КОНКУРС на июнь "ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ" 2

Аватар пользователя Tatyana99

ЗАПИСЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ ниже по ссылке
http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/nabor-uchastnic-konkurs-...
s1200_0.jpeg
Девочки! Добро пожаловать в новый домик!
Первая декада июня пройдена, начинаем вторую и жду ваших отчётов по весу до 20.06 включительно.

Начало месяца и все правила ниже по ссылке:
http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/konkursy/konkurs-iyun-dorogu-osilit-id...
img_20200609_182303_384_0.jpg
Pooh go Pooh go
img_20200612_112326_448.jpgimg_20200609_175429_746_0.jpgimg_20200610_222641_736_0.jpg
*******************************
img_20200620_102549_160.jpg
ЗАДАНИЯ В ТАБЛИЧКЕ
image_4.jpg

Табличка: 

ЗАДАНИЯ С 11 ПО 20 ИЮНЯ
11 Опишите словами или картинкой самую лучшую мотивацию на ваш взгляд!
12 Поупражняемся немного? ))Стойка у стены. Надо встать спиной к стене и прижаться к ней так, как-будто вы лежите на полу. Пятками, попой, спиной, плечами и головой прижимаемся, выпрямляемся, втягивая живот. И вот стоим, сколько сможем. Сколько времени продержались? Какие были ощущения?
13 Напишите от себя четверостишие на тему похудения! ( Не из интернета!)
14 У каждой из нас есть опыт в вопросах постройнения. У одних он большой, у других не очень, но все мы знаем не мало. Вопрос: что помогает худеть или быть стройной именно вам? Какой совет вы бы дали начинающим или вечно спотыкающимся в этом вопросе?
15 Девочки, прошла почти половина месяца, а значит и задания периодически будут усложняться.На этот раз вам нужно сделать фото своего ужина))
16 Весёлое задание))) Глядя в зеркало и не смеясь, произнести восторженно 5 раз фразу: «Я выгляжу сегодня лучше всех!» Ну как, получилось?)))
17 Посмотрите на задание в комментариях и ответьте на вопрос:Что из этого ты никогда не станешь делать и почему?
18 Тест на самооценку.Для каждого человека важна самооценка. Она не должна быть занижена или завышена. Давайте пройдём тест и узнаем, на каком уровне находимся мы. Пишите в комментарии полученную цифру.
19 Совет от Бодо Шефера: ведите дневник успеха! Каждый день записывайте хотя бы 5 вещей, которые удались вам «на отлично». Заносите в него даже незначительные успехи каждый день. Повторение – мать учения, таким образом вы убедите свое подсознание, что вы – ого-го!)))Сегодня вам нужно написать от 3 до 5 вещей, которые дались вам "на отлично" за последнее время!
20 Выходной!!!Девочки, сегодня отдыхаем от заданий и готовимся к отчету по весу с 21 по 30 июня!

Форумы: 

Доброе всем утро!))

Аватар пользователя Нусик

Доброе всем утро!))

Мой разгруз вчера на ура прошел....приехала с дачи и легла спать...в 8 вечера Wacko

Ну, видимо, устала на жаре, да еще и встала вчера в 4 утра, муж рыбы привез с рыбалки, жарила ее))

Зааато, так как вечером не ела и не пила даже ничего, отвес аж целый 1 кг, вес 83 кг, фото весов для отчета прилагаю.

Объемы тоже порадовали.

ОГ - 99
ОТ - 88
ОЖ - 102
ОБ - 107

Танюша,

Аватар пользователя Нусик

Танюша,

делаю задание на 11.06.

Пока что моя лучшая мотивация в плане похудения....это я сама...ведь я такой была и пусть это было неидеально, вы сами увидите в каких местах и что))) Но мне кажется это было мило и женственно...

Так что пока стремлюсь к себе в весе 66-67 кг, потом буду стремиться к себе в весе 60 кг, а потом уже появятся, думаю, и другие мотиваторы. Так что в качестве иллюстрации мои фото, где во мне 66-67 кг, 2011 и 2009 год, Абхазия.

Танюш, и у меня просьба....я сегодня вечером с друзьями на кемпинг уезжаю с палатками, скорее всего до субботы вечера или воскресенья утра...можно задания потом сдам пачкой, не знаю, как там будет с интернетом Blush

Всем привет!

Аватар пользователя Mishka Lera

Всем привет!
Согласна с Леной.
Лучшая мотивация - это фотографии, на которых я себе нравлюсь. Очень хотелось бы приблизиться к тому, какой я была 14 лет назад..
h-53.jpg

Отчет по весу. Вес на сегодня - 103,4

Лерочка, привет!

Аватар пользователя Tatyana99

Лерочка, привет! Preved Поздравляю с отвесом!
Отчёт по весу принят, задание засчитано! Mail 1

Ты помнишь, что чувствовала 14 лет назад, когда смотришь на эту фотографию?

Танюша, привет!

Аватар пользователя Mishka Lera

Танюша, привет!
Помню, конечно. На самом деле воспоминания и приятные и грустные одновременно. Я не хочу вернуть те ощущения. А вот вернуть ту форму - очень хочу!

Доброе утро, девочки. Вес на

Аватар пользователя zsf

Доброе утро, девочки. Вес на сегодня 66,1кг(отвес 500 гр). Это очень радует, у меня поднялось настроение. Вот она мотивация, чтобы даже небольшой отвес приносил тебе радость, вдохновение! На данный момент у меня простая мотивация, надеть туфельки с каблучком, и бежать по лестнице вниз, радуясь жизни!!!

(Тема не указана)

Аватар пользователя LelyaYa

вот
Увы, но ни массаж живота, ни овсянка не помогли=(
117-96-116-115
-1 см талии, -1 см живота (но должно быть больше потому что там еды три дня) и -2 см бедра

Леля, не расстраивайся! Это

Аватар пользователя Tatyana99

Леля, не расстраивайся! Это худшее, что ты можешь сейчас сделать. Дай организму время на перестройку, скоро все наладится Kiss 2
Отчёт по весу принят! Mail 1

Всем привет! Вес 80,200. Уже

Аватар пользователя irinakir

Всем привет! Вес 80,200. Уже сто раз доходила до этого веса, а дальше никак, надеюсь сейчас все получится. Правда в выходные на речку с палатками, возможно и откачу немного, но настрой хороший поэтому надеюсь на лучшее! Лучшая мотивация, конечно это свой внешний вид, но и картинки и фото мотивируют от части. Вот моя мотивашка, красотка мама своих сыновей)

Очень приятная мотивация

Аватар пользователя Tatyana99

Очень приятная мотивация Kiss 3
Иришка, верь и все получится! Перестань программировать себя на этот вес.
Отчёт по весу принят, задание засчитано! Mail 1

Отчёт

Аватар пользователя helgaho

Отчёт
Ура не набрала....хоть и очень старалась))
Скорее всего мега нагрузки дали о себе знать.
Честно, очень рада, что на месте осталась. Это прям чудо!
Ог 106, от 76, Ож 94, об 98
Задание сегодня шнего дня:
Меня больше всего мотивирует моя маленькая одежда))

Всё отлично

Аватар пользователя Lisik

Всё отлично Ok
Соглашусь с остальными, что лучшая мотивация это свои фото в идеальном для себя весе. К чему я и стремлюсь)

Приветик. 11 юня. Мотивация.

Аватар пользователя zulchik ya

Приветик. 11 июня. Задание про Мотивацию. Сейчас я думаю замотивированна. Во первых вес потихонечку снижается. Во вторых лето, много овощей и фруктов. Летом как ни крути процесс идёт. Т.к. ещё и меньше кушать хочется. А ещё хочется выглядеть лучше, надевать наряды. Т.п. зрительно уже начинают нравиться изменения. Поэтому я вчера воодушевлённая подобрала и купила понравившуюся ткань на летнее новое платье. Купила молнию и нитки подходящие по цвету.и сегодня уже хочу отдать портнихе заказ на пошив. Вот это мотивация !!!!. Ежедневные успехи и хорошее от того настроение мотивирует идти дальше и преображаться.

Зулечка, очень рада за тебя.

Аватар пользователя zsf

Зулечка, очень рада за тебя. Когда худеешь, хочется заходить в магазин , мерить понравившиеся платья, хотя часто бывает ты не покупаешь их. Смотришь в зеркало и глядишь, что на тебе эта вещь красиво сидит, а если очень понравится, то и купишь её. Это идёт похудение в твоём организме.

Девочки жизнь возвращается

Аватар пользователя zulchik ya

Девочки жизнь возвращается после коронавируса. Прям слёзы на глазах. Семьи создаются вновь. Это обряд невесты "келин салом". Она в мужнином доме поклонами приветствует родню жениха, гостей. Ээээххх. У нас разрешены свадьбы до 30 человек с соблюдением санитарноэпидимиологических норм. Свадьбы празднуют как и раньше в своих дворах. Не 400 и 300 человек как обычно, а в узких составах.

Танюша. У нас в мусульманских

Аватар пользователя zulchik ya

Танюша. У нас в мусульманских семьях свадьбы это что то невероятное. Я жила в махалле в частных домах и с маленького возраста видела как праздновали свадьбы во дворе плавно перетекающее на улицу. Перекрывали улицы, готовили блюда буквально на кухнях соседей. Стояли самовары га дворах, огромные казаны. Да, хлопотно, но каждый сосед помогал. Дружно. Столы, скамейки, посуду можно было за символьческую плату взять в махалинском коммитете. Вешался на деревья ковёр. Там выводилась надпись "счастья молодым" и чтт то подобное. Полно детей. Когда привозили невесту, молодых осыпали конфетами и сладостями. Пел настоящий музыкальный коллектив. Так в одном доме, затем в другом. Ох какие воспоминания. С тех пор я так люблю свадьбы. А утром, келин салом. невестка в нарядном облачении поклоны отвешивает. У нее дома 2 ,3 женщины остаются в первую ночь после свадьбы, как бы не оставляют одну в чужом доме. Жених уезжает. А на второе утро, она нарядная выходит подметать. Ну и мы тут детворой, нам же интересна какая она. Однажды мы обалдели. На свадьбе невеста не такая упитанная была а утром больше. Видно её так утянули в этом свадебном платье ))). Очень люблю невест в свадебно платье. Они прям как богини для меня. Это ж их самый счастливый и неповторимый день жизни.

и на Украине такие свадьбы

Аватар пользователя helgaho

и на Украине такие свадьбы были. Я была подростком, попала на свадьбу далеких родственников в глухом южном селе. Молодые расписывались в городе, а как в поселок заехали, из каждого двора выходила тетка с ведром и воду на пол выливала...можно сказать так и добирались домой молодые, невесту на руках надо через лужу перенести)и так от дома до дома. в огороде натянули шатер, весь шатер ковровый,и стены и пол не буду врать сколько гостей было...в поселке 120 дворов, приглашены были все, и некоторые,( как мы) приехали из далека) посуду приносили соседи и родственники. Водку закатывали вдоль стены в молочных бидонах ( в этом поселке спиртовый завод).
Свадьба начинается вечером и длиться 3 дня)))) На второй день невеста со свекровью и мамой катает до вечера домашнюю лапшу и варится в огромных кастрюлях суп из курицы на домашней лапше...на всю свадьбу
свадьба вспечатляющая...ни до ни после такого не видела) а для них это нормальная свадьба)

Страницы