Блог пользователя Lenly

все идет по плану =)

Аватар пользователя Lenly

Всем привет. Вес сегодня 75 кг.
И так все идет как надо. Правда болят мышцы, еле хожу (спасибо спорту) Smile

Раздел: 

Всем привет. Попробую еще раз.

Аватар пользователя Lenly

Всем огромный привет. Smile
Вот я и вернулась к вам, очередной раз за поддержкой и мотивацией Smile
Вес тот же на весах. 75 кг. Цель минимум -10 кг. Проблема в том что он упорно не хочет уходить, но как я сама себе говорю, жрать надо меньше, и меньше сладкого.

Раздел: 

Тихо не спеша. Лето здравствуй.

Аватар пользователя Lenly

Всем привет. С 1 днем лета Smile
Не большой отчетик.
Вес сегодня 75 кг, потихоньку без резких движений я топаю к свой цели.
вот и лето прилетело, хотя у нас на юге не сказать чтоб прям летняя погода, ну что имеем то имеем. Мое 1 июня в том году было совсем другим, но вся ситуация с короной делает свое дело, надеюсь скоро все это закончиться.

Раздел: 

Надеюсь так и пойдет....

Аватар пользователя Lenly

Всем привет.
Вес сегодня 76,3.
И так пошел второй день моего пп, и полет идет нормально. Мотивации на данный момент много, это заряжает.
Питание стараюсь держать в пределах 1500 ккл в день, 3 основных приема и 2 перекуса, кушать старюсь только тогда когда чувствую голод, а не просто потому что надо поесть. питьевой режим всегда в норме, сон вроде тоже.
Решаю пока еще как взвешиваться, ну там посмотрим дальше.

Раздел: 

Всем привет. Я к вам =)

Аватар пользователя Lenly

Здравствуйте девочки, кого знаю и кого нет. Smile
Я решила заглянуть к вам, все с теми же проблемами. Вес все на том же уровне. Хочу вернуть обратно свою форму, за компанию с вами, с поддержкой веселее.
Питание привожу в порядок, мысли тоже. С работой сейчас не понятки в связи со всей ситуацией в мире. Курортный сезон, в который я работают, под вопросом.

Раздел: 

Решила пойти другим путем

Аватар пользователя Lenly

Всем приветик. Вес на сегодня 74,6 , хотя весы показывал 74, 2 сначала несколько раз, но потом показали так, ну я и решила брать это цифру.
Прошел месяц и что мы имеем, да ничего хорошего. За месяц минус 2 кг это просто ни о чем, если честно, по крайней мере для меня. Это месяц ходила в спорт зал и налаживала питание. Я знаю что вес у меня не такой чтоб по 8 кг в месяц уходило, но все таки мне мало Smile

Раздел: 

На месте ...

Аватар пользователя Lenly

Неделя пролетела, вес на месте 75,6. Женские дни и соленая рыбка на ночь, дают о себе знать , в виде отеков. Спорт зал был только в прошлый понедельник, потом по веским причинам пропустила, но сегодня иду. В этот раз мое похудение идет ооочень медленно, морально это тяжело, но сдавать пока не собираюсь, хотя мысли бывают.

Раздел: 

Медленно, но верно.... ну или почти верно =)

Аватар пользователя Lenly

Всем приветик.
Мое похудение продолжается, я на это очень надеюсь. Smile
После вчерашней трени я просто еле живая, ноги отказываются участвовать в моей жизни Smile

Раздел: 

Есть результат.

Аватар пользователя Lenly

Всем привет. Вес сегодня 75,2 приятно. Идем дальше. Мужчины мои вернулись с поездки. Я спокойна Smile Идем дальше , скоро весна, хотя у нас такая зима, что принци почти весна Smile

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Lenly