03.06.2018

Аватар пользователя Лауль

Сегодня 65,8. Вчера получился спонтанный мини-разгруз: поесть удалось только утром и в полвторого дня, готовка, уборка, потом побежала на маникюр, по магазинам, домой явилась уже в начале девятого вечера, потом был час глажки и ужинать в почти 10 вечера я не стала. Сегодня взвесилась - минус 500 грамм от вчерашнего веса. Конечно, это не полкило жЫра ушло, но линейку поменяла, будет у меня, так сказать, ориентир, который надо держать и обгонять  19

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Ты знаешь, такие отвесы часто

Аватар пользователя Жанна_

Ты знаешь, такие отвесы часто ещё и держаться. Вода или жир фиг его знает, но вот если не обжираться на следующий день, то он даже может остаться.

Так что поздравляю и молодец! L daisy


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Спасибо!) Сегодня сделала

Аватар пользователя Лауль

Спасибо!) Сегодня сделала себе сырный суп с луком, морковкой и брокколи. Я его, наверное, литра 2,5-3 за день в одну каску съела. Вроде овощи сами по себе малокалорийные, но я ж туда от души сыра плавленного закинула, молока, масла подсолнечного опять таки ложки 2 столовых, соль, перец (я солю довольно много, чтобы мне вкусно было))). Переживаю за свой отвес однако) Scratch one-s head


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина

Нууу вот с солью это ты зря..

Аватар пользователя Жанна_

Нууу вот с солью это ты зря... как по мне, не знаю у кого как, но после отвеса соль прям сильно мешает. Или это сыр или это просто соль добавленная в овощи. Разве что если за долго до сна, то может и пройдёт. Ещё помогает съесть после соли редиски, петрушку или нектарин. Они выводят воду. Вот пря если знаешь, что съела соли много, редисочку пожуй. Иногда помогает.


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Не прошло! Отвеса как не

Аватар пользователя Лауль

Не прошло! Biggrin Отвеса как не бывало, и вся вкуснота сырного супчика сегодня на лицо (и на лице Laie  10 ). Вид как у старого больного алкоголика, но русские не сдаются - суп еще остался, приду с работы ДОЕМ!))


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина