Смузи "Тропики"

Аватар пользователя Ot Chan

Описание блюда или рецепта: 

Один из вариантов завтрака на скорую руку. Благодаря низкокалорийному сиропу получится "рай" сладкоежек. Можно добавить не больше 25 гр мюсли, либо овсяных хлопьев. Так же пойдет мягкий творог.

Способ приготовления: 

Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.

Время приготовления: 

10

Ингредиенты: 

200 мл - Молоко 0,5%, 100 гр - Банан, 200 гр - Дыня, 20 гр - Сироп манго "Черное море"

Выход: 

≉ 600 мл.

Калории: 

231ккал.

Раздел: