03.06.2018

Аватар пользователя Лауль

Сегодня 65,8. Вчера получился спонтанный мини-разгруз: поесть удалось только утром и в полвторого дня, готовка, уборка, потом побежала на маникюр, по магазинам, домой явилась уже в начале девятого вечера, потом был час глажки и ужинать в почти 10 вечера я не стала. Сегодня взвесилась - минус 500 грамм от вчерашнего веса. Конечно, это не полкило жЫра ушло, но линейку поменяла, будет у меня, так сказать, ориентир, который надо держать и обгонять  19

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Ты знаешь, такие отвесы часто

Аватар пользователя Жанна_

Ты знаешь, такие отвесы часто ещё и держаться. Вода или жир фиг его знает, но вот если не обжираться на следующий день, то он даже может остаться.

Так что поздравляю и молодец! L daisy


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Спасибо!) Сегодня сделала

Аватар пользователя Лауль

Спасибо!) Сегодня сделала себе сырный суп с луком, морковкой и брокколи. Я его, наверное, литра 2,5-3 за день в одну каску съела. Вроде овощи сами по себе малокалорийные, но я ж туда от души сыра плавленного закинула, молока, масла подсолнечного опять таки ложки 2 столовых, соль, перец (я солю довольно много, чтобы мне вкусно было))). Переживаю за свой отвес однако) Scratch one-s head


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина

Нууу вот с солью это ты зря..

Аватар пользователя Жанна_

Нууу вот с солью это ты зря... как по мне, не знаю у кого как, но после отвеса соль прям сильно мешает. Или это сыр или это просто соль добавленная в овощи. Разве что если за долго до сна, то может и пройдёт. Ещё помогает съесть после соли редиски, петрушку или нектарин. Они выводят воду. Вот пря если знаешь, что съела соли много, редисочку пожуй. Иногда помогает.


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Не прошло! Отвеса как не

Аватар пользователя Лауль

Не прошло! Biggrin Отвеса как не бывало, и вся вкуснота сырного супчика сегодня на лицо (и на лице Laie  10 ). Вид как у старого больного алкоголика, но русские не сдаются - суп еще остался, приду с работы ДОЕМ!))


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина