Девочки, ИРИСЫ! Поздравляю вас всех с окончанием очередного этапа в нашем нелегком труде! Видно, что все старались и стали только стройнее и красивее!
Всем вам спасибо за добрые слова, участие, поддержку и помощь. Было очень приятно худеть с вами и буду рада делать это в новь в вашей компании!
Мила, ты просто супервумэн, результат обалденный! Ты гордость и пример Ирисов! Показала всем, что можно и худеть и отдыхать, если делать это с умом! Молодец! Единственная Ириска пришедшая к своей цели. Мои поздравления! Желаю хорошо закрепить результат и радовать своей красотой близких и окружающих, как можно дольше!!!
Простите,что задержала с итогами. Малявка разболелся,вчера весь день темпа и ночью. Да еще в город пришлось ехать, у нас решили отопление во всем доме поменять из фонда КапРемонта) Сегодня батареи срезать придут, все убрать надо от них, поэтому было не до сайта(
Девочки...спасибо за поздравления и цветы...Пропадаю на даче....отрываюсь -ем что хочу 2 недели...а потом снова в рамки 1200кал....движений много...вкусняшки и алкоголь присутствует.... но в меру...без передышки тяжело....От весов отдыхаю-не встаю...Как у вас дела??? Всем здоровья и отличного летнего настроения!
Привет) Ну смотри-не переотдыхай а я тут расслабилась,Юкак бес в меня вселился-все сладое сметается. Сегодня внеплановый разгруз! До конца месяца надо убрать 3 кг
Оля...ем не мало сладкого...но всё сжигаю на даче....привес однозначно будет...но расслабиться надо...голова отдыхает от подсчётов а ты куда собралась ехать?
Отпуск совсем маленький(полный не дают)(((( поэтому с отдыхом полноценным не получается.... Съезжу хоть к друзьям в соседний город погощу несколько дней.
Привет, девочки! А я за ум немного взялась, вес 73,5. Попробовала молокочай (ужин заменила), понравился. Хочу теперь разгрузиться на нем попробовать, не решила правда когда, скорее всего после выходных. Цель к 30 июня хочу добить все-таки)
Привет!Только о тебе подумала,куда делать) Так в общий разгруз надо во вторник наверное вливаться))) тоже планирую.Только хочу не как обычно на ряженке,а на огурчиках попробовать)
Оль, привет! Мне сложно разгружаться, когда все дома, во вторник еще выходной у всех, вот думаю в среду или четверг. Если получится, то через неделю со всеми вместе разгружусь) Но это пока мечты, настроение меняется иногда) Но я физ нагрузку добавила ( велосипед, скакалку, планку, присядания, махи и бодифлекс) Не скажу, что сильно усердствую, но в течении дня то одно, то другое)
А у меня какая то напасть с велосипедом приключилась...То педаль в прошлый раз отвалилась,вчера колесо профигачила,поймала большой саморез Вот ездим по одним местам с девочкой-и у меня какая то да фигня.Может это знак какой то?Мол купи новый вел или что,я не знаю...Аж бесит(((
Поздравляю с ответами и железной силой воли!!! Действительно, подсчет калорий- самое лучшее. Но согласна, что это очень трудно. Будет надеяться, что за лето мы достигнем своих целей!
Девочки, ИРИСЫ! Поздравляю
Девочки, ИРИСЫ! Поздравляю вас всех с окончанием очередного этапа в нашем нелегком труде! Видно, что все старались и стали только стройнее и красивее!
Всем вам спасибо за добрые слова, участие, поддержку и помощь. Было очень приятно худеть с вами и буду рада делать это в новь в вашей компании!
Мила, ты просто супервумэн,
Мила, ты просто супервумэн, результат обалденный! Ты гордость и пример Ирисов! Показала всем, что можно и худеть и отдыхать, если делать это с умом! Молодец! Единственная Ириска пришедшая к своей цели. Мои поздравления! Желаю хорошо закрепить результат и радовать своей красотой близких и окружающих, как можно дольше!!!
Простите,что задержала с
Простите,что задержала с итогами. Малявка разболелся,вчера весь день темпа и ночью. Да еще в город пришлось ехать, у нас решили отопление во всем доме поменять из фонда КапРемонта) Сегодня батареи срезать придут, все убрать надо от них, поэтому было не до сайта(
Поздравляю!
Поздравляю!
Вау, Мила!! Ты - супер!
Вау, Мила!! Ты - супер! ПОЗДРАВЛЯЮ!
Девочки...спасибо за
Девочки...спасибо за поздравления и цветы...Пропадаю на даче....отрываюсь -ем что хочу 2 недели...а потом снова в рамки 1200кал....движений много...вкусняшки и алкоголь присутствует.... но в меру...без передышки тяжело....От весов отдыхаю-не встаю...Как у вас дела??? Всем здоровья и отличного летнего настроения!
Привет) Ну смотри-не
Привет) Ну смотри-не переотдыхай
а я тут расслабилась,Юкак бес в меня вселился-все сладое сметается. Сегодня внеплановый разгруз! До конца месяца надо убрать 3 кг 
Оля...ем не мало сладкого..
Оля...ем не мало сладкого...но всё сжигаю на даче....привес однозначно будет...но расслабиться надо...голова отдыхает от подсчётов
а ты куда собралась ехать?
Отпуск совсем маленький
Отпуск совсем маленький(полный не дают)(((( поэтому с отдыхом полноценным не получается.... Съезжу хоть к друзьям в соседний город погощу несколько дней.
Я вообще не представляю как
Я вообще не представляю как считать всю еду,взвешивать постоянно...для меня это тяжеловато((( Хотя я думаю подсчет калорий-это самое точное!
Привет, девочки! А я за ум
Привет, девочки! А я за ум немного взялась, вес 73,5. Попробовала молокочай (ужин заменила), понравился. Хочу теперь разгрузиться на нем попробовать, не решила правда когда, скорее всего после выходных. Цель к 30 июня хочу добить все-таки)
Привет!Только о тебе подумала
Привет!Только о тебе подумала,куда делать) Так в общий разгруз надо во вторник наверное вливаться))) тоже планирую.Только хочу не как обычно на ряженке,а на огурчиках попробовать)
Оль, привет! Мне сложно
Оль, привет! Мне сложно разгружаться, когда все дома, во вторник еще выходной у всех, вот думаю в среду или четверг. Если получится, то через неделю со всеми вместе разгружусь) Но это пока мечты, настроение меняется иногда) Но я физ нагрузку добавила ( велосипед, скакалку, планку, присядания, махи и бодифлекс) Не скажу, что сильно усердствую, но в течении дня то одно, то другое)
А у меня какая то напасть с
А у меня какая то напасть с велосипедом приключилась...То педаль в прошлый раз отвалилась,вчера колесо профигачила,поймала большой саморез
Вот ездим по одним местам с девочкой-и у меня какая то да фигня.Может это знак какой то?Мол купи новый вел или что,я не знаю...Аж бесит((( 
Оль, однозначно надо новый
Оль, однозначно надо новый покупать
Поздравляю с ответами и
Поздравляю с ответами и железной силой воли!!! Действительно, подсчет калорий- самое лучшее. Но согласна, что это очень трудно. Будет надеяться, что за лето мы достигнем своих целей!
Регистрация / Вход на сайт
Регистрация
Вход
Линеечки Худеющих
Линеечки Худеющих
Активные темы
Сейчас обсуждают...
Новое в Дневниках
Пользователи на сайте
Последние комментарии
Новое на форуме