Конкурс "Весенние букетики" Начало

Аватар пользователя olgasegeevna

Ну вот мы и начали новый весенний конкурс! Входим в него уже легче,так как мы старались и зимой! Всех поздравляю со следующим этапом и пусть он проходит легко,весело,а главное с большим минусом наших кг!!!!
ПРАВИЛА:
1. Фото весов каждый понедельник!
2 Замеры (грудь,талия,бедра) в начале конкурса и в конце!
3.Ежедневные отчеты по желанию(записываемся в начале недели)
4. Каждая участница придумывает для себя название цветка(не повторяемся) Наши сброшенные кг будут собираться в букетик)
5. Совместно каждую неделю мы командно отказываемся от того или иного продукта,который мешает нам худеть. Отчитываемся каждый день,успешно ли прошел день.На этой неделе мы отказываемся от сахара в чистом виде( варенье,кофе с сахаром и прочее). Замена только на мед(5г в день) и сах.зам. Каждую новую неделю, каждая из участниц, предлагает продукт на исключение.Тем самым мы поможем разнообразить свой рацион,меняя привычное на что то новое.
6. От участников принимаются дополнения к конкурсу,так можно оживить наше общее дело и чаще общаться)

Желаю всем отличного настроения!!!!Пусть эта весна принесет нам только позитив и чтобы наши мечты(хотя бы частично) исполнились!!! *75*

Форумы: 

Привет Оля, сходила, мало

Аватар пользователя Лягуха

Привет Оля, сходила, мало утешительного, но я не сдаюсь. Еще кучу дообследований, но выписала пока лекарства, через 1,5 месяца, если не помогут, то вопрос об операции встанет остро...Но я верю в лучшее, постройнею и думаю, что картина станет лучше..

Олечка, предлогаю Каждый

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Олечка, предлогаю Каждый понедельник не просто поздравлять вырвавшихся в перед, но и например ставить звёздочки в табличку. Так будет видно, что у кого то хоть одна победа за весь период, но была. Будет приятно, если к концу может и не победа, но несколько звёздочек


Мини цель.

Добрый вечер! Я сегодня тоже

Аватар пользователя Регина 24

Добрый вечер! Я сегодня тоже не могла зайти на сайт весь день пыталась зайти.
Вес 83,0 кг.
Талия 92 см
Бедра 108 см
Грудь 108 см
Шея 37 см
Запястье 16 см
Предплечье 34 см
Голень 40 см
Щиколотка 24 см
Бедро вверху 65 см
Объем живота 102 см
Объем под грудью 97 см
Нога над коленом 45 см

Слава богу заработал сайт! Я

Аватар пользователя olgasegeevna

Слава богу заработал сайт! Я думала он опять сломался ((( Грудь 102, талия 88, бедра 103. Вчера попробовала три печеньки,сама стряпала,а сверху сахар посыпала,получается подпортила день без чистого сахара.Но двигаемся дальше)

Доброе утро всем!!Сайт не

Аватар пользователя АсяЯ

Доброе утро всем!!Сайт не работал вчера,да и некогда было особо писать.
На счёт цветка неожиданно))сегодня подумаю,можно?
А вот на счёт отказа от продукта на неделю,это круто!!
А зачем писать объемы в конкурс?мы по весу же ..
Я в блоге своем запишу в табличку,чтобы не терять,найти самой быстро,и динамику там можно смотреть.


Добрый день! Объемы мы пишем

Аватар пользователя olgasegeevna

Добрый день! Объемы мы пишем для того,чтобы отследить динамику) В конце видно на сколько см мы уменьшаемся,это очень приятно)

Вот посмотрела на твой

Аватар пользователя АсяЯ

Вот посмотрела на твой букетик,увидела Герберы,очень они похожи на Семицветик.Вот я и придумала себе название))
обьемы- под грудью 90;бедра 120;талия 98. ( писать даже стыдно)


Доброе утро, девочки! Думала

Аватар пользователя zsf

Доброе утро, девочки! Думала сайт не будет работать, может нам в контакте Олю в друзья присоединить, хоть какая-то будет связь. Мой вес 15/03/21 66,2 кг,объемы:Ог-96,От-81, Об-95.Сейчас приболела внизу позвонок застудила, даёт t большую,лечусь.Всем успехов.

Привет всем, просто беда

Аватар пользователя Лягуха

Привет всем, просто беда вчера с сайтом, не зайти было.
Вес на 15.03. 91.6, масленичная неделя дала о себе знать. плюс новое лекарство, может воду задерживать.
Объемы талия 97 см
грудь 113см
бедра 110 см
Вес на сегодня 90.7 ушла вода...
Всем удачи, отличного настроения

Я буду лавандой. Сегодня

Аватар пользователя Авантюрин

Я буду лавандой. Сегодня вечером напишу параметры.
Сахар вчера не ела и все во что он добавляется тоже.
Напишите пож. Вы меня берете в строй или нет. Обещаю вести себя хорошо. smiley

Ура!!!! Наконец то, я прям

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Ура!!!! Наконец то, я прям паниковал...
Оля, как вес писать за два дня? У меня разрыв большой 800 гр
Вчера 79.3
Сегодня 78.5
Ог 107
От 94
Об 102
Сегодня начала йогу, мне очень понравилось. Всего 7 мин 12 упражнений, думала что за фигня, плёвое дело, оказалось сложно и интересно.
И хотьба утром 4000
Планирую на вечер 6000
Не забывайте, отчёт вечером о том как день провели (помните правила?)


Мини цель.

Наверное должны быть для всех

Аватар пользователя АсяЯ

Наверное должны быть для всех правила.
Пиши в табличку всех,кто сможет тот каждый день(тем более у нас правило отчитываться вечером за день)вот взеситься утром,и не обязательно тут же писать на сайт вес,вечером при беседе сообщить.


Сегодняшнее меню

Аватар пользователя Регина 24

Сегодняшнее меню
Завтрак: каша геркулесовая (один стакан молока полстакана воды и овсяные хлопья) немного варенья малинового и небольшой кусочек сыра.
Обед: у меня будет курица на пару с овощами
Ужин наверное кефир.

Всем добрый вечер.

Аватар пользователя АсяЯ

Всем добрый вечер.
Выходной у меня сегодня,прошёл нормально,не голодно,доедала что готовила раньше:))Завтра придется голову ломать что готовить на 4дня.Иду на смену,возвращаюсь поздно,и уставшая,однозначно готовить некогда,да и неохота будет.А значит на работе тогда сорвусь,и наемся ненужного и калорийного.
Может посоветуете,что наготовили.Разнообразие немного бы,а то четыре дня суп три раза в день не полезет


Мне когда не охота готовить,

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Мне когда не охота готовить, то спасает творог, запеканка творожная, сыр, яйца. А ещё я люблю перец болгарский в прикуску ко всему. Или Романо.
Бывает тоже готовить некогда, а то и не охота, тоже работа по 12 часов.


Мини цель.

Добрый вечер девочки, день

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Добрый вечер девочки, день прошел отлично, йога, 10 т шагов, без сахара. Я довольна, к тому же много дел переделала. Всем успехов и хорошего настроения.


Мини цель.

Вес 79кг. Грудь 106 Талия 92.

Аватар пользователя Авантюрин

Вес 79кг. Грудь 106 Талия 92. Бёдра 110
Сегодня терпела день без сахара. Очень хотелось капучино с сахаром, но я солидарна с вами. Надо завтра детям кашу варить, а я ее так люблю пробовать. smiley Всем терпения!

Девочки, унас новый участник-

Аватар пользователя olgasegeevna

Девочки, унас новый участник- АВАНТЮРИН! Тк. человечек не из России,поэтому мы берем без взноса на приз)

Можете нескромный вопрос(не

Аватар пользователя АсяЯ

Можете нескромный вопрос(не из жадности,а из интереса) что меняет,если не из России.У нас сообщение развито,можно из любой страны перевести деньги,хоть с карты,хоть через телефон.Способов очень много.
Просто интересно,чем отличаются люди из России .На сайте тысячи девочек не из России.


Просто не хочется напрягать

Аватар пользователя olgasegeevna

Просто не хочется напрягать человека smiley Но она сама написала, что переведёт. Скину номер карты. Я за то, чтобы всем облегчить все)

Страницы