4 месяца - минус 15 кг. Мечта или реальность ?

Аватар пользователя ne_ya

Всем привет!

Я тут новенькая и пока плохо понимаю, что писать (и зачем мне это вообще надо!? )Наверно мне нужна поддержка и опыт таких же как и я "Худеющих"

Мне 23 и за последний год я набрала 10кг.

Сейчас я вешу 65кг. при росте 158 см. (десять килограмм назад я тоже не была особо худенькой, даже полненькой)
У меня проблемы с едой - я ЛЮБЛЮ ее!))))) НО себя я люблю больше и поэтому решила худеть (конечно не в первый раз) но надеюсь эта попытка будет удачной!

65.......................................................................47

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Привет! реально все или почти

Аватар пользователя Ю-лия

Привет! реально все или почти все. Другой вопрос зачем так загоняться? Сама же пишешь за год набрала, значит и уходить должно постепенно. Тогда и тело успевает подтянуться, и организму вреда не нанесешь. А если еще хоть мало-мальский спорт подключить вообще будешь конфетка. Удачи!

Привет!)

Аватар пользователя ne_ya

Привет!)
Почему же загоняться? минус 4кг. в месяц это здоровый сброс веса )
С учетом того, что я могу себе позвонить кушать каждые 2 часа по чуть чуть, не морить себя голодом, принимать витамины и конечно же подключить кардио )
Никакого вреда для здоровья) волосы, ногти, кожа и зубы важнее)))
Голова у меня здоровая (вроде) )))

Спасибо!)

Все записала!!! А если еще

Аватар пользователя Людмилка1987

Good Mail 1 Все записала!!! А если еще хоть мало-мальский спорт подключить вообще будешь конфетка. Какие речи!!! Mosking

Вполне реальная скорость, на

Аватар пользователя Еленонор

Вполне реальная скорость, на мой взгляд. Но не маловато ли тебе 47? Ветром не сдует?)) Программа у тебя хорошая, если ты и про здоровье не забываешь! Удачи тебе!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

У меня довольно "узкая" кость

Аватар пользователя ne_ya

У меня довольно "узкая" кость, поэтому и 47 кг)
Хотя я вполне вижу варианты и с весом больше!) при условии, что это будет мышечная масса, а не жирок ))

оооо,это тебе ко мне!!!

Аватар пользователя Людмилка1987

оооо,это тебе ко мне!!! Привет!!!
У нас и рост, и вес одинаковый!!!
Может вместе скооперируемся? Батл какой-нибудь ?

Организм не может ежемесячно

Аватар пользователя Ира Р

Организм не может ежемесячно отдавать кг-шки, как по расписанию. Я думаю, лучше настроится месяцев на 6. Плато тоже никого ещё не миновало. А у некоторых по нескольку недель и по нескольку раз за похудение.

Ириш, я три года назад здесь

Аватар пользователя Еленонор

Ириш, я три года назад здесь за 4 месяца сбросила 21кг, с 83 до 62 (а в следующие два месяца еще два сами ушли, хотя мне уже и не нужно было). Смотря какая упертость у девушки и метаболизм. В 23 метаболизм в отличной форме.
Но ты права, вес не уходит одинаково в начале похудения и в конце. Чем дальше, тем тяжелее отдает. В первый месяц у меня тогда ушло 8кг, а в последний были плато за плато.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Привет,

Аватар пользователя Вероника Владимировна

и я 158 см., тоже как то худела с 65 до 48, правда в 2 этапа. За первые 4 месяца я скинула 12 кг., потом лето началось и 3 месяца я гоняла 2 кг. туда-сюда, потом с 1 сентября взялась за ум и продолжила похудения и за 2 месяца скинула еще 5 кг. Ну за сколько я их обратно насобирала не буду рассказывать Secret ! Ну и конечно худеть в 23 - это всегда легче, мне по крайней мере так кажется) В любом случае удачи тебе и силы воли!)

Вы молодец! 12 кг за 4 месяца

Аватар пользователя ne_ya

Вы молодец! 12 кг за 4 месяца - отличный результат !)
Я как то похудела с 58 до 50 за 2 месяца (но на нервах) и конечно же набрала потом очень быстр обратно и куда больше!

И вам удачи! Спасибо)