Девятый день.

Аватар пользователя Taaaa

На весах без изменений.

Утром посмотрела на гречку и не могу я ее есть и все тут. Даже через силу, не могу и не хочу. Попила ряженки, походила до 11 часов и решила себя побаловать запекла рыбку, немножко присолила. Насыпала гречки 4 ложки и 2 кусочка рыбки, и легче стало. Ужин был тот же гречка с рыбкой. Пила воду, чай, ряженку.

Вот так неожиданно закончилась моя гречневая диета.
Результат - 6 кг за девять дней.

Что делать дальше? Пока буду ограничивать порции и стараться держать себя в руках. На какой то диете пока сидеть не буду, но вредности кушать тоже не буду.

Идем дальше, до желаемого результата еще далеко.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии