Сегодня начался долгожданный конкурс

Аватар пользователя bulozka

Сегодня начался долгожданный конкурс. У меня большущая надежда на него...Последние два года вес вырос до уровня 12 года (91 кг- с ним я пришла в тот год на этот сайт....оставила "здесь" 17кг....и долгое время чувствовала себя комфортно с весом чуть за 70....Затем начались частые стрессовые ситуации....заедание стресса...) Последний год борюсь сама с собой и ненавистными кг...вес как на качелях туда- сюда 2-3 кг. .. пошатнулось здоровье : сердечко работает с перебоями. суставы...Не буду о грустном...Все будет хорошо ...Вернулась на сайт. вспомнив. что ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ легче, веселее и надежнее...
Сделала замеры и ужаснулась...Бревнышко...метр-метр- метр...116 - 110 - 122....Вес 87.8
За время конкурса хотелось бы похудеть на 10 кг...это "всего навсего" (но как Сложно) по 100 гр в сутки...
Ну, с Богом! Все у меня получится! Все у Нас получится!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Все обязательно получится!

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Все обязательно получится! Смогла тогда, сможешь и сейчас! Удачи тебе! L daisy

Люда! Привет! Что за

Аватар пользователя Ира Р

Люда! Привет! Что за непонятные сомнения! Вес встанет в любом случае! И это нормально. Ведь жир у нас откладывается не только под кожей, но и на внутренних органах. Организм не может постоянно отдавать, ему нужно время что бы перестроиться и привыкнуть к новому весу. Наш мозг привык держать тело в состоянии комфорта (вкусненько поесть, сладенького опять же.....), как только мы выводим тело из этого состояния, мозг пытается это состояние вернуть. Так чего заранее настраивать себя на какие-то сомнения, если состояние "плато" - это нормальный процесс. Главное в это время, с упорством продолжать! И ещё совет......ориентируйся лучше на объёмы. Всё у нас получится, если не паниковать!