Блог пользователя Jane88

Отчет за 18 февраля

Аватар пользователя Jane88

Тренировку в пятницу пропустила, сходила вчера. Был тренажерный, тоталка.
Накануне долго рылась в гугле, все разбирала технику подтягиваний. Вроде разобралась, поняла, где, какие мышцы и в каком порядке должны работать, даже смогла поднапрячься и эти мышцы у себя обнаружить. Вчера снова полезла на турник пробовать, уже "с умом".
Дальше выяснилась интересная вещь, благодаря которой я либо не смогу подтягиваться вообще, либо смогу, но в крайне туманной перспективе. Проблемы с плечами, с плечевыми суставами, точнее.

Раздел: 

Отчет за 15 февраля.

Аватар пользователя Jane88

Взвесилась в зале - 51,1 кг, опять привес. Кому-то надо перестать жрать конфетки по вечерам)
Сегодня был тренажерный, треня на верх.

Раздел: 

Это мистика какая-то

Аватар пользователя Jane88

Запись не про питание и не про спорт)
Со мной тут странная история произошла. Точнее, сама история произошла давно, а сегодня внезапно ее развязка случилась.
Еще летом (2016-го) я купила перчатки для тренажерного зала. Они мне тогда были не слишком нужны, но я как раз покупала нормальную экипировку для тренировок, решила за компанию захватить в магазине и перчатки.
В этих перчатках я сходила в зал 2-3 раза, поняла, что надобности в них действительно нет, повесила на крючок в коридоре и благополучно забыла про них.

Раздел: 

Отчет за 11 февраля

Аватар пользователя Jane88

Взвесилась в зале - 50,7 (от четверга +600 гр). В общем, вес благополучно гуляет в пределах килограмма, ну и ок.

Раздел: 

Отчет за 9 февраля

Аватар пользователя Jane88

Взвесилась в зале - 50,1 (от вторника -200гр). Вот любопытно, насколько влияет на вес время взвешивания? Я обычно встаю на весы в начале или в середине тренировки. Вчера встала в конце, собираясь уже уходить из зала. К этому времени может быть отвес тупо из-за испарения жидкости из организма, но с другой стороны, к этому же времени я уже успеваю влить себя поллитра воды из кулера... Интрига.

Раздел: 

Отчет за 7 февраля

Аватар пользователя Jane88

Взвесилась в зале - 50,3, в пятницу было 50,5, итого - 200гр. Забавно все-таки наблюдать, как варьируется вес, причем, по-моему, с питанием это не особо связано.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Jane88