Долгая дорога к себе

Аватар пользователя Meteora

Всем привет. Я любитель длиннопостов, поэтому мой дневник не так уж легко будет читать, наверное. Буду писать для себя, потому что чувствую в этом потребность.

С чего бы начать. Да с главного – мне 28, и я вешу 110 кг.

И со здоровьем проблемы были, и привычка заедать стрессы укоренилась. Спортивной я никогда не была, но всё-таки такую цифру на весах увидеть не ожидала. Если честно, я вообще не взвешивалась. Только чувствовала по одежде, что она отползает от меня в глубины шкафа, потому что я в неё не влезаю. Чувствовала, что куртки и пальто становятся тесны. Что трудновато встать посреди улицы и завязать шнурки. Что живот стал каким-то огромным и рыхлым. Меня сто раз принимали за беременную и уступали место в автобусе. А подбородки… а подбороДКИ. Не один, короче, подбородок стал. Ещё я заметила, что люди иногда отсаживаются от меня в автобусе – сама по себе, да ещё в пуховике, я занимаю слишком много места, и им тесно. На шее появились тёмные пятна, она будто грязная. Стоило немного взять себя в руки и уменьшиться – они светлели. Я хочу от них избавиться.

Что ещё сказать. Кажется, меня не хочет муж. Он утверждает, что ничего не изменилось, но секс теперь раз в месяц, остатки самооценки улетучились, и теперь я себя и сама не хочу, пожалуй. Мне трудно показывать себя мужу, невыносимо от мысли пойти в общий душ в бассейне. Но придётся.

У меня в шкафу много платьев. Какие-то, вполне себе повседневные, я ношу на работу. А самые красивые – они мне малы. В последнее время я накупила их с расчётом, что похудею. Что пойду в них фотографироваться. Придумала себе море образов. Когда много ешь, есть время подумать.

На мне порвались колготки «ГИГАНТ». Я так надеялась, что они отплатят прочностью за унизительное название (спасибо, что купила, мам)), но они предательски расползлись в тех же местах, где и обычные земные колготки для негигантских женщин.

В настоящее время я себя никак не ощущаю. Я чувствую себя какой-то глубоководной рыбой, которая плывёт по течению. Так проходит моя молодость. Мои родители красивые, и я в общем-то с надеждой осознаю, что под жиром прячутся и мои красивые черты. Были же они когда-то на поверхности.

Иногда я покупаю целый пакет еды, плачу и ем (когда одна дома). Пока не становится плохо. Я ничего с этим не делаю, просто уныло перевариваю и сплю. Наутро встаю разбитая и опухшая. Не могу

А как меняться? Я решила на этот раз не придумывать сложных систем. Я просто (не так уж и просто):

- Откажусь от вредной еды и заменю её на полезную;
- Любимую газировку заменю на чистую воду, зелёный чай, заваренный имбирь с лимоном и прочие полезные напитки;
- Буду посещать фитнес-центр (купила годовой абонемент по крутейшей акции – очень кстати), буду много ходить пешком;
- Буду ухаживать за одеждой и внешним видом. Причёски и макияж можно делать и не дожидаясь других своих размеров;
- Добавлю к фитнесу массажи и уход за кожей, ногтями и волосами. Буду принимать витамины;
- Буду бороться со стрессами и перестану пропускать их за рамки рабочего времени.

Буду учиться любить себя и заново с собой знакомиться. А ещё буду фотографироваться, потому что очень давно бросила это дело. Целые периоды моей жизни не оставят никакой фото-памяти, а жаль. Это ведь красиво. Буду фотографировать близких и друзей, заведу красивые альбомы и буду распечатывать туда лучшие кадры.

Сегодня я решила начать новую жизнь. И купила себе чудесное платье, которое мне безбожно мало. Оно просто невероятно нежное, и я в нём обязательно сфотографируюсь.

Спасибо всем, кто дочитал. Надеюсь, у вас всё хорошо. Многое ещё впереди, так что всё получится)

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Добро пожаловать в нашу

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Добро пожаловать в нашу стройнеющую компанию!!! Ты молодец, что решилась! У тебя очень правильные цели и пути их достижения Clapping и это значит, что непременно все получится!!! У меня все точно так же начиналось осенью, и даже на удивление легко пошло ...и как приятно потихоньку доставать свои красивые вещи, которые уже давно не сходились на мне)))) непередаваемые ощущения, которые ты обязательно в скором времени испытаешь Ok

Привет. Очень правильное

Аватар пользователя Я Natysik

Привет. Очень правильное решение! Женщина должна быть красивой и счастливой!!! Сделай стартовые замеры тела и фото в белье, потом очень будет коллаж до и после радовать и мотивировать. Удачи.

Большое спасибо! Только

Аватар пользователя Meteora

Большое спасибо! Только сейчас заметила комментарии. Из трёх недель я худею только с последней, если честно. Результат первый уже есть. О замерах - отличная идея, спасибо!))

Читала тебя,и сердце

Аватар пользователя АсяЯ

Читала тебя,и сердце сжималось..Как мы тебя все понимаем.( по крайней мере,те кто прошел через большой вес) конечно,те молодцы ,кто не допускает такого веса,но бывает в жизни и так.
Все что ты писала- через это прошла и я. Только тебе 28, а мне 53,даже я еще на что то надеюсь.Точно также висят вещи,которые трещят,а то и вовсе не лезут.И метаболизм у меня сейчас другой,и тяжелее дается все,чем в молодости,но я все равно надеюсь.Да что там надеюсь,уверена!!!! и в тебе уверена.Раз ты дошла до точки понимания и принятия.
Бери себя в свои же руки.И увидишь как все начнет налаживаться.

Большое спасибо за такие

Аватар пользователя Meteora

Большое спасибо за такие чудесные слова! У нас всё получится, обязательно! В любом возрасте надо надеяться только на хорошее, а 53 по современным-то меркам - это вообще никакой не возраст) Возраст красивой женщины, уверенной в себе!) Так что - только вперед!))

Привет!) только сейчас

Аватар пользователя Meteora

Привет!) только сейчас заметила комментарии. Я оттолкнулась!)) только не три недели назад, когда зарегистрировалась, а только неделю назад. Но первый маленький результат уже есть)

За неделю волшебный результат

Аватар пользователя АсяЯ

За неделю волшебный результат.
Тут хватает с таким весом,а когда ты знаешь что не одна стараешься,есть поддержка и понимание легче намного,чем одной закрытся,и наедать от переживаний.

Почаще заходи на сайт,

Аватар пользователя Танюшечка

Почаще заходи на сайт, общайся, я когда хотела жрать,шла в комнату, закрываоась и читала комментарии, дневники девчонок, пока мои кушали что-то вкусное. Удачи!!!