Вип-клуб ПП 2 - неделя 4 (11.04.16 - 18.04.16)

Аватар пользователя Еленонор

Форумы: 

привет, Леночек! Фотоотчет

Аватар пользователя Еленонор

привет, Леночек! Фотоотчет необязателен, верим всем на слово - не вижу смысла врать, мы же в первую очередь для самих себя стараемся! smiley

Я - Лена и со мной можно на ты smiley

Привет, девочки! Леночка,

Аватар пользователя Мадама

Привет, девочки! Леночка, убери меня пока из таблицы, пожалуйста. Никак не получается отчитываться ежедневно( Нет пока возможности. Сейчас у меня наладится распорядок, тогда опять к вам попрошусь, ок?)

Танюшечка, ты снова к нам? ДЗ

Аватар пользователя Еленонор

Танюшечка, ты снова к нам? ДЗ ты уже такое делала, но переделать иногда бывает неплохо. Все-таки давно дело было, вес не тот, настрой не тот, можно заново вопрос себе задать.

Я - Лена и со мной можно на ты smiley

Мы всех принимаем! Линеечку

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Мы всех принимаем! smiley Линеечку создай (меню слева). Код вставляется Моя анкета- редактировать - подпись - сохранить. И фото или аватар там же можно установить. smiley


Валентина

Все счастья! Вес сегодня 69.5

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Все счастья! Вес сегодня 69.5 кг. Питаюсь правильно, но пока позволяю себе сладкое. Но может и надо позволять, чтобы не происходило пищевых срывов. И чувствую себя хорошо, не обессиленной. По калориям не выхожу за 1200, жиры, белки, углеводы присутствуют ежедневно. А зефир - вкусно, хотя и мешает сбросить побольше))


Валентина

Два года я на сайте. Но

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Два года я на сайте. Но пришла уже похудевшей. Так и гуляет у меня 10 кило, никак за ум не возьмусь. До 61 сбрасываю и назад откатываюсь. Уже смирилась с тем, что не получается до конца победить обжорство, поняла, что придётся всю жизнь контролировать вес, чтобы снова до крайности себя не довести.


Валентина

Приветик! Лена, а можно мне с

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Приветик! Лена, а можно мне с вами вместе, принимаются новенькие? smiley , а то я вся из себя одна не шибко то справляюсь...
На сегодняшнее утро вес - 78,4

Конечно можно! Впишу тебя

Аватар пользователя Еленонор

Конечно можно! Впишу тебя завтра к нам в табличку. Отчеты ежедневные по питанию (соблюдению твоей программы или ее несоблюдению), а также нужен стартовый вес.

Я - Лена и со мной можно на ты smiley

Ой, Леночка у меня сегодня 73

Аватар пользователя Кэт 77 @.

Ой, Леночка у меня сегодня 73.500.Расстроилась...Получается, с момента вступления в таблицу,даже набрала(было 73.100).Но с момента вообще похудения(с 30 марта) я потеряла 1.800кг.Это нормально?За 12 дней?Или очень медленно?


Катерина

У меня в табличке ты с 73,6

Аватар пользователя Еленонор

У меня в табличке ты с 73,6 начинала, так что ты в маленьком, но минусе. Не расстраивайся, старайся лучше, чтоб результат был хороший на этой неделе! Все зависит только от тебя! smiley

Я - Лена и со мной можно на ты smiley

да я вот тоже за 12 дней

Аватар пользователя Кэт 77 @.

да я вот тоже за 12 дней вчера сорвалась.не то чтобы глушила всё подряд,но семечек на ночь нажралась.а сегодня пивка себе позволила.да ещё и со своим погрызлась.накипело...


Катерина

Безобразие, конечно! Мы тут

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Безобразие, конечно! Мы тут все отказываем в маленьких пищевых удовольствиях (особенно я с зефиром smiley ), а ты семечки пивком полируешь. Осуждаем и завидуем smiley


Валентина

Бывают такие дни, авитаминоз

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Бывают такие дни, авитаминоз или дела-работа времени не оставляют на общение. По понедельникам мы часто в миноре, от безрадостных цифр на весах. smiley


Валентина

Всем доброе утро!

Аватар пользователя Kismyrisa

Всем доброе утро!
У меня за 11.04-1 балл
Боюсь только вес вверх пойдёт, а не в низ.
Я пока болела здорово сбросила, почти не ела, да и воды много ушло((

Обязательно тебя завтра впишу

Аватар пользователя Еленонор

Обязательно тебя завтра впишу в табличку! Только у нас отчеты по весу раз в неделю, а каждый день отчеты по соблюдению или нет ПП, своей программы правильного питания и похудения. Добро пожаловать к нам!

Я - Лена и со мной можно на ты smiley

3. Приветик! С новосельем) а

Аватар пользователя Alla09

3. Приветик! С новосельем) а какие темы тут будут обсуждаться? может женские секретики или прямочки про похудение? Если второе, то я уже могу пополнить кладовку) В общем выслушала один интересный факт (приложение с аудио лекциями про худеющих), что голодовка для худеющих ни к чему хорошему не приведёт. Например, кроликов на фабриках специально не кормят за две недели до так скажем окончания жизни, потому что потом они кушают в два раза больше и быстро набирают вес. и это работает на всех, так же и на людях. вот решила поделиться, потому что сама услышала об этом в первый раз.)) Если кому интересно, скажите кину ссылку на приложение smiley или пишите мне, расскажу по больше 1st

Про кроливов - хорошо! Но мы

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

smiley Про кроливов - хорошо! Но мы уже на собственном опыте знаем, что голодать - бессмысленно, если речь не идёт о срочном результате на один день. А так соблазнительно, поистязать себя и быстро увидеть заветные цифры на весах.


Валентина

Страницы