*****Коллективные разгрузы***** (9-15 марта)

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

oboi_beautypic.ru_069_0.jpgpn_2.pngvt_1.pngpt_1.pngsb.png

Табличка: 

Форумы: 

я сегодня впервые была на

Аватар пользователя svetlalex

я сегодня впервые была на молокочае, предварительно прочитав как и по скольку пить. Чередовала с водой. Удивительное дело, мне вообще не хотелось есть, и сейчас не хочется, хотя весь день занималась физическим трудом. А , вечером съела грейпфрут. Ну, посмотрим завтра результат, вес с утра сегодня был 69.5.

На молокочае получилось минус

Аватар пользователя svetlalex

На молокочае получилось минус 300, что вливалось, то и выливалось)))) вес- 69.2 Думаю, ерунда этот разгруз, сегодня питание по плану и эти же 300 вернутся.

Я как-то на молокочае привес

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Я как-то на молокочае привес получила Laie  42
Мне помогает, если я молокочаем заменяю один приём пищи, у меня это ужин, но не поздний, что бы сон на побеги в туалет не прерывать))))))

из разгруза выходить нужно, и

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

из разгруза выходить нужно, и входить в разгруз нужно, тогда не только привеса не будет. но еще и дополнительный отвес

в итоге какой отвес? Ничего,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

в итоге какой отвес? Ничего, еще несколько дней будет потихоньку уходить, попробуй низкоуглеводку

Всем доброго утра прям

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем доброго утра  30 прям спешу поделиться с вами результатами разгруза Yahoo даже страшно писать эту цифру, боюсь сглазить Chu nails вес сегодня 82.0(-2кг) Shok . Даже Настю переплюнула Mosking это ведь сколько воды во мне было, ужас просто  101

Поздравляю со вчерашними

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Поздравляю со вчерашними отвесами! девочки, вы просто огромные умницы!!!!
Скажите ближайшие дни кто-то разгружается?

А я 13го буду разгружаться

Аватар пользователя svetlalex

А я 13го буду разгружаться после завтрашней днюхи, готовила сегодня, уже хватила лишку, а завтра будет плотный и "неправильный" поздний ужин, так что пятница- разгруз, однозначно. Молокочай, мне понравился, вот только не знаю, можно ли на нем 2 р в неделю.

А я не отчитывалась? Сегодня

Аватар пользователя svetlalex

А я не отчитывалась? Сегодня 69.0, минус 200. Не понимаю, как у девлчек на разгрузах уходит по килограмму- полтора? У меня по200, максимум 300гр