Салат из свежей капусты с курицей

Аватар пользователя DaviTa

Описание блюда или рецепта: 

Вкусно!

Способ приготовления: 

1. Сварить куриную грудку.
2. Мелко нашинковать капусту (без кочерыжки), положить ее в глубокую миску и посолить по вкусу.
3. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче.
4. Нарезать курицу на кусочки и добавить в салатник.
5. Добавить тёртый сыр и все перемешать.
6. Заправить кефиром и еще раз перемешать.

Время приготовления: 

20

Ингредиенты: 

Куриная грудка — 500 г Белокочанная капуста — 400 г Сыр 17% — 150 г Кефир 0% — 150 мл Соль — по вкусу

Выход: 

2 порции

Калории: 

94ккал.

Жиры: 

0г.

Углеводы: 

0г.

Раздел: 

Комментарии

Загадка

Аватар пользователя Танометр

Хм, ладно, бог с ними, с жирами из курицы и углями из капусты, но куда делись жиры из сыра и угли из кефира?

Таня, лучше на ты