Девочки, приглашаю всех на обсуждение нового конкурса! С1 ИЮНЯ по 31 ДЕКАБРЯ 2020

Аватар пользователя Tatyana99

Всем приветик! Preved
Девочки, у меня появилось предложение - вести конкурс по одному месяцу, как бы поэтапно. Т.е. конкурс один, а ведущих несколько. Победители тоже каждый месяц.
Начать с лета с 1 июня, а там может и осень прихватим, и даже зиму)))
Пишите свои предложения и мнения, вместе обсудим. Laugh

Форумы: 

Всем привет. Я к вам =)

Аватар пользователя Lenly

Здравствуйте девочки, кого знаю и кого нет. Smile
Я решила заглянуть к вам, все с теми же проблемами. Вес все на том же уровне. Хочу вернуть обратно свою форму, за компанию с вами, с поддержкой веселее.
Питание привожу в порядок, мысли тоже. С работой сейчас не понятки в связи со всей ситуацией в мире. Курортный сезон, в который я работают, под вопросом.

Раздел: 

❀ ❀ ❀ КОЛЛЕКТИВНЫЕ РАЗГРУЗЫ ПО СРЕДАМ- 3 ИЮНЯ

Аватар пользователя Жанна_

9f8f81c6-4572-44d7-a477-b577f95ad240.jpege8bff9b3-7ce0-46d0-9668-424685b642cd.jpegРазгрузочные Дни по средам! Записываемся!

Примеры разгруза в темке для идей (спасибо Тане)

Всем лёгких разгрузов

Форумы: 

Может гормоны?

Аватар пользователя Fiesta79

У меня сейчас такая работа, которая с одной стороны заставляет сидеть по 14 часов на попе у компа дома, удаленно, а с другой стороны позволяет параллельно смотреть и слушать разные программа на ютубе, что невозможно было в офисе.
И вот я наткнулась на тему инсулинорезистентности, диабета и интервального голодания.
И вот ИР - похоже, у меня все признаки.
Как описывают - человек все время хочет жрать, если ограничивает себя - худеет медленно, но стоит расслабиться - все возвращается. Также плохая концентрация внимания, сонливость, много жира на животе.

Раздел: 

Поднялся холестерин, что делать?

Аватар пользователя Buuuka

Подскажите по препаратам для снижения холестерина. Кроме статинов есть ли какая-то альтернатива? Или только они, на всю жизнь и без вариантов?

Форумы: 

Девочки, кто со мной??

Аватар пользователя Teorema

Всем привет. Девочки, давайте объединяться. Мой вес 71 кг. Вместе худеть веселее.

Форумы: 

Запись первая

Девочки, всем привет!

Давненько не писала на формах)
Но жизнь заставила Biggrin

Буквально неделю назад я неожиданно ( ну да, конечно) обнаружила на весах трехзначную цифру....
И есть как то резко расхотелось Biggrin

Раздел: 

Мотивация. Откуда она приходит и куда уходит? 12,13,14 мая.

Аватар пользователя __Kate__

Привет всем, пропала на два дня и не просто так Sorry 2
Шашлыки и отдых на природе совсем меня расслабили..
Во время отдыха все было отлично, кушала шашлык(грудка), заготовленный сметанный соус и налегала на овощи. в целом себе не сильно отказывала. Вечером съела творог с черносливом, кефиром и грецким орехом.
Да, день прошел не на минимуме калорий, но учитывая, что за весь день было два приема, думаю наела не сильно много калорий.

Раздел: 

Все !!!!!Так больше не может продолжаться!!!

Аватар пользователя Tanyastom

Хочу уже расстаться с этими килограммами раз и навсегда! Сил нет смотреть на себя в зеркало, наверное это уже предел(((

Раздел: 

Пора брать себя в лапы!

Привет, обитательницы сайта!
Кто-кто на сайте живёт?
Пустите меня к вам жить!

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS