного похудения! Я на Магги так и не села, но еду контролирую и сладкого не ем. Сегодня 70.8 кг., но вечером тренировка, то есть придется поесть нормально, чтобы не упасть. А то я однажды еле сумку до зала дотащила. У нас очень много формы, серьезный вес получается.


Валентина

Выздоравливай!!! А вес держи!

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Выздоравливай!!! А вес держи!!! Когда простуда проходит, сразу аппетит нападает ужасный. Его надо выдержать и не поддаться!
Не хочешь с нами в жемчужной игре поучаствовать? (смотри в начале домика объяснения)

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Девочки, всех запишу и

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Девочки, всех запишу и табличку сделаю! Но играть будем внутри нашего домика в небольшом коллективе, а то без жемчуга останемся совсем))).

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Лена,привет!!!И всем желающим

Аватар пользователя Людмилка1987
МодераторМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Лена,привет!!!И всем желающим взять на халяву жемчуженок!))
Я думала вы там прикололись на счет конкурса,и не смотрю в ответы,а тут такое движение!!!
Я точно с вами!Хочу жемчуг,иду к цели!!Сегодня впервые за несколько месяцев рискнула разгрузиться!!! Походу ,вы останетесь без брюликов Blum 3 Mosking


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Мила, я тебя включила уже в

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Мила, я тебя включила уже в игру! Хорошо, что ты зашла. Приходи почаще, нам будет приятно! А жемчуга хватит на всех, кто сможет дойти до своей цели! Smile

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

У меня сегодня отвесик

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

У меня сегодня отвесик нехилый, минус 600гр.!))) Наконец-то!!! Но я вчера очень мало ела, не до еды было. Еще б такой отвес и заработаю себе жемчужинку))).

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Отлично! Радуюсь, что ты

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Отлично! Радуюсь, что ты активно взялась за себя. У меня тоже сегодня отвес, вес - 70.2 кг., только дни рождения накрыли волной, это большое испытание Biggrin


Валентина

Ленок! Ну и навела ты шороха

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ленок! Ну и навела ты шороха в вашем домике!!! Молодец! Если через неделю снова затеете такую игру, я присоединюсь. А то на этой неделе я калории прибавляю, стабилизирую отвесы, устраиваю зажорные дни, что бы вес не встал.


ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

Ириш, игра у нас на все ГИ.

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Ириш, игра у нас на все ГИ.

Расскажи про свою методику промежуточной стабилизации, а? Если неделю набирать, так это ж можно и все 10кг набрать?

Я вот вчера не ела, сбросила, а сегодня плохо спала и у меня жор((. Уверена, что завтра будет привес. Может это тоже своеобразная стабилизация?))))

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Девчонки, я худею так: неделю

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девчонки, я худею так: неделю стараюсь скидывать, следующую неделю стабилизирую отвес, что бы он "прижился", не даю весу идти вниз. Ем на неделе мало, калории не считаю, но знаю, что не добираю. А что бы вес не встал, нужно 1 день в неделю есть всё, что хочешь, что бы организм не привыкал к малому калоражу, типа читтинга. У меня после такого "зажора" снова хорошие отвесы идут. Я же не буду всю жизнь на капусте да на индейке. Надо подкидывать организму и картошечки со свининкой, а то отвыкнет от такой еды, и как начну питаться разнообразно, вес попрёт вверх. Меня так научила Катерина Катруся, мы с ней общаемся до сих пор. Я попробовала (хотя и страшно было), и получилось. А пока получается, буду применять. Потом ещё что-нибудь придумаю.


ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

Иришка,браво!!!Медленно,но

Аватар пользователя Людмилка1987
МодераторМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Иришка,браво!!!Медленно,но верно,упорно идешь к своим заветным цифрам и стройному телу!!!!Горжусь!!


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

У меня тоже самое, спала мало

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

У меня тоже самое, спала мало, ем много. И такое впечатление, что раздуваюсь на глазах, так жаль, уже 69 близко. а я опять за старое Acute


Валентина

Ничего, сегодня отоспимся и

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Ничего, сегодня отоспимся и завтра с новыми силами продолжим достижения! Как Ира объяснила, все у нас правильно. Вместо того, чтоб себя ругать, наоборот порадуемся, что худеем правильно!))) Теперь наш организм расслаблен и легко будет отвесики давать)).

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Привет,девочки! Посмотрела

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Привет,девочки! Посмотрела табличку и поняла ,как нас много!))) Я в эти несколько дней заблудилась в питании. Как прекратить этот блуд не знаю. Но замечаю,что не нападаю на еду.

Ленок, очень тебе советую

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Ленок, очень тебе советую распечатать свою цель и приклеить в местах, где ты часто бываешь. Она запрограммирует тебя, твое подсознание, будет действовать на нервы и подстегивать, постоянно. У тебя серьезная цель, ее достигнуть не каждый сможет, а для этого нужна концентрация всей тебя. Все получится, но нужно браться немедленно!!!

Мне свою неудобно было вешать в квартире, я ее на экран телефона приделала и еще на руке написала)). Помогает. Правда, сегодня у меня читтинг)). Но завтра я вновь в строю в борьбе за Жемчужину!)))

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Страницы