КОНКУРС "ЖИРУБОЙ 2" /пятая неделя/месяц позади!!!!

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

banner_0.jpg1.png2.pnglidery_nedeli.jpgprocentiki.pngpobediteli_mesyaca.jpg

Всем отвесной недели! JC cupidboy

Табличка: 

17.0218.0219.0220.0221.0222.0223.02
Жанна_74,073,373,673,673,172,9-
Юлия Рыжик84,784,884,784,084,084,084,7
Плюшечка71,971,972,472,5---
Kseniya_6359,559,259,558,958,958,4-
Наталья 150475,074,874,674,574,574,274,1
irinakir83,082,682,382,182,181,7-
olgasegeevna84,884,684,784,584,984,7-
Justaguest58,358,558,758,558,358,457,3
Tatyana9987,487,887,687,5---
Didovets85583,0-82,082,481,780,880,6

Форумы: 

Дорогие мои! Я решила, что

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Дорогие мои! Я решила, что пора останавливать мое похудение, больше не буду стремиться к отвесам, мне теперь нужно набавлять еды и не толстеть)))) Если никто не против, я останусь с вами! Но буду получать по одной звёздочке за каждую неделю, когда я прибавила ежедневный калораж на 50-100ккал и не привесила. Вы мне уже невероятно помогли, люблю вас!!!!!! Помогите теперь не сорваться и закрепить результат!
Всем желаю скорее прийти к результату и получать со мной звёздочки!!!!! L daisy

К тебя отличный результат!!!

Аватар пользователя Жанна_

К тебя отличный результат!!! Ты умничка. Give rose Будем следить за твоими успехами в поддержании веса и поднятия калорий. Может ещё кто присоединится. А остальные поучатся, как выходить с низких калорий.

Сеня на ежедневные пожалуйста Mail 1

Уметь бы самой! Я раньше, как

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Уметь бы самой! Я раньше, как и большинство из нас, достигала цели и забивала через некоторое время! Очень постараюсь не потерять впустую свой труд! Спасибо за поддержку! Give rose

Ты молодец! Главное сейчас

Аватар пользователя olgasegeevna

Ты молодец! Главное сейчас это действительно закрепиться и не поправляться,это самое сложное. Поэтому мы возвращаемся сюда снова и снова, потому что не можем удержать позиции... молодец!!!*give_rose*


Поздравляю! Ты это сделала

Аватар пользователя Nastya.23

Поздравляю! Ты это сделала Yahoo не часто кто то пишет о том, что достиг ОКОНЧАТЕЛЬНОЙ цели! поэтому ты просто умница!!!! Give rose D daisy Give rose

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

стараюсь, но праздники эти...

Аватар пользователя Nastya.23

стараюсь, но праздники эти... подводят и замедляют процесс. вот на этой неделе мой др. буду праздновать в субботу, а потом все, я в завязке ))  90

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

От всей души поздравляю,

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

От всей души поздравляю, Алиса! Clapping L daisy Ты такая молодец! Пример нам и поддержка! Большое спасибо тебе за организацию, твой труд и заботу! Не против!!! Руками-ногами ЗААА!!! Good

Спасибо большое! Смотрю по

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Спасибо большое! Смотрю по линеечке, скоро ты будешь со мной на поддержке веса! С отличным результатом тебя! Если не сбавишь темп, то быстро достигнешь целей! Удачи тебе! Kiss 3

Алиса, поздравляю! С

Аватар пользователя Наталья 1504

Алиса, поздравляю! D daisy С началом нового этапа тебя! Give rose Будем с удовольствием с тобой на этом пути! Ты как раз все изучишь, попробуешь, а потом будешь и нам конкурс по закреплению вести)))) Yahoo

Спасибо! Жду скорейшего

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Спасибо! Жду скорейшего пополнения компашки не стройнеющих, а закрепляющих! Тебе тоже осталось не много, с отвесом тебя Yahoo

Опечаталась во втором постере

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Опечаталась во втором постере, с пятой неделей должна была поздравлять)))) Завтра всё поправлю Smile

Все раано хороший результат,

Аватар пользователя svetlalex

Все раано хороший результат, даже отличный, подумать только, -13! Ты- трудяжка и большая умница! У меня в субботу будет месяц моего ПП, узнаю свой результат за месяц, уже чувствую, что сдулась немного в объеме)))

Какой раз в месяц, если я в

Аватар пользователя svetlalex

Какой раз в месяц, если я в подвязках)))
В одной группе отчет по средам, в другой по субботам, вздохнуть некогда, булочку некогда в рот положить, отвесы надо показывать))))
А в субботу будет месяц, вот и подведу малеький итог)

Алиса,поздравляю с новым

Аватар пользователя АсяЯ

Алиса,поздравляю с новым этапом в твоей жизни.будем стремится.
Отчет в эту темку, как я поняла.
Позавчера получился обжорчик,и плюс кг.Вчера устроила разгруз на 400 кк (нечаянно)Проснулась поздно,осталась без завтрака,кофе выпила и ушла.Три км прошла пешком,потом два часа еще на ногах топталась,Пришла домой в пять, сразу пообедала типа, и поужинала.Сьела два мандарина,кружку кефира, и рыбу белую отварила. Сегодня на весах 89,9,за разгруз кило сто ушло.Тьфу,тьфу,тьфу.
Линеечку решила сдвинуть,надоела она мне на той цифре уже.Надеюсь что за неделю еще отодвину от девяносто, в меньшую сторону.

Доброе утро, девчули! Всем

Аватар пользователя olgasegeevna

Доброе утро, девчули! Всем отличной похудательной недели и отличного настроения!!! Вес 84.8. Убери ужин и будет тебе счастье.не в еде счастье Biggrin вот так бы всегда Tabl yes всем отвесов! Эту недельку не буду взвешиваться каждый день


Алиса...ты правильно грамотно

Аватар пользователя плюшечка

Алиса...ты правильно грамотно поступаешь...умница....удержать вес это сложнее чем похудеть...я много раз доходила своих желанных 62.....и через 6 мес. они уплывали от меня....Удачи тебе.....ты большая молодец!


Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Всем доброе утро, девчонки!

Аватар пользователя Kseniya_63

Всем доброе утро, девчонки! Поздравляю всех с окончанием очередной недели и закрытием месяца! Хочется сказать отдельное спасибо Алисе за ведение конкурса, поздравляю тебя с достижением цели, желаю удачи в поддержании веса! D daisy
Всем девочкам также спасибо за компанию и отличный стимул не опускать руки! Я хоть с вами и не с начала конкурса, но за две недели уже так ко всем привыкла JC cupidboy И лишний раз, когда возникает мысль "может что-нибудь себе позволить лишнее?", я вспоминаю, что на следующий день отчитываться перед вами и желание уходит Mosking
Насчет отчёта - у меня вес на сегодня такой же как и вчера - 59,5. Хотелось бы записаться на ежедневные отчёты, но на этой неделе я буду на выходных за городом и у меня скорее всего не будет возможности взвеситься (суббота, воскресенье). Если так можно пропустить 2 дня, то я за ежедневные отчёты Mail 1

Спасибо и тебе за поддержку и

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Спасибо и тебе за поддержку и компанию!!! Конечно, можно, просто на выходные прочерки в табличке будут Smile

Доброе утро! Я тоже

Аватар пользователя Елена2019

Доброе утро! Я тоже поздравляю всех с началом новой недели. У меня сегодня 104,8 Yahoo Даже не верится, спасибо ремонту))) В субботу был день рождения, я даже торт не попробовала, горжусь собой)))
Но уж что-то больно большой отвес для меня за неделю, не набрать бы часть обратно(
Тоже всех вас очень люблю и благодарю за поддержку Kiss 2

С отличным отвесом! Не бойся

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

С отличным отвесом! Не бойся больших отвесов, у тебя адекватный и здоровый минус, так держать!!!

Всем здравствуйте, девочки! У

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Всем здравствуйте, девочки! У меня новая циферка! 64.6. Очень довольна! Какое это классное ощущение, когда ты не поддаёшься искушениям и соблазнам, коих море и почти каждый день, а идёшь своей дорогой, целенаправленно, осмысленно, уверенно! Всем нам дойти до цели! Спасибо большое всем вам за компанию, без вас никуда! Party

Всем привет. Поздравляю всех

Аватар пользователя Nastya.23

Всем привет. Поздравляю всех с окончанием первого месяца, как же быстро он пролетел... пусть следующие недельки принесут нам всем еще больше отвесов и радости! L daisy
Вес 68.0. топаем дальше.

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Привет, красотульки!!!! С

Аватар пользователя Наталья 1504

Привет, красотульки!!!! С "месячиной" нас)))) Всех, кто достиг новых циферок, ура! поздравляю! Кто, топчется на старых, тоже молодцы! не сдаемся! награда, в виде отвесов, не заставит себя долго ждать! Give rose
Вес на сегодня ровно 75кг) на весах дернулись цифры 74,8...74,9...но остановились на 75) Результат недели -0,5кг) Не много конечно, но тоже результат...организм отдыхал после прошлой ударной недельки...на этой надо наверстать...а тут же еще и праздник в воскресенье...прямо перед отчетным понедельником...а мне сын уже тортик домашний бисквитный заказал))))

Привет девочки! На прошлой

Аватар пользователя irinakir

Привет девочки! На прошлой неделе мне стало лучше, ну я и расслабилась. Вес 83.00. На эту неделю записываюсь на ежедневные отчеты.
Алиса, поздравляю с достижением цели, действительно, не всем это удается. Желаю тебе так же успешно закрепить свой вес на долгие годы!

Страницы