Блог пользователя Карина222

22-23 дни

Аватар пользователя Карина222

Дни 22-23. Вчера день начался обычно - кофе, картофель, а вечером я слопала 4 огромных колдуна. Такими темпами я никогда не похудею. Сегодня день получился немного разгрузочным - кофе и вода, но вечером не удержалась и съела половину порции лагмана. Эх...

Раздел: 

19-20-21 дни

Аватар пользователя Карина222

День 19-20-21. Не было возможности эти дни отписаться. Поэтому пост сразу о трех днях.И так, пятница - день взвешивания - 78,9 кг - привес 400 грамм. Ужас!! Весь день комок в горло не лез, а вечером опять друзья.... В субботу пила очень много воды и начала испытывать систему 15 минут. Вечером правда был плотный ужин из жаренного мясо с коньячком (в пределах нормы). Сегодня в воскресенье - питалась всего один раз, но как... были на празднике - картошечка, салаты, мяско, красное вино... Старалась держаться в пределах нормы.

Раздел: 

18 день

Аватар пользователя Карина222

18 день прошёл ещё хуже в плане моего похудения. Видно морозы дают о себе знать и организм тянет и тянет к холодильнику. Сварила харчо - думала просижу на нем день, а нет, родители позвали на ужин - рис и жаренный налим были превосходны. А к ним взяли пивка наразлив. Завтра страшно вставать на весы, чувствую - будет привес(

Раздел: 

День семнадцатый

Аватар пользователя Карина222

17 день. Кофе, картофель и на ужин - запекла в духовке сазана в сметане. Весь день просидела дома, так как на улице было -40, да и дома прохладно - не вылазила из-под одеяла.

Раздел: 

16 день

Аватар пользователя Карина222

День 16. На завтрак - кофе, а на обед муж пригласил в буузную, итого - 3 позы, на ужин - картофель с фаршем. Из физического - растяжка и 30 минут аэробики.

Раздел: 

15 день

Аватар пользователя Карина222

15 день или первый день третьей недели. Сегодня очень много ходила, надо шагомер установить в телефон, чтобы хотя бы на длинные дистанции считал. Из еды - кофе, картофель отварной с соленым омулем и вечером - картофель с курицей. Ах да, сегодня не удержалась и съела кусочек хлеба с паштетом и один профитроль. Secret

Раздел: 

День 14

Аватар пользователя Карина222

День 14. Сегодня как всегда кофе на завтрак, на обед - гречка с котлетой, а на ужин - чашка какао. Сегодня очень много ходила и выпила литра 2 воды. Отдельно спортом позаниматься времени не хватило...

Раздел: 

13 день

Аватар пользователя Карина222

Тринадцатый день был насыщен физическими нагрузками. Родители купили кухонный гарнитур, и мы с мужем его собирали, вешали... Из питания - кофе, борщ, а вечером небольшой праздничный стол и бутылочка красного вина. Неплохо в принципе!

Раздел: 

День двеннадцатый

Аватар пользователя Карина222

12 день! Сегодня пятница - день взвешивания. И так, на весах - 78,5, то есть минус 600 грамм за неделю. При том как прошла эта неделя, считаю результат нормальным, хоть привеса нет и то ладно. Из еды за день было - кофе, отварной рис с маслом, макароны с котлетой. Из нагрузок - ничего. Sad

Раздел: 

11 день

Аватар пользователя Карина222

День 11. Кофе, гречка, лагман, а вечером опять гости и опять на столе - картошечка, мясо, салатики, позы и шампанское. Хоть не отвечай на телефонные звонки и не открывай никому двери. Завтра страшно вставать на весы... Вдруг будет привесок Secret

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Карина222