Дорогие девочки! Закончилась 3-я неделя нашего конкурса. По себе знаю, что приходится нам не легко. Но если мы не будем барахтаться, то не удержимся даже на плаву. Поэтому, не расстраиваемся нашим неудачам, а целеноправленно идём вперёд. Вся наша жизнь это борьба. С лишним весом или за идеал. Ну никак нельзя сдаваться и признать поражение! Поборемся?!!
......
Доброе утро,девочки!Мой вес
Доброе утро,девочки!Мой вес 64,3 кг.Ничего не могу есть.Ем только арбуз,я его подогреваю.Еще могу сливы.Очень тяжело переношу болезнь,сейчас пойду к врачу.Целую неделю лечилась ,а результата нет.Сейчас температура держится 38 градусов.
Танюш, ох как я тебя понимаю.
Танюш, ох как я тебя понимаю.... У меня у сына пол-года держалась повышенная температура. Бронхит перешел в хронический.....еле-еле от него ибавились. Конечно, пришлось пить антибиотики. Лечись, дорогая, береги себя. И скорейшего выздоровления!
Татьяна, выздоровления вам
Татьяна, выздоровления вам скорейшего.
Вес 76.3.
Всем привет. Вес 84.1..Всё с
Всем привет. Вес 84.1..Всё с переменным успехом:еда, спорт. Чуть косячу на ПП, но после 18-запрет.Стала больше пить, что радует. Из спорта:за неделю 3 раза по часу беговая дорожка (быстрая ходьба). Велопрогулки хочу возобновить, а то из-за дождей велосипед в гараж убрала((. Вас читаю, но пишу мало. Вхожу на сайт с телефона, перешла на другой тариф с меньшей скоростью интернета, так всё тормозит и глючит((.Настроение на осень и как то грустью накрывает и погода грустная, каждый день у нас дождь.., новая неделя принесёт тепло и может и настрой похудательный. Девочки не болейте, не теряйтесь, пишите..
Жанна
Приветик! Удержала 63.1
Приветик! Удержала 63.1
Очень рада, это после празднования, где все по чуть-чуть пробовала. Идём дальше, девчата... 
Вау, Катя!!! Ну ты крутышка!
Вау, Катя!!! Ну ты крутышка! А куда ты в отпуск едешь? Мотивация у тебя прям железная!
Спасибо, Ириша! Да вроде бы
Спасибо, Ириша! Да вроде бы ничего там железного, просто давно очень хочу 60 сделать и все лишние 5 таскаю. Для меня лишние. И вот как-то пошло, да тут ещё и на море поездка. Одно к одному. Только сегодня я уже натрескалась винегрета, орехов, фруктов, сыра... Оторвалась! Ладно. Буду прорываться
Привет.У меня вес 58,7.Эта
Привет.У меня вес 58,7.Эта неделя выдалась с семейными праздниками и отвес у меня из-за этого не большой.
Главное, что отвесик-то есть!
Главное, что отвесик-то есть!
Девочки, всем привет! Вес 75
Девочки, всем привет! Вес 75.800. Не дотянула до желаемого результата за 3 недели 600 гр. Начиная с пятницы, косячу. Хотела 1 день в неделю разгружаться, никак не настроюсь. Вообще очень тяжело раскачиваюсь в этот раз.
Девочки,большое спасибо за
Девочки,большое спасибо за поддержку!
Всем доброго вечера)
Всем доброго вечера)
Не успела утром взвешаться, отправляю вечерний замер: 66.4))
Мало конечно, но все ровно я уже значительно ближе к желаемому результату)
катастрофа: вес опять 78...
катастрофа: вес опять 78...
Девочки, все отчёты приняты,
Девочки, все отчёты приняты, неотчитавшихся удаляю из таблички, без обид!
Иринка,конечно без обид))) я
Иринка,конечно без обид))) я бы со своим привесом весь поезд назад оттянула.Все равно напишу вес89,9.Правильно Катюша сказала- хуже будет ,если сюда вообще не заходить.
Читаю вас тут,и что то шевелится начинает в моей застоявшееся в дипрессии душЕ.
Вчера был день прекрасно с питанием- на ночь как будто не - пошла наварила макарон, и с сыром тёртым .Вот и день.
Похоже чего то не хватает в организме.Помню,как знакомый ,что занимается герболайфом,обьяснял- в их продуктах все полноценное и необходимое для организма,поэтому и нет этого ЖОРА., а в магазинах уже давно пустые продукты,поэтому постоянно хочется есть.Еще эти таблетки, что повышают аппетит, пришлось начинать сначала.Бросила,месяц их не пила, но чувствовать стала себя хуже, пришлось курс начинать заново.
Спасибо девочки,за добрые слова,я тут ещё потусуюсь,не хочу уходить с сайта)))
Завтра устрою себе рыбный разгруз.
Сегодня подготовлю продукты, и психологически настроюсь.
Ася, жора не будет, если
Ася, жора не будет, если питаться часто и разнообразно. Сама бы не поверила, если бы не попробовала. Ем 5 раз в день и ни на что лишнее не тянет. Ни в магазине, ни за столом с вредностями, нигде даже слюнки не текут)
Если итересно, почитай у меня в дневничке меню по программам питания.
А Гербалайф - это, конечно, личное дело каждого, но настораживает...
Старт 22.06.19, Вес 103,7
Ирина, нет пока такой
Ирина, нет пока такой возможности, кушать пять раз в день, и с работы опять поздно возвращаюсь, в десять вечера.
Пока шель- шевель,пока помылся- побрился,уже ночь, а голод спать не даст,ибо нужно было ужинать по расписанию.
В сентябре должны мою ,,лавочку,, закрыть, и осяду я дома,без работы.
Надежды возлагаю на это время..
Понимаю что и сейчас не нужно расслаблятся
Прошу прощения))) опечаталась
Прошу прощения))) опечаталась, Ириной назвала ниже, без очков прочла)))
Да все нормально, Ася, я не
Да все нормально, Ася, я не обиделась)
Старт 22.06.19, Вес 103,7
Я ни разу не употребляла
Я ни разу не употребляла Гербалайф.
Ничего плохого в продукте самом не вижу,но это в моем понятии,кто этим занимается- ,,секта,,)))
Тянут в свой клуб , потом не отбится от них, втягивают в кредиты даже.
В черном списке у меня знакомый, что торгует им.
Я с ними познакомилась,
Я с ними познакомилась, благодаря рекламной акции со взвешиванием и анализом всех параметров тела. Сходила, послушала про свой биологический возраст, третий тип, когда не один жир, а еще и мышцы где-то остались и т.д... Продукты пробовать не стала. Насторожило меня, как девочки там их пьют. Но в группу в Вайбере они меня подписали.
Действительно, как секта, каждый день утром приходят в "клуб", чтоб отпить волшебный коктейль и взвеситься.
Нового ничего они не пропагандируют, как и все компании, продающие БАДы, они расхваливают свойства своего продукта. Однако, кроме того, настаивают, что надо пить воду и питаться правильно. Говорили о вреде углеводных завтраков и о важности завтрака вообще.
Предлагали тестовую программу трехдневную, около 10 долларов цена. Но я не пошла.
Бумажечку с их "предсказаниями" храню. Сейчас похудела почти на 10 кг в сравнении с теми данными. Очень хотела бы взвеситься в нормальном весе и проверить, как изменятся показатели той супер-машины)))
Старт 22.06.19, Вес 103,7
Доброе утро, Ася, август
Доброе утро, Ася, август лично для меня всегда какой-то провальный месяц, всегда набираю лишние кг. Кстати тоже решила сегодня сделать рыбный разгруз. Т. ч. будем вместе держаться, утром кофе с варенными яичками, а потом тушёная рыбка и овощи. Удачи всем!
Сегодня денёк рыбный у меня.
Сегодня денёк рыбный у меня.
Наварила горбушу , пила бульон, кусочек рыбки сьела, не взвешивала.
Очень хочу надеятся, что этот день мне вправит могз и проявится желание взятся за себя.
Не могу от апатии избавится.
Сказать что я удивлена- это
Сказать что я удивлена- это ничего не сказать.
Рыбный разгруз мне дал всего сто грамм отвеса.Нарушений никаких.Ни кусочка левого.
Рыбный бульон и горбуша в свежем виде на весь день всего 300 гр.
Привет всем! Я на месте, даже
Привет всем! Я на месте, даже сколько то граммов прибавила, мне кажется. Ну, хоть к отчёту бы остататься а 63, и я буду довольна. А там видно будет, как в отпуске дело пойдёт. Потом то точно буду двигаться к цели в 60. Хорошего настроения!
Привет, Катюшка! Иринка
Привет, Катюшка! Иринка пропала куда-то, а остальные на сайте почти не появляются.
Хорошего отпуска тебе! Наш тренер смеется с девочек, которые обещают брать форму и заниматься во время отпуска. Говорит, что сама бы себе таких глупых обещаний на отпуск не давала бы)))
Старт 22.06.19, Вес 103,7
Спасибо большое, Леночек! Это
Спасибо большое, Леночек! Это права ваш тренер. Отпуск есть отпуск, расслабление все равно. И правда ещё и в отпуске все контролировать по-моему не правильно. Никто не собирается в отрыв улетать, но и сильно ограничивать нельзя. Только я вот уже налегаю на то, на что не надо бы, а потому что нервы - дочка заболела. Не могу, когда дети болеют. Видать, кортизон там шпарит у меня, вот и ем лишнее.
Девочки! Отчитываемся завтра
Девочки! Отчитываемся завтра здесь http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/konkurs-letnyaya-stroyno...