КОНКУРС "ЖИРУБОЙ 2" /третья неделя/

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

С началом новой, всё более стройной недели L daisy . Пусть уйдет побольше лишнего, разгрузы будут лёгкими и никаких откатов нам! JC dance
Между прочим, в конце недели будет четверть нашего пути в этом конкурсе! Всем уже есть чем гордиться, будет только лучше!!!
banner.jpg3_nedelya.pngpobediteli.jpgtretya_nedelya_chast_1_1.pngtretya_nedelya_chast_2_1.png

Табличка: 

Для тех, кто ведет ежедневную отчётность:
участница 3.024.025.026.027.028.029.02
Жанна_77,276,275,975,975,475,475,4
Юлия Рыжик85,686,586,485,985,285,285,9
olgasegeevna86,085,785,685,685,985,485,2
плюшечка73,974,073,773,7-73,473,4
Наталья 150477,477,077,177,076,775,975,7
Nastya.2368,568,868,568,168,568,5-
Red8978,576,976,076,076,2
AlisaSeliverstova61,161,360,961,161,661,160,9
Kseniya_6361,260,960,660,560,160,059,7
булочка с кунжутом 86,085,885,586,586,085,5

Форумы: 

Всем доброе утро вес сегодня

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем доброе утро D sunny вес сегодня 85.6, результат недели: 2,4кг. Думаю, что хороший результат, но могло быть и лучше....вчера был разгруз, а результата ноль((( очень хотела 85 сегодня Pardon будем ждать Pleasantry
Всем хорошего дня и отличных результатов Bye

Доброе утро, труженицам с

Аватар пользователя olgasegeevna

Доброе утро, труженицам с весом) вес 86. Желаю продуктивной недели всем! Мы сможем,мы справимся). Алиса.огромнок спасибо за ведение конкурса Give rose Я на ежедневные отчёты)


С отвесом тебя! Как всегда,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

С отвесом тебя! Как всегда, отличный результат, ничего, что скромнее, чем на прошлой неделе, все равно очень много скинула, всё ближе к цели! D daisy

Доброе утро, стройнеющие!

Аватар пользователя АсяЯ

Доброе утро, стройнеющие! Алисе отдельное спасибо, за старание нас держать в тонусе!
Вес на сегодня 92.
Разгруз помог))

Девчонки, привет! Очень

Аватар пользователя Kseniya_63

Девчонки, привет! Bye Очень хочется принять участие в конкурсе. Меня зовут Ксюша. Мой первый и единственный опыт похудения был 6 лет назад. В то время худела с 72 до 55 кг. Из-за неправильного похудения были проблемы со здоровьем, из-за чего врач настоятельно порекомендовал (помимо остального плана лечения) набрать несколько кг. Таким образом вот уже 6 лет я удерживаю вес в 60 кг., естественно плюс-минус парочка кг.
Мой вес сегодня: 61,2 кг. (Это я ещё подскинула немного в послепраздничные дни Blush ). Очень бы хотелось к окончанию конкурса исполнить свою давнюю мечту и весить 55 кг. Хотя сейчас уже больше ставлю цель не на килограммы, а на внешний вид, т.к. недостаков в фигуре вижу много.
Возьмёте к себе???

Добрый день, Ксения Добро

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Добрый день, Ксения Smile Добро пожаловать Smile В следующее обновление таблички внесу тебя, это будет часа через 2-3 Smile
Отвесов тебе Smile

Вот еще одна неделя прошла..

Аватар пользователя bulozka

Вот еще одна неделя прошла...У многих из вас, стройняшки, просто замечательные результаты - с чем вас и поздравляю. Give rose
А у меня на этой неделе. к сожалению. было два срыва (гости "виноваты"). которые забрали у меня 700 грамм отвесиков
Вес сегодня 83,7

Алиса...спасибо за твои труды

Аватар пользователя плюшечка

Алиса...спасибо за твои труды...всё здорово!!! Biggrin Clapping Give rose
Записываюсь на ежедневные отчёты...но предупреждаю несколько дней выпадет...буду в отъезде...




Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Доброе утро ..девочки!!! Вес

Аватар пользователя плюшечка

Доброе утро ..девочки!!! Вес 73.9...потихой грусти ползу.  55 ..решила -этот конкурс буду худеть сытой и медленно..не опуская калораж (1200)кроме разгруз. дней....лучше добавить активности . Pooh go .чем скатиться по калориям... негативный опыт был Dash 1
Питалка на день  54 (нат.кофе. бутер с сыром..кур. котлетка..помела...грибной супчик с плавленным сливочным сыром...тост...апельсин...творог...ложка черн. варенья..салат с св. огурца..зелени..авокадо..2 яйца..заправка лим..соев..горч. кефир..2 карамельки )=1210КАЛ.
Всем удачи и лёгкости!




Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Доброе утро, девочки! Вторая

Аватар пользователя Наталья 1504

Доброе утро, девочки! Вторая неделя позади - поздравляю нас! Эту неделю потопталась на месте...77,4кг (-0,5кг)...маловато будет...хотя неделя была экспериментальная - перестраивала время приемов пищи...ну не могу я без завтрака, когда рано встаю))) начала считать калории ...чувствую и на занятия с Джиллиан скоро созрею...
Удачи нам девоньки!!! Мы все молодчаги!!! Give rose

Здравствуйте, девочки! 66.6

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Здравствуйте, девочки! 66.6 На месте. Всех потерявший лишнее, поздравляю! D daisy Пройдут кд у меня, надеюсь, будет полегче. Всем успешной недели!
Алиса меня на ежедневные отчёты не надо, спасибо. Попробую до понедельника. Спасибо.

Ну у тебя неплохой отвес, сам

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Ну у тебя неплохой отвес, сам вес то небольшой у тебя, естественно не надо ожидать больших отвесов! Всё хорошо, не расстраивайся Kiss 3
Я поэтому и кидаю клич на запись еженедельно, у кого-то нет настроения, кто-то уехать может, у кого-то еще какие то важные дела, спасибо, что предупредила! Хорошей тебе недели  2

Всем привет и поздравления с

Аватар пользователя Red89

Всем привет и поздравления с отличными отвесами. D daisy
Мой вес на 03.02.20 78.5 кг. Сорвалась под конец недели и был привес в 800 грамм Blush итог за неделю минус 5 кг 600 грамм. В планах было скинуть 7 кг Cherna  11


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

До расстаивания еще ооочень

Аватар пользователя Red89

До расстаивания еще ооочень далеко, ну почему жизнь такая жестокая Scratch one-s head нет что б слопала тортик шашлычок лег поспать и утром ни грамма лишнего Home homyachu

Привет всем!

Аватар пользователя Nastya.23

Привет всем!
Алиса, я присоединяюсь ко всем словам благодарности! Спасибо Give rose тебе за потраченное время и труд.
Вчерашний разгруз помог мне скинуть 700 наетых грамм, но это не помогло мне уйти от плюса за неделю Cray 2 стыд и позор мне Sorry 2 +300 .

Я на ежедневный записываюсь

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Спасибо тебе

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Спасибо тебе Kiss 3
Ничего, ты себя сама пожурила, мы сейчас тоже скажем "ата-та", ты соберешься и хорошо отвесишь на этой неделе! New russian
Давай, не расслабляйся! Мы бдим Crazy
Хорошей недели, в ежедневное записала Smile

Девчата, всем привет!

Аватар пользователя Indy

Девчата, всем привет! Поздравляю вас с результатом недели!!! У кого вес стоит - не беда! Главное, что не в плюс ушли Ok У меня первая неделя и - 3.1 кг Happy (27.01 - 72.6кг; 03.02 - 69.5кг). Визуально, конечно, незаметно, но какую же я чувствую легкость!!! Обязательно приму участие в коллективном разгрузе на этой неделе! Планирую на среду или четверг. Всем удачи!!!

Страницы