Не курить и стройнеть!!

Аватар пользователя Масяня М

Я тут впервой) надеюсь у Вас задержаться и вернуться из гостей( с форума) заметно постройневшей)). Наверное стоит немного о себе? Я сколько себя помню всегда была пышкой... Были опыты похудения и удачные и не очень. Вот например совсем недавно
08.10. 2018мойвес был 83.2!!!но я решила бросить курить!! Никогда не верила , когда говорили "бросишь _растолстеешь" теперь мой вес 95 кг при росте 163.Вообщем помогите!!! И курить начинать не хочу и жирной не хочу(((

Табличка: 

Форумы: 

По своему опыту могу сказать,

Аватар пользователя Avokado

По своему опыту могу сказать, что когда бросила меня очень даже разнесло. Есть хотелось постоянно, контролировать себя по началу не могла. Спасло только ПП. Потом стала весить также, как и во время курения. Так что справится с этим очень даже возможно. Удачи вам!

И бросать курить и худеть

Аватар пользователя Ира Р

И бросать курить и худеть одновременно - большущий стресс для организма. Можно конкретно сорваться и в одном и в другом направлении. Я решила сначала немного скинуть вес, а потом, когда организм немного привыкнет, решать проблему с курением. Тебе удачи и терпения!

Ну я то как раз была с весом

Аватар пользователя Масяня М

Ну я то как раз была с весом скинутым когдакурить бросила!! Меня сейчас тянет что беременнуюсладкое солёным закусить, кислое горьким)) но есть один плюс стала пить больше воды-прям сушняк какой-то, поэтомустала чаще ходить в туалет. Питание пока не наладилаНО!! СЕГОДНЯ ВЕС 93. 8!!!))ЧТО УЖЕ РАДУЕТ