Старт

Аватар пользователя Rami

Итак, первый день диеты... Cherna  11 не зря сегодня пошел снег Biggrin
Решила записывать результаты, может хоть это будет меня мотивировать.

Из огромного множества диет я выбрала гречневую!

На завтрак был зеленый чай D coffee перекус - яблоко. А на обед меня ждет гречка! Надеюсь, я с легкостью проживу этот невкусный день Biggrin

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

даа, она самая) хочу ее

Аватар пользователя Rami

даа, она самая) хочу ее разбавить яблоками и кефиром)
спасибо, удача мне пригодится Wink надеюсь, минимум 2 недельки продержусь)

Привет!) Первый день прошел

Аватар пользователя Rami

Привет!) Первый день прошел отлично, без срывов! Smile
Вчера гречка еще не казалось противной Biggrin но, думаю, через пару дней станет сложнее ее есть) хочу купить соевый соус Smile

Гречневая диета очень сложная

Аватар пользователя Naoko

Гречневая диета очень сложная. Ниразу дольше трех дней не выдерживала Biggrin
У меня вчера был разгруз на гречке, так я к вечеру почти с ума сошла. Правда я ела запаренную гречку без соли.
Кефир и яблоки спасают конечно и много много чая.
Сил и терпения!

Спасибо!

Аватар пользователя Rami

Спасибо! Smile
Я сама надеюсь спастись кефиром, очень его люблю Smile
Гречку заливаю кипятком на ночь, тоже без соли) читала, что можно добавлять зелень или соевый соус для вкуса)

Удачи! Худела я на ней как-то

Аватар пользователя Жанна_

Удачи! Худела я на ней как-то. Без соли и с кефиром. Неделю выдержала. Был в принципе не плохой старт для диеты, убавка мотивировала, но гречку ещё пол года точно не ела, а может и дольше. )))


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Я тут вспомнила,что худела на

Аватар пользователя Tatyana99

Я тут вспомнила,что худела на гречке примерно 8-9 лет назад.... скинула тогда около 10 кг, вес года два не возвращался, пока снова не начала "жрать" много и часто ( вышла замуж второй раз, уже развелась) и до сих пор не могу гречку есть!


Мне помогают худеть разгрузочные дни