Блог пользователя Lenly

все заново

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Все привет. Сегодня все по плану и питание и спорт , прям я молодец
утром 2 тоста с медом и сыром.
на обед пп шаурма домашняя
перекус йогурт и 1 бублик.
ужин творог, ряженка, ложка варенья и чай.
спорт был
прогулка была.
фух. день прошел на ура Smile

Раздел: 

10 дней впустую. =(

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

ВСем привет. Ну что, 10 дней прошло впустую, сама виновата, прям злюсь на себя жуть, ведь столько можно было добиться Sad
но руки мы не опускаю, беру и иду дальше . думаю насчет отчетов по питанию , вообщем я хочу убрать эти 12 кг и я это сделаю

Раздел: 

День 6. топаю топаю

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем привет. Вес сегодня 74,7 был утром.
Странно , но приятно.
Спорта не было сегодня, но много ходила, питание соблюдено.В целом я молодец Smile

Раздел: 

День 5. Все ок

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Привет. Smile Вес 75,8
Сегодня все по плану , питание спорт и дже нет желания нарушить
Скоро у родителей др, у маме даже юбилей, там еще не знаю как будет. пока думаю Smile
Иногда начинаешь думать , а смогу ли я, а добьюсь ли я той фигуры которую хочу. думаю это нормально Smile

Раздел: 

День 4. Исправилась

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем привет. Вес на сегодня 76. Спасибо организм, что не наказал Smile
Сегодня все по плану, питание и спорт были . Ничего лишнего не было и вредного тоже. Так что иду дальше .

Раздел: 

День 3 косячу

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Все привет. Вес на утро был 76,6
Но я сегодня накосячила, вечером был вермут и арахис жаренный, ну фиг с ним с вермутом, но вот арахис зачем ела не понятно. Sad
Сама виновата, завтра все исправляю.

Раздел: 

День 2. Могло быть и лучше

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем привет. Ну я встла неа весы , и мать моя женщина там 77 кг. Я просто была в шоке, и не хотела этому верить , но весы это упорно показывали.
Меня честно горя это выбило из реальности.
Питание сегодня было честно говоря так себе могло быть и лучше, спорта не было так как мышцам даю отдых, но завтра будет точно. Как я могла вообще себя так запустить жуть просто.
Завтра контроль за питанием еще строже.
Я хочу быть стройной.

Раздел: 

День 1 Настраиваюсь на успех

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем привет. С рождеством Smile
Сегодня, а не с понедельника начала путь к мечте. Даже спорт подключила, теперь бы не бросить его, как это обычно было.
Питание сегодня нааа многооооо лучше чем было, конфеты лежат в строке, только утром могу взять одну.
Завтра встану на весы, сегодня ещё боялась. Иду дальше очень хочу вернуть то что было.

Раздел: 

С праздниками!!! И да будет старт

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем привет. Вот и я опять.
Всех с наступившим и праздниками.
Я вернулась к вам., очень хочу наконец довести все до ума.
За праздники пришли 2 кг, сегодня отмечаем последний день, завтра на подсчёт калорий, до весны 2 месяца, хочу уже весить столько сколько я хочу.
Так что я снова иду в бой и снова с вами.

Раздел: 

все идет по плану =)

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем привет. Вес сегодня 75 кг.
И так все идет как надо. Правда болят мышцы, еле хожу (спасибо спорту) Smile

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Lenly