Краткий, промежуточный отчёт.

Аватар пользователя Эрик

Уже месяц сижу на ПП+стараюсь каждый день проходить минимум 5-6 км.Стараюсь соблюдать водный режим-это 2 литра и больше воды в день.В целом придерживаясь такого образа жизни,стал себя чувствовать легче,бодрее,но на активный спорт такие,как бег, спортзал настроения пока нет.Начал худеть с 82кг,82500кг,не взвешивался уже недели две т.к не доверяю старым механическим весам,а новые электронные весы приедут 12 июня-вот тогда я увижу свои результаты и обязательно отпишусь сдесь.Всем приятного,стабильного похудения в дружной компании. Mail 1

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

У всех одно и то же

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

У всех одно и то же происходит, когда питание и умеренную активность налаживают) Месяц - это уже серьёзный срок, но при этом лишь начало) Рада, что вы с нами Smile Ждём ваших результатов во вторник Smile

Я Зоя

Эрик, Вы молодец!

Аватар пользователя Lightlana

Эрик, Вы молодец!
Собственные ощущения - это самое важное )) Чувствовать себя легче и бодрее гораздо важнее каких-то циферок!
Не теряйте своего замечательного настроя и все будет отлично Good


Света