Финишная прямая от 79.1 к 68 !!!

Аватар пользователя Tatyana99

Стоит у меня на линеечке желаемый вес 68 кг.
Сегодня вес 79.1 кг. Минус 19.9 кг от начального))

Если честно, то мне страшно. Страшно, что застряну надолго где-нибудь на 75-78 кг.Ведь я даже не представляю себя в весе меньше. А это плохо.
Я, конечно, руки опускать не буду, решила идти до конца, значит так и будет.
Ну что ж, вперёд и с песней Yahoo добивать последние 11 кг Witch


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Раздел: 

Табличка: 

ДатаВесОбъёмы
25.0679.1106/85/108/105
02.0780.3109/86/109/107
09.0778.1106/84/107/106
16.07
23.07
30.07
06.08
13.08
20.08
27.08
03.09 ФИНИШХочу 68 кг !!!

Комментарии

День 1

Аватар пользователя Tatyana99

Сегодня был разгруз на воде и чае))
Вес 79.1 кг


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Танюша, ты просто умница!! 20

Аватар пользователя Sofii

Танюша, ты просто умница!! 20 кг - это невероятно.. ты уже столько прошла, так что правильно, нельзя останавливаться!
Я не сомневаюсь, что у тебя все получится!!! L daisy

*

Аватар пользователя Olik

Молодец, Танюшка! Позади 20... это супер! Визуализируй себя стройную и красивую и все получится! Вперед! К новой и красивой! D daisy

Танечка! Ты большущая молодец

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Танечка! Ты большущая молодец!!! Не переживай, если вес застопорится. Это нормально. Организм должен перестраиваться, а это время. Ну постоит-постоит вес, и пойдёт снижаться дальше. Ты на эту тему даже не грузись. Не представляешь себя в весе меньше? Поверь, выглядеть будешь конфеткой! И не надо бояться, наоборот, предвкушай эту стройность! И самооценка будет во много раз выше, и даже движения будут другие! И выглядеть будешь моложе своего возраста, и чувствовать в 100 раз лучше. В общем, у тебя впереди только всё самое прекрасное!!! Так чего его бояться-то?


Танюша, потрясающий результат

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Танюша, потрясающий результат! Поздравляю от всей души! D daisy Kiss 2 Умницааа! Clapping
И сейчас самое то - вперёд и вперёд до победного! Тебя ждёт новая жизнь с новыми ощущениями! Очень рада за тебя!

Девочки, спасибо вам огромное

Аватар пользователя Tatyana99

Девочки, спасибо вам огромное за поддержку! Kiss 2
Да, буду менять своё сознание, надо научиться представлять себя стройной, как раньше была...
Когда начинала худеть, думала, что скину 20 кг и будет супер)) аж смешно теперь Biggrin
Ничего не супер! Хочу больше.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Спасибо! Не сдаюсь Да и не

Аватар пользователя Tatyana99

Спасибо! Не сдаюсь JC dance Да и не могу я уже питаться, как раньше. Осталось хоть какой-то спорт подключить. А то при ходьбе ляжки трясутся, как желе Biggrin


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Ох уж эти ляжки Я скрабом

Аватар пользователя olgasegeevna

Ох уж эти ляжки Biggrin Я скрабом пользуюсь,все равно подтягивается кожа и поупруже.Ты не пользуешься кремами или чем-нибудь?


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Оля, я не знаю, честно говоря

Аватар пользователя Tatyana99

Оля, я не знаю, честно говоря, чем лучше. Как-то пробовала кофейный и медовый скраб, но в привычку не вошло. А кремом увлажняющим пользуюсь. У меня кожа сухая.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Скажу тебе правду, а ты уж

Аватар пользователя NIKITA

Скажу тебе правду, а ты уж поступай как знаешь. Не какой-нибудь спорт, а только силовые тренировки в зале под руководством профи способны моделировать тело и реально превратить желе в камень.


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

У меня проблема это живот я

Аватар пользователя olgasegeevna

У меня проблема это живот Boredom я пресс не люблю качать, да и качать сверху жира это ещё хуже будет. Даже когда худела до 67 кг,живот все равно был при мне(((( его только отрезать наверное (((


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Да, теперь я понимаю, что

Аватар пользователя Tatyana99

Да, теперь я понимаю, что похудеть мало, надо ещё и мышцы иметь... выносливости ноль...
Буду работать на этим.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

На завтра я себе

Аватар пользователя Tatyana99

На завтра я себе запланировала такое разгрузочное меню:
Завтрак - овсянка с сыром
Обед - салат из яблока и моркови с лимонным соком
Ужин - 2 варёных яйца
Послезавтра хочу сделать разгруз на воде и чае с имбирём. На этот раз без мёда, нет его.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Ура! Нас трое!

Аватар пользователя Tatyana99

Ура! Нас трое! Yahoo
Как в старые добрые времена Biggrin
Да, подкосило нас всех не хило... надо выбираться из болота привесов Party


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Один раз разгружалась на

Аватар пользователя Tatyana99

Один раз разгружалась на ряженке, отвес был 100 г Shok
На воде пока такого не было, но и жары такой тоже еще не было.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Все будет хорошо, как всегда,

Аватар пользователя Морячка в открытом море

Все будет хорошо, как всегда, главное это на следующий день много не есть. А то я недавно сглупила,после разгруза поехали к родителям и я наелась рыбки красной..

Про следующий день знаю, да))

Аватар пользователя Tatyana99

Про следующий день знаю, да)) Думаю, пора принимать экстренные меры. Пока ещё не знаю какие, но надо как-то отёки снимать и худеть уже. Я уже злюсь Biggrin


Мне помогают худеть разгрузочные дни

экстренные меры - это да, но

Аватар пользователя Sofii

экстренные меры - это да, но вот какие?)) без понятия..
все таки и правда что-то есть в том, что когда вес останавливается, мотивация немного уменьшается.. у меня как-то так.. но нельзя сдаваться)
я думаю о том, чтобы может какой-то спорт подключить.. или бассейн.. Unknw

04.07.

Аватар пользователя Tatyana99

Разгруз прошёл хорошо, я много спала и ночью тоже хорошо выспалась! I-m so happy
Это потому, что вчера вечером пошёл дождь. Встала я сегодня ещё отёкшая, но уже чувствую себя немного легче. Жара в нашем городе продолжается, до 28 градусов сегодня, это уже не 37 !!!
Итак, результат вчерашнего разгруза - минус 400 г Yahoo


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Наоборот хорошо, что ты не

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

Наоборот хорошо, что ты не представляешь себя в легком весе - тем интересней его достичь и самой приятно удивиться как ты хороша и стройна Biggrin Ничего не бойся, ты все сможешь! Восхищаюсь твоим достижением, ты просто класс!!! Good

79.8 кг Ещё минус 100 г

Аватар пользователя Tatyana99

79.8 кг Ещё минус 100 г Yahoo
От привеса осталось всего 700 г и отёки почти сошли)))
Laie  10 Скоро начну снова худеть  55


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Нет, от привеса остался еще

Аватар пользователя Tatyana99

Нет, от привеса остался еще килограмм Biggrin
Ведь самый маленький вес был 78.4, а 79.1- это от 25 июня...
Сегодня вес 79.4 кг JC dance
Завтра разгрузочный день на воде и чае.
Сегодня ела гречку и лепешки с пюре. Ещё был салат из тертой моркови, яблока и груши.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Страницы