Блог пользователя Mari64ka

День11-13

Аватар пользователя Mari64ka

Ну вот и подходит к конце моя вторая неделька марафона, впереди еще 10. Вещи стали заметно больше, что не может не радовать. Самочувствие отличное. Иногда накрывает жуткое чувство голода... Прям не есть, а ЖРАТЬ хочется, а нельзя. Мы же стремимся к хорошей фигуре.. но... решила я побаловать своих любимых пончиками... и как понимаете покушала я их тоже. наказала себя обручем и качанием пресса в удвоенно количестве. Надеюсь на отвесе не отразится, хотя бы несколько сотен граммов скинуть бы.. все же ближе к цели...

Раздел: 

День 9-10

Аватар пользователя Mari64ka

Привет!
Вчера день прошел хорошо. если не считать съеденного кусочка тортика, в остальном все отлично
Сегодня все так же.... кушаем, занимаемся, ходим с дочкой на занятия и остальная ежедневная фигня....
Советую еще один рецептик, подходит как для ужина так и для завтрака.
Омлет с грибами.
Ингредиенты:

100 г нарезанных грибов
2 зубчика чеснока
2 столовых ложки нарубленной петрушки
30 гр. адыгейского или любого другого сыра
соль
перец
1 ч. ложка сливочного масла
2 яйца

Раздел: 

День 8

Аватар пользователя Mari64ka

Приветики!
Ну вот и пошла вторая неделя моего марафона.
День начался с приятности: весы показали минус 2,4 кг, неплохо за неделю правда?! замеры показали минус 3 см в талии и минус 2 см в бедрах. Остальные параметры почти не изменились.
Я очень и очень рада новым изменениям в весе и параметрах.
А еще у нас новое домашнее задание: 10 причин почему я хочу похудеть. Попробуйте написать 10 причин.. я остановилась на 5 причинах, а дальше тупик...
А почему вы хотите похудеть?!

Раздел: 

День 6-7

Аватар пользователя Mari64ka

Здравствуйте, девушки!
Вот и я. Вчера не было никакого настроя писать, да и новостей тоже. Сегодняшний день тоже без особых новосте.
сегодня "легкий" день: творог, кефир и яблочки))) ну и конечно водичка.
Завтра день "Х": взвешивание и замеры.
Эх, поскорей бы узнать как там вес.
Ну вот в принципе и все.
Всех целую. Всем огромное спасибо за поддержку!

Раздел: 

День 5

Аватар пользователя Mari64ka

И снова здравствуйте!
Сегодня была одна сплошная обжираловка по сравнению со вчерашним днем!
Я еще и решила испечь своим любимым булочек и пирог.... Ну и конечно не смогла не отведать булочку)))
В целом не считая одной булочки держалась строго по меню.
Поужинали, теперь пьем воду и держимся до ночи))) Хорошо что отвлечься помогает мое рукоделие))) Нет мыслей о еде, когда хочется кушать)))
Всем удачи!

Раздел: 

День 4

Аватар пользователя Mari64ka

Доброй ночи всем кто не спит!
Завершился 4 день и самый тяжелый день этой недели...
А началось все с (извиняюсь за интимные подробности) прихода КД... А сами, дорогие форумчанки, знаете как это тяжело в такие дни ограничивать себя в чем-то..
Да еще и плюс к этому сегодня был так называемый "легкий день", который состоял из фруктов, пачки творога, и 1 литра кефира... Это было убийственно!
Вода совершенно не лезла, поэтому выпить удалось около 1,5 литров, но я думаю и это не плохо. А вот кусок торта залез бы очень хорошо...

Раздел: 

День 3

Аватар пользователя Mari64ka

Доброго всем вечера!!
Ну вот и третий день закончился...
Сегодня все было легко и хорошо!
Организм привык к маленьким порциям еды и есть так сильно уже не хочется.
Много пьем водички и наслаждаемся уменьшающимися сантиметрами и граммами..
Всем добра и быстрейшего достижения цели в кг!
P.S. пока не забыла скидываю вам дорогие рецепт вкуснющей пиццы из кабачков:
Ингредиенты:
Рецепт на семью, вы можете скорректировать под себя или же приготовить и угостить своих близких

Раздел: 

ПП, день 2

Аватар пользователя Mari64ka

Всем здрасти!
Вот и в самом разгаре мой второй день на ПП.
Ну что могу сказать, тяжеловато. Хочется сладкого и печенек.... Особенно когда дочка хрумкает печеньками.... Боже, как же они божественно пахнут!!!
С нетерпением жду ужин, сегодня пицца из кабачков(будем пробовать что это такое)
О самочувствии: побаливает голова, слабости нет...
Ну вот как то так проходит день...
P.S. ну вот и прошли 2 дня....
Про отвесы пока ничего не скажу:в нашем марафоне мы взвешиваемся и замеряемся раз в неделю по понедельникам.
Ждем понедельника)))

Раздел: 

Попытка перейти на ПП # 1

Аватар пользователя Mari64ka

Привет всем, худеющим и похудевшим красоточкам!
Сегодня у меня старт в школе правильного питания. Хочется где то писать о своих результатах да и просто общаться с вами, дорогие худелочки!
До этого мои попытки похудеть не увенчались успехом: несколько раз пробовала диету Дюкана, но так толком ее не довела до конца, японская диета опробовалась мной несколько раз- но как всем известно быстрый сброс быстрый набор веса... И так уже 4 года худения после рождения мой любимой малышки- доченьки.

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя Mari64ka