ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ: "ПРИЁМ ДОКУМЕНТОВ!"

Аватар пользователя Жуся

ИТАК, ПРОШУ ВСЕХ УЧЕНИКОВ

СДАТЬ ДОКУМЕНТЫ

(необходимые документы - в цветном

поле,

в белом поле – замеры рекомендованные

для собственного дневничка)

ЗАВТРА, 1 СЕНТЯБРЯ – «ДЕНЬ ЗНАНИЙ»,

И СОБСТВЕННО, НАЧАЛО 1-ОЙ ЧЕТВЕРТИ.

В ПОНЕДЕЛЬНИК (4 сентября) ЖДУ ОТ ВСЕХ

ВЕС

(а заодно и проверим кто как выходные провёл…)

ДЕВОЧКИ!!! ТЕМА СОЗДАНА ДЛЯ 31 АВГУСТА! НИЧЕГО СЕГОДНЯ СЮДА НЕ ПИШИТЕ (просто у меня завтра совсем не будет время зайти на сайт)

Табличка: 

Форумы: 

Жусь, а подробнее правила

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Жусь, а подробнее правила буду освещены?

У меня, например, несколько вопросов возникло. Например:

1. Написано о ежедневных физ. упражнениях. Я каждый день заниматься не планирую. Как быть? Да и существуют куча днейрождений, восьмыхмарт, приходов гостей и прочит непредвиденных или предвиденных обстоятельств, которые не позволят тренироваться ежедневно.
2. В одном месте написано "Отчёт - 1 раз в неделю по понедельникам, вес 1 раз в две недели", а ниже "Отчёты по весу присылаем строго по понедельникам, объёмы - через понедельник". Несколько запуталась.
3. Как именно будут проставляться оценки? Если например, с питанием косячил, но тренировался. Или полнедели косячил, а другую идеально провел. Или тренировался, но все 1 раз. Или не нарушал питания и не особо тренировался, но не поправился или даже сбросил. Или во всем молодец, а вес стоит. Короче вариантов тьма может быть))


Я Зоя

Привет По порядку:

Аватар пользователя Жуся

Привет Lol По порядку:
1. Физ. нагрузки, я писала :ФИЗ.УПРАЖНЕНИЯ, не обязательно олимпийские нагрузки, просто элементарная зарядка (думаю 25 присядов, пару наклонов и т.д. можно выкроить между ДР и приходом гостей. Pleasantry
2. Отчёт - 1 раз в неделю по понедельникам, вес 1 раз в две недели", а ниже "Отчёты по весу присылаем строго по понедельникам, объёмы - через понедельник". ну это же вроде одно и тоже Scratch one-s head вес - по понедельникам, ну и получается что всего раз в неделю, а объёмы через понедельник, и значит раз в две недели. КОРОЧЕ: 4 сентября вес, 11 сентября - вес и объёмы, 18 - вес, 25 - вес и объёмы
3.По оценкам мне кажется я понятно написала, всё по пунктам.


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Короче, вес еженедельно, а

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Короче, вес еженедельно, а объемы через неделю. Так? Smile

А с третьим пунктом - Оль, ну если бы у меня не возникло вопроса, я бы его не задавала, верно? Я же конкретный вопрос задала, как будут оцениваться варианты. Что ж ты меня, участницу, отшиваешь, типа мне как организатору всё понятно, поэтому и тебе должно быть понятно, вопросов лишних не задавай. Даже обидно как-то Unknw


Я Зоя

Зоя, да я не отшиваю. Я

Аватар пользователя Жуся

Зоя, да я не отшиваю. Я просто сама не до конца понимаю как я это делать буду ROFL Я постараюсь подробнее изложить. А ещё лучше вынесу на голосование, может кто посоветует потолковее.


