Весенние букетики 3-4 недели

Аватар пользователя olgasegeevna

Судя по прошедшей неделе,делаю вывод,что у всех она прошла крайне неудачно. Молодец только Света у нас,за что и получают еще одну звездочку!

1. Фото весов!
2.Ежедневные отчеты ПО ЖЕЛАНИЮ( табличка есть для всех)
3.На этой неделе мы отказываемся от СОЛИ и КОНСеРВИРОВАНИЙ!!!!!
4. Пишем для себя мотивацию на эту неделю!
5. Кому нужен разгруз-устроим!!!!!

Всем успехов на этой неделе и чтобы весы показывали ТОЛЬКО отвесы!!!!!!!!!!!!

Форумы: 

Шмотки, как сказала одна из нас)))

И так, сегодня ходила купить куртку на весну, у нас погода прям весне, весна....+12, солнце без осадков.
Так и не смогла себе выбрать, все какие то мешкообоазные и серые.. поеду на Рынок в Москву на сл выходных. Но купила себе джинсы. Ой девочки, я их не носила наверное лет 5 или больше, не могла подобрать на свою толстую ж...
И вот мерила, мерила и выбрала, причем поняла что это то что нужно по глазам мужа, похотливый взгляд его был на моей похудевшей жопке... И самое главное, живот!! Больше не нужно прятать под длинную кофту...

Раздел: 

Я жирная

Аватар пользователя Vasiliskaz

Всё печально. Год назад я усиленно работала над собой. Шла к мечте. Мечта была двойная: похудеть и бросить курить. Я добилась за 6 месяце снижения веса на 15 кг. Бросила курить. После расставания с вредной привычкой и карантина вес поднялся на 5 кг и держался полгода. Потом ковид, месяц дома, Новый год. Гости, праздники, нервная работа...и вот он, пушистый зверёк. Год назад 68, сегодня 86!
Завтра перестаю покупать продукты и готовить на семью. Пусть питаются где хотят! Все просят худую "маму" - они её получат.

Раздел: 

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о Норейн и о диете

Аватар пользователя Norein

Моя история началась задолго до того, как я поняла, что пора бы уже что-то делать. После долгих копаний и ковыряний нарисовалась жуткая картина. Чувство вины, комплексы, лень, самобичевание, самоедство(слово-то какое, брр). Каждый раз я начинаю с того на чем закончила, толкаю этот камень жира в гору, а он падает и придавливает меня, растекается по моим внутренностям, душит. Порой, я задаюсь вопросом, на как долго хватит меня? Есть ли предел у моих отчаянных попыток? Мне кажется, что скоро каждый второй на улице начнет кидать в меня камни за не постоянства.

Раздел: 

IV день

Об успехах:
-вчера вечером сдержалась и не ела вкусности.В голову пришла мысль,что можно оставить на завтра!Отложила...
Сегодня спокойно съела,даже осталось.
На этом пока всё)
О настроение:
-опять мерила купальник.Без слёз не взглянешь (((
Решила выложить фото,может станет фотографией из разряда "до и после" .
О планах:
-сегодня питаемся в выбранном режиме,а завтра устрою разгрузочный день на курочке.
-вечером 15 минут тренировки
-больше ВОДЫ!!! Нужно понаставить везде ярких бутылочек с водой.

Раздел: 

Словоблудие

Аватар пользователя Бирюза

На самом деле питание, которого я придерживаюсь сейчас - это ниакая не диета. Это просто новый образ жизни. То есть питаться я так планирую всегда.

Раздел: 

"Весенние букетики" неделя 2

Аватар пользователя olgasegeevna

Начало конкурса положено и я всех приветствую на 2-неделе. Кто справился с поставленными задачами недели,тот большой молодец,а кто нет,те не расстраиваемся и идем дальше,ведь дальше нас ждет наше преображение,которое с каждым разом все лучше и лучше)

Форумы: 

Просто так

Аватар пользователя Бирюза

В-общем то зашла сюда почитать чужие дневники, но вот решила завести свой.
Просто поделиться личным опытом, не знаю будет ли это кому-нибудь интересно или нет.
Худею с 09.02 на дефиците калорий, стараясь соблюдать правила пп (не все конечно же и не так уж прям основательно, но все таки).
Худею с 74 кг.
За этот месяц с копейками умудрилась сбросить 9 кг.
Если честно, сама удивлена. Не рассчитывала на такой результат меньше чем месяцев через 6. Но как то оно так вышло.

Раздел: 

Метки: 

Знакомство

Аватар пользователя Sorriso

Привет. Меня зовут Марта и мне 30 лет. После рождения моего сынули я поправилась - сказался недосып и постоянные нервы. В результате до добеременного веса мне нужно скинуть 7 кг. И я начинаю бой Smile
В планах - каждый день спорт, прогулки с коляской (когда разрешает погода), самомассаж щеткой и правильное питание.
Мой стартовый вес - 73 кг
Цель - 65 к лету.
Буду рада вашей компании и комментариям, так как это - лучший стимул не сойти с пути.

Раздел: 

Если я быстро похудею, знайте это не моя заслуга..

Аватар пользователя JellyJam

Привет, если вдруг кто-то прочитает.

Я искренне хотела вести позитивный блог, но операция на руке которая была две недели назад дала осложнения. Оттого у меня поникшее настроение, а точнее его на самом деле вообще нет. Папу дней лежала пластом, по этому ничего здесь не писала.

Есть не хочется совсем, и если вес пойдет вниз то я в этом не участвовала, а скорее он потом резко вернётся обратно и захватит с собой ещё пару кг, потому что есть надо.
Теперь не отсутствие фигуры может испортить мне весну и лето, а отсутствие здоровья..

Раздел: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS