Девчонки, остаётся совсем немного до НГ!!! Пора поднажать!!!
Давайте сделаем эту неделю рекордной по отвесам!!! Сможем ли мы суммарно сбросить 10кг???? Давайте подключим такое командное похудение 
Записывайтесь на ежедневное взвешивание!!!
Табличка:
| 14.12 | 15.12 | 16.12 | 17.12 | 18.12 | 19.12 | 20.12 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AlisaSeliverstova | 66,1 | 66,1 | 66,1 | 66,1 | 66,2 | 66,0 | 65,8 |
| Свет_Лана Я | 78,1 | 77,2 | 77,2 | 77,9 | 77,9 | 77,9 | 77,7 |
| _Alinka_ | 55,0 | 55,0 | 55,0 | ||||
| Танюшечка | 79,8 | 79,8 | 79,2 | 78,9 | 78,9 | 78,8 | |
| Елена-Виктория | 72,0 | 72,1 | 72,3 | 72,1 | |||
| Red89 | 84,3 | 83,3 | 82,7 | 81,3 | 80,9 | 80,3 | 80,2 |
| Rishikesh' | 69,0 | 68,6 | 68,6 | 68,3 | 68,0 | 67,0 | 67,1 |
Здорово, нужно поднапрячся!!!
Здорово, нужно поднапрячся!!!
Я на ежедневку ✓
Вес на сегодня 78,1
Давайте девочки!!!
С каждого по кг-шке)))
Запиши меня!
Запиши меня!
Вернулась с поездки и в бой. )
вес по линейке?
вес по линейке?
Привет всем) Алиса, прошу и
Привет всем) Алиса, прошу и меня включить в марафон.
привет) какой начальный вес?
привет) какой начальный вес?
Доброе утро, вызов принят, я
Доброе утро, вызов принят, я лично сделаю все от меня возможное, но не факт, что мой чудо организм отвнтит мне взаимностью. Вес на понедельник 79.8..Девчонки, какую тактику вы будете выбирать?может попробовать коллективный разгруз.
можно попробовать, очень
можно попробовать, очень давно разгрузы не делала, должно быть эффективно для меня. может ужин на молокочай заменю несколько дней.
Доброе утро. Вес 70.5.
Доброе утро. Вес 70.5.
Доброе утро, девчоночки! Весы
Доброе утро, девчоночки! Весы сегодня с утра порадовали не отвесом, а отсутствием привеса) и такое бывает))) 69,5кг) Неделя без весов и со всевозможными нарушениями...никак не войду в ритм, но ради вклада в общую копилочку отвеса - постараюсь! Удачи нам, девочки!!!
Сегодня 78,1 итак старт...
Сегодня 78,1 итак старт...
Доброе утро, девочки! Вес на
Доброе утро, девочки! Вес на сегодня 63,8 кг. Запишите меня на ежедневные взвешивания.
Алиса, меня тоже на ежедневые
Алиса, меня тоже на ежедневые отчеты.
всем доброе утро! Я рада, что
всем доброе утро! Я рада, что Вам понравилась моя идея! Я с небольшим привесом 66,1(
Три дня не ем конфет и прочей дряни! К вечеру заполню таблички
Всем утра
Всем утра
Вес на сегодня 84.3 кг
Всем привет! Вес стоит 72 кг.
Всем привет! Вес стоит 72 кг. Запишите меня пожалуйста на ежедневную отчётность.
Начальный вес 69 кг.
Начальный вес 69 кг.
записала
записала
Алиса, прости. Не было
Алиса, прости. Не было возможности зайти в тырнэт, не отчитывалась.
нервы..нервы..нервы..
Взвесилась только сегодня утром. 86,1.
Ужас какой то, что происходит.
прибавляется а не утекает
когда уже наступит спокойствие благодать???
вот уж не знаю((( Сама в
вот уж не знаю((( Сама в постоянном напряжении((((
на ежедневное записываемся?
на ежедневное записываемся?
Климовка,не получается с
Алисочка,не получается с ежедневным.Дома коллапс.До весов не добраться.Привезли кухню,все заставлено в комнате,пока собрать дойдет очередь,да пока разгребу в комнате
Доброе утро, вчера нарадостях
Доброе утро, вчера нарадостях, что щас как начну худет немного нахулиганила с халвой, но всё обошлось без привесов, только вес на месте. Сегодня без косяков планирую, завтрак 2яйца, кофе с молоком без сахара и кубик горького шоколада. Хочу продолжить день на молокочае, ну может ещё кефиром перебьюсь. Дай Бог мне силы воли. Всем удачи!
силы воли тебе!!!
силы воли тебе!!!
Ура!!! Вес 77,2. Надеюсь весы
Ура!!! Вес 77,2. Надеюсь весы не глючит на этот раз)) Вчера был сложный день, обед пришлось перенести на 7 вечера и визнагрузки была огромная, наверное это и повлияло.... Ураааа, только бы не сглазить)))
Всем хороших результатов и больших отвесов)))
ого, как круто!!!
ого, как круто!!!
Вот на кого надо равняться,
Вот на кого надо равняться, здорово!!!!
Привет, девочки! Вес на утро
Привет, девочки! Вес на утро 63,8 кг.
Доброе всем
Доброе всем
Вес на сегодня 83.3
я вчера тренировалась очень
я вчера тренировалась очень интенсивно, но и поела я нормально, особенно на ужин. сегодня вес тот же.
Пробую завтрак, потом белковая пищу
Я тоже хочу на ежедневное
Я тоже хочу на ежедневное взвешивание)
какой сегодня вес?)
какой сегодня вес?)
кто как держится? У меня было
кто как держится? У меня было нарушение на обед - блины готовила, один съела, ужинаю греческим салатом)
Вес 68,6кг)
Вес 68,6кг)
Сегодня у меня все прошло
Сегодня у меня все прошло гладко, день тоже был не легкий, но с питанием обошлось даже лучше чем ожидала. На ужин был в 18:00 морским коктейлем, а вечером съела несколько ложек мацони, и все иду спать. Надеюсь весы завтра не подкачают.
Всем привет. Меня на
Всем привет. Меня на ежедневное плиз. Я писала в старую беседу до этого
каждый день вес. Не обратила внимания что новая уже. 16 декабря вес 55.0
ок, вечером поправлю)
ок, вечером поправлю)
Доброе утро, вчера в принципе
Доброе утро, вчера в принципе всё получилось, с некоторыми отклонениями. Ну и вот вес на утро 79.2,сразу хочется продолжать. Сегодня завтрак каша пшеничная на воде, кусочек тоста и кофе с молоком без сахара. Обед овсяноблин с салатом. А ужин опять хочу заменить молокочаем. завтра хочу сделать белковый день, вообщем такое чередоаание. Как у вас дела, девочки. Всем хорошего дня, НГ скоро)
Доброе утро девочки, сегодня
Доброе утро девочки, сегодня весы недоступны, по этому вес оставляю тот же. Надеюсь ни чего не прибавилось.
Доброе утро! 72,1 кг и вчера,
Доброе утро! 72,1 кг и вчера, и сегодня.
Утра всем бодрого
Утра всем бодрого
до конца цели 700 грамм 
Вес на сегодня 82.7
Поздравляю, миницель классная
Поздравляю, миницель классная штука.
Спасибо, это точно и для
Спасибо, это точно и для меня ещё и легче, чем только конечная
вес тот же, виновата я,
вес тот же, виновата я, нечего было блин есть
Доброе утро, девочки! Ну,
Доброе утро, девочки! Ну, пока плохо хожу, у меня растяжение на ноге. Колено все так и болит. Ничего не делаю.С ежедневных меня вычеркните, тк я ничего не делаю для похудения.
Вес прежний, 68,6кг
Вес прежний, 68,6кг
А сегодня с утра 68,3.
А сегодня с утра 68,3.
По вечерам следует побыстрее покидать кухню.
Доброе утро, как настроение?
Доброе утро, как настроение? К празднику готовитесь? Мы вчера елку нарядили, знаю, что рано, но у нас два года не было ёлки по разным причинам. А в этом году хочется волшебства, теперь любуюсь. Вес на утро тотже, хотя может не совсем правильный ритуал взвешивания был нарушен, в душе надеюсь, что есть небольшой отвес, ну посмотрем завтра. Просыпаюсь очень голодная, прям не могу, скорее завтракаю.желаю всем отвесов.
Утречка всем
Утречка всем
Вес на сегодня 81.3 кг.
Доброе утро, опять наелась на
Доброе утро, опять наелась на ночь винограда, вес -77,9. Не могу понять что за ерунда, из за винограда уже какой раз поднимается вес. И съела то наверное не больше полкило.(((
В винограде много сахара, не
В винограде много сахара, не зря виноград и бананы запрещены в любой диете))))
Страницы
Регистрация / Вход на сайт
Регистрация
Вход
Линеечки Худеющих
Линеечки Худеющих
Активные темы
Сейчас обсуждают...
Новое в Дневниках
Пользователи на сайте
Последние комментарии
Новое на форуме