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

*ok*

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Ok
Ой, Оль, не надо с голосованием - до ноября голосовать будут)) Как решишь, так и будем соревноваться Smile


Я Зоя

Доброе утро )))

Аватар пользователя Olka84

Доброе утро )))
Вес 107,2
Бицепс 44
Объем над грудью 107
Объем по грудью 100
Объем талии 105
Бока 119 вместе с брюшком
Объем бедер 129
Бедро 75
Икра 40
Вот такая красота ((

Доброе утро всем!Первоклашкам

Аватар пользователя Nusha1313

Доброе утро всем!Первоклашкам, школьникам постарше и второгодникам тоже Mosking Будем исправляться! Wink Итак вес - 85,8. опг - 87, от - 84, об - 114. Shok


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Мои документы:

Аватар пользователя JuliaB

Мои документы:

Вес 63,7

Бицепс 26
Над грудью 86,5
Под грудью 83
Талия 78
Бока 92
Бедра 96
Бедро 52
Икры 35

Мой метод похудения - подсчет калорий, из спорта - ходьба и обруч Smile

Всем приветик.

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем приветик.
Документы к сдаче .
вес 79
ог-84
от-82
ож-103 (живот не точен, так проблемы еще с кишечником и живот вздутый)
об-108

Всем приветик!

Аватар пользователя Изюмыч

Всем приветик!
Вес - 86.5
Бицепс- 38
Над грудью -94
ОпГ- 93
ОТ- 87
Бока 100
ОБ- 112
бедро 68
Икры- 43
Документы сдала))) Принимай колобка!)))

Привет!

Аватар пользователя NIKITA

Привет!
Вес=69кг
опг=81,5 (оч смешно, это единственное "место", где нет жира, ну ладно, мож разжирею *biggrin*)
от=76
об=97,5

Всем удачи! Пойду форму поглажу Biggrin


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Всем привет! Очень надеюсь

Аватар пользователя darinmandarin

Всем привет! Очень надеюсь что Наш строгий педагог разрешит мне присесть за 38 парту, в теме писала, нет ответа! Give rose
Вес87,2
Опг91
От87
Ож109
Об108
Как оказалось живот больше ж..пы! Biggrin

я Даша, очень приятно!!!

Привет Юльчик, да, это у меня

Аватар пользователя darinmandarin

Привет Юльчик, да, это у меня малявки и то, собирала малого в сад, черный низ, белый вверх, так волнительно, как будто в школу!))

я Даша, очень приятно!!!

Девочки привет забыла что

Аватар пользователя sterva006
Победитель больших гонокСамая обаятельная в Школе Волшебниц

Девочки привет Preved забыла что сегодня отчет....пришлось замеряться после работы Search
ОТ 101см
ОБ 104см
ОподГ 102см
Вес 85.2...
Вес угрожающе велик Sad но когда я замерила объемы...чуть в обморок не упала Shok толстое бревно Scratch one-s head

Всем привет, вес 95,8

Аватар пользователя virta
90 днейXKBИдеал ВесныМарафон "7 шагов"Системная девочка

Всем привет, вес 95,8
Объёмы чуть позже допишу, все никак до дома не доберусь, стою в очереди за цветами к 1сентября. А с утра совсем забыла про объёмы.
Добавляю объемы:
ОПГ - 99
ОТ - 104
ОБ - 119
PS: ОПГ - прикольная аббревиатура )) Организованная преступная группировка)))

я-Лена, со мной на "ты"


Лена на диете

Всем привет!!!

Аватар пользователя Ирина43
Модератор

Всем привет!!!
Вес 102,3
Над грудью 99
Объем груди 108
Под грудью 90
Обем талии 96
Бока 112
Объем бедер 121
Бедро 65
Икры 43


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Привет одноклассники)))

Аватар пользователя nad1505

Привет одноклассники)))
Вес сегодня 113,6
бицепс-40
н.грудью-107
п/грудью.-104
талия-109
бока с пузём))-131
бедра-124
бедро -74
икры-42

меня зовут Надя ко мне на ты)))

Привет одноклассницы!

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Привет одноклассницы!
Я сегодня припозднилась, чет меня переклинило, думала к 1 сентября отчет Crazy
вес 84 кг
ОГ - 104
ОпГ - 87
ОТ - 87
ОЖ - 104 наверное перед КД раздуло
ОБ - 109
ОЛ (ляшки) - 61 капец у норм. людей талия Shok
ОИ - 42
высокие сапожки розовая мечта JC cupidgirl

Юляш, у нас с тобой параметры

Аватар пользователя darinmandarin

Юляш, у нас с тобой параметры похожие: талия, бедра, ножки! Kiss 3 Сиськи не считаю, там по литру молока в каждой да и живот как после родов Biggrin

я Даша, очень приятно!!!

Страницы