дневник спорта

Аватар пользователя Eiry


Примерно столько я трачу ккал на всякий спорт. Что-то маловато будет...

Метки: 

Раздел: 

Комментарии

))) *гребля на байдарке*,

Аватар пользователя Eiry

))) *гребля на байдарке*,*велотренажер*,*ходьба на лыжах* и тп-это у нас в парке тренажеры такие-имитируют все эти действия))) Так что можно а один присест и на байдарке,и на лыжах,и поприседать)))
На самом деле это только список кажется длинным. В реале все не так страшно,спустилась по лестнице-прошлась в парк-села на тренажеры-порастягивалась,поделала упражнения-поплелась домой,взобралась по лестнице,помыла посуду и тп))) Вот и все калории за 1 день)
Слабовато,я раньше на катке каталась по 3-4 часа,вот это было нечто) +хореография,упражнения на разные группы мышц,спортзал)

Фотографии знаменитостей с каких-нибудь презентаций очень стимулируют желание похудеть)