Вип-клуб ПП 2 - неделя 4 (11.04.16 - 18.04.16)

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Форумы: 

привет, Леночек! Фотоотчет

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

привет, Леночек! Фотоотчет необязателен, верим всем на слово - не вижу смысла врать, мы же в первую очередь для самих себя стараемся! Smile

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

вес 53.1-10.04.16

Аватар пользователя Snow White
Вип Клуб

вес 53.1-10.04.16

 
 
Мой начальный вес(10.03.16.)- 60кг

Новая Линеечка.Таже цель

Цель первая-55 кг(Достигнута)
Цель вторая-52кг

Привет, девочки! Леночка,

Аватар пользователя Мадама

Привет, девочки! Леночка, убери меня пока из таблицы, пожалуйста. Никак не получается отчитываться ежедневно( Нет пока возможности. Сейчас у меня наладится распорядок, тогда опять к вам попрошусь, ок?)

Танюшечка, ты снова к нам? ДЗ

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Танюшечка, ты снова к нам? ДЗ ты уже такое делала, но переделать иногда бывает неплохо. Все-таки давно дело было, вес не тот, настрой не тот, можно заново вопрос себе задать.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Мы всех принимаем! Линеечку

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Мы всех принимаем! Preved Линеечку создай (меню слева). Код вставляется Моя анкета- редактировать - подпись - сохранить. И фото или аватар там же можно установить. Yes 3


Валентина

Все счастья! Вес сегодня 69.5

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Все счастья! Вес сегодня 69.5 кг. Питаюсь правильно, но пока позволяю себе сладкое. Но может и надо позволять, чтобы не происходило пищевых срывов. И чувствую себя хорошо, не обессиленной. По калориям не выхожу за 1200, жиры, белки, углеводы присутствуют ежедневно. А зефир - вкусно, хотя и мешает сбросить побольше))


Валентина

Два года я на сайте. Но

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Два года я на сайте. Но пришла уже похудевшей. Так и гуляет у меня 10 кило, никак за ум не возьмусь. До 61 сбрасываю и назад откатываюсь. Уже смирилась с тем, что не получается до конца победить обжорство, поняла, что придётся всю жизнь контролировать вес, чтобы снова до крайности себя не довести.


Валентина

Приветик! Лена, а можно мне с

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Приветик! Лена, а можно мне с вами вместе, принимаются новенькие? Blush , а то я вся из себя одна не шибко то справляюсь...
На сегодняшнее утро вес - 78,4

Привет девченки.0 -за 11.04

Аватар пользователя Snow White
Вип Клуб

Привет девченки.0 -за 11.04.16 Первый срыв увы Sad

 
 
Мой начальный вес(10.03.16.)- 60кг

Новая Линеечка.Таже цель

Цель первая-55 кг(Достигнута)
Цель вторая-52кг

Конечно можно! Впишу тебя

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Конечно можно! Впишу тебя завтра к нам в табличку. Отчеты ежедневные по питанию (соблюдению твоей программы или ее несоблюдению), а также нужен стартовый вес.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Ой, Леночка у меня сегодня 73

Аватар пользователя Кэт 77 @.

Ой, Леночка у меня сегодня 73.500.Расстроилась...Получается, с момента вступления в таблицу,даже набрала(было 73.100).Но с момента вообще похудения(с 30 марта) я потеряла 1.800кг.Это нормально?За 12 дней?Или очень медленно?


Катерина

У меня в табличке ты с 73,6

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

У меня в табличке ты с 73,6 начинала, так что ты в маленьком, но минусе. Не расстраивайся, старайся лучше, чтоб результат был хороший на этой неделе! Все зависит только от тебя! Smile

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

да я вот тоже за 12 дней

Аватар пользователя Кэт 77 @.

да я вот тоже за 12 дней вчера сорвалась.не то чтобы глушила всё подряд,но семечек на ночь нажралась.а сегодня пивка себе позволила.да ещё и со своим погрызлась.накипело...


Катерина

Безобразие, конечно! Мы тут

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Безобразие, конечно! Мы тут все отказываем в маленьких пищевых удовольствиях (особенно я с зефиром Biggrin ), а ты семечки пивком полируешь. Осуждаем и завидуем Acute


Валентина

Бывают такие дни, авитаминоз

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Бывают такие дни, авитаминоз или дела-работа времени не оставляют на общение. По понедельникам мы часто в миноре, от безрадостных цифр на весах. Biggrin


Валентина

Всем доброе утро!

Аватар пользователя Kismyrisa

Всем доброе утро!
У меня за 11.04-1 балл
Боюсь только вес вверх пойдёт, а не в низ.
Я пока болела здорово сбросила, почти не ела, да и воды много ушло((


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Обязательно тебя завтра впишу

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Обязательно тебя завтра впишу в табличку! Только у нас отчеты по весу раз в неделю, а каждый день отчеты по соблюдению или нет ПП, своей программы правильного питания и похудения. Добро пожаловать к нам!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

3. Приветик! С новосельем) а

Аватар пользователя Alla09

3. Приветик! С новосельем) а какие темы тут будут обсуждаться? может женские секретики или прямочки про похудение? Если второе, то я уже могу пополнить кладовку) В общем выслушала один интересный факт (приложение с аудио лекциями про худеющих), что голодовка для худеющих ни к чему хорошему не приведёт. Например, кроликов на фабриках специально не кормят за две недели до так скажем окончания жизни, потому что потом они кушают в два раза больше и быстро набирают вес. и это работает на всех, так же и на людях. вот решила поделиться, потому что сама услышала об этом в первый раз.)) Если кому интересно, скажите кину ссылку на приложение Acute или пишите мне, расскажу по больше 1st

Про кроливов - хорошо! Но мы

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Biggrin Про кроливов - хорошо! Но мы уже на собственном опыте знаем, что голодать - бессмысленно, если речь не идёт о срочном результате на один день. А так соблазнительно, поистязать себя и быстро увидеть заветные цифры на весах.


Валентина

Страницы