Мини цель 6 (восстановительная)

Вес начальный 75.5
Остался маленький шажок, и я у цели.
Но сегодня все болит и чувствую себя плохо, темпиратура, давление, кашель, ломка, слабость и т.д.
Все это нужно собрать, скомкать и в мусорную корзину выбросить, чем я и займусь на этой неделе...
Цель на неделю 2 кг.
В день 200-300 гр.
19 - 75.5
Вес вечер не фиксировала, давление 190.
20 - 75.2 - 75.8 ( вообще то я планировала в другую сторону)
Сегодня ещё по болею и хватит.
Питание - хаос. Ничего не хочется, а в рот лезет что попало.
Завтрак
Чай с лимоном, печенюшки, сыр.
Перекус
Чай с лимоном, сыр
Обед
Суп щавелевой
Перекус
Салат из овощей, яблоко
Ужин
Незнаю ещё.
Вес вечер: не могу...
21 - 74.9 не до весов. Недомогание.
22 - 74.6 не взвешивалась, еле встала.
Кушала мало, но вредно, вкус продуктов горький до невозможности....
Завтра наверное взвешивания продолжу.
23 - 74.3
24 - 74.0
25 - 73.7
26 - 73.5
Суперрр., Какой там супер, мне бы на 0 выйти....

Раздел: