МАРАФОН: 30 дней с ДЖИЛЛ! СВОДНАЯ!

Аватар пользователя alicce
Модератор

МЫ НАЧАЛИ 7 АПРЕЛЯ 2014!

После 9 мая подводим итоги!

Вы ОСТАВИЛИ заявку (рост, вес, объемы + для себя делаете на день начала фото) И НАЧАЛИ МАРАФОН, ЗНАЧИТ ВЫ СОГЛАСНЫ:

  1. СБРАСЫВАТЬ лишний вес
  2. вы БУДЕТЕ не только худеть, но и приближать свою фигуру к идеалу
  3. у вас есть сантиметр, для замера объемов (каждый выбирает сам, зачем дополнительно к ОГ-ОТ-ОБ он будет следить, данные замеры ЕСТЬ в ВАШЕЙ заявке)
  4. у вас есть исправный фотоаппарат или иное оборудование для ежедневного ведения фотоотчета по питанию (СОЗДАНЫ специальные темы:

    Не знаешь в какой ты команде? Пройди по ссылкам и найди себя, а также порадуйся успехам своих коллег)

  5. у вас есть постоянный выход в интернет для публикования отчета за день (СМ. ВЫШЕ)
  6. вы ответственны и не попросите вас удалить в середине пути

Форумы: