31 день

Аватар пользователя KnoPka SsToPa

всем привет.... очень жаль что за этот месяц я не успела обзавестись подругами по несчастью )
но да ладно ) .....
вообщем за 31 день откаа от сладкого ,мучного , соленого и копченого ничего плохого не произошло... я ожидала депрессии , апатии и постоянный голод ,истерики ,вырывание волос на голове )
но все прошло довольно позитивно )))
И так , вес на 1 Мая -112.6
ОБ ЖВ-139
ОБ ТЛ-103
ОБ ЯГ -125
ОБ ПР ЛЯХИ-75
ОБ ЛВ ЛЯХИ-78
ПР ИКР-53
ЛВ ИКР-55

*******************************************************************************************************************

Сегодня 2 Июня -99.4 (-13.2)
ОБ ЖВ-125 (-14)
ОБ ТЛ-91 (-12)
ОБ ЯГ - 110 (-15)
ОБ ПР ЛЯХИ-69 (-6)
ОБ ЛВ ЛЯХИ-71(-7)
ПР ИКР-48 (-5)
ЛВ ИКР-51(-4)

за месяц я довольна потерей 13 ти кг , и более 10 ти см в обьемах)))
с этого месяца постараюсь немного подключать зарядки разминки и пытаться больше двигаться .... таккак весь май у меня никакой физ нагрузки не было , так что удивлена что вес так не плохо тронулся ) вообщем на весах двух значное число , и это не может не радовать , хоть и к желанным 75 еще оооочень далеко ))

Табличка: 

Форумы: 

Вот это результат!!! Молодец!

Аватар пользователя Наталия Викторовна

Вот это результат!!! Молодец!!! Нет слов, одни восхищения!!! Нагрузки придут, сам организм попросит, главное сейчас не навредить ему (суставам особенно), прислушивайся к себе. Еще раз мои поздравления!!!!

Ты умничка (можно на ты?)

Аватар пользователя карри

Ты умничка (можно на ты?) отличный результат. Я тоже на магги вторую неделю. Ты еще не хочешь на один круг?

Ого....

Аватар пользователя АсяЯ

Ого....
Жестоко...
За месяц 13..
Девочки хвалят, я не буду.
У меня знакомая за месяц как то на 14 кг похудела, потом долго ходила по больницам.
Много чего нажила, но самое хреновое из тех болезней- нарушение работы щитовидной железы.
Мы до ста кг не за месяц добежали.
И такое резкое похудение- стресс для организма.
Он отомстит.
Можете кидать в меня тапки, но я мнения не изменю, так как повидала много- живу давно.