I неделя Моей гречневой диеты.

img_20210513_091311.jpg
Результат за неделю МИНУС 0,6 кг.
Нюансы :
-соблюдала с нарушениями.В день позволяла то мороженное, то 200гр картошки жаренной,то 140 гр конфет.
-----
Сегодня очень сильно нарушила.Ела всего один раз, до 18:00 и вечером буду заниматься с Джиллиан Майклс.
С подругой выбрали её тренировку "Стройное тело за 30 дней".По отзывам -понравилась.
-----
Если всё пойдёт в том же темпе,то на следующей недели могу увидеть 6 Preved
-----
Дача так же помогает становится стройной))
 40

Раздел: