Блог пользователя xViktoriyAx

В режиме паузы

Аватар пользователя xViktoriyAx

К отчетной среде в голодных играх дошла до отвеса, закрепилась на 79 и что-то все. Ем! То ли кд близко, то ли так влияет погода... Холодно-то жуть, вторую неделю в квартире мерзнем, танцуем в одеялах вокруг обогревателя. Хочу есть, хочу сладкого. Вчера еще более или менее - овсянка, легкий суп, овощи... Кажется одна конфета утром. Сегодня уже конфетки-печеньки пошли в большем количестве, заботливый муж накупил. Вот чувствует он меня! Как была у меня энергия на похудение - он со мной на лепестках сидел. А сейчас упадок - тащит мне вкусняшки, знает, что я хочу.

Раздел: 

Запись промежуточная

Аватар пользователя xViktoriyAx

Особого интересного ничего нет, но отписываться надо, ужо привыкла.
На этой неделе лепестками сгоняю наетое за выходные. Не хочется подводить девочек из команды! Вроде удачно (тьфу-тьфу-тьфу), 80,1 сегодня. Почти вернула свои 79,9. Отвесы очень хорошие, даже на злаковом дне, хотя в прошлые лепестки плюсанула после них.

Раздел: 

2 месяца - результаты

Аватар пользователя xViktoriyAx

Вот уже 2 месяца как я борюсь с лишним весом. Слежу за питанием, с тоской смотрю на сладкое и вместо печенек покупаю кефир и творожок. В принципе, результатами довольна. Вес за 2 месяца вообще должен был быть 79,9, но я так хорошо провела выходные, что 7-ка радостно помахала мне ручкой)) На этой неделе будут ее возвращать. В 1-ый месяц у меня был спорт и обертывания, которые я уже забросила... И видно, что объемы уходили лучше. Повод задуматься.

Раздел: 

6 лепестков с мужем! - творог

Аватар пользователя xViktoriyAx

Вот и прошел наш, в принципе, последний день лепестков. В меню были творог и кефир. Утром и вечером делала запеканку (творог, яичный белок, чуть-чуть молока, корица), пустой творог под вечер уже лез туго.
У мужа -700г, а я все еще стою! Видимо, круглая цифра - это какой-то прям психологический барьер Biggrin Держит и держит, чтоб его.

Раздел: 

Метки: 

6 лепестков с мужем! - злаки

Аватар пользователя xViktoriyAx

Муж продолжает стремительно худеть и за злаковый день сбросил 500г. А я стою на месте! Хлебцев может переела... Только они и гречка были, и овсянка на завтрак.
Ну да ладно, сегодня творожок, думаю сдвинусь с места. Решила попробовать сделать запеканку (творог, яичный белок, молоко, корица), уже стоит в духовочке. Также в меню кефир и наверное немного молока в первой половине дня.

Раздел: 

Метки: 

6 лепестков с мужем! - курица

Аватар пользователя xViktoriyAx

Не смотря на то, что мы добавили в рацион куриные окорочка, которые все таки не такие постные, как грудка, денек порадовал хорошими отвесами:
Я: -500г
Муж:-900г
Ели окорочка на завтрак, в течение дня грудки и бульон. Вечером была велопрогулка по набережной и вдоль местных пляжей, накатали 18км. Очень понравилось, но мне пока немного тяжеловато, особенно ехать в горку. Муж катается уже месяц по 25-30 км, привык, так что я его наверное замучила остановками на отдых))

Раздел: 

Метки: 

6 лепестков с мужем! - овощи

Аватар пользователя xViktoriyAx

Овощной денек забрал по 300г у меня и мужа. Почти нога в ногу идем, пузо к пузу!
В меню было картофельное пюре, тушеная капуста со всякими овощами (морковь, стручковая фасоль, что-то еще не помню уже) и морковка на перекусы. Вечером салат из помидорки и огурчика.

Вообще для меня вчера был показательный день. Работаю я из дома, держать себя в руках проще, ибо дома ничего вредного нет) Но вчера надо было поработать в офисе, а там фрукты-печеньки два раза в день, коллеги обязательно что-нибудь заказывать будут... Но я стойко выдержала все испытания, хрустя им назло морковкой.

Раздел: 

Метки: 

6 лепестков с мужем! - рыба

Аватар пользователя xViktoriyAx

Вчера прошел наш первый денек лепестков. Муж немного в шоке, но кажется уже свыкся Biggrin Дабы было повкуснее, купила какие-то рыбные смеси Knorr, их разводить в воде и получается соус, в котором нужно запекать рыбку. Вкусно! Это наверное первый раз, когда рыбный день прошел для меня довольно приятно.

Итого:
Я: -1,1кг
Муж: -1,2кг

Раздел: 

Метки: 

22 апреля - жрунимагу

Аватар пользователя xViktoriyAx

Сегодня едим. Уже закончили (сейчас 16 часов), но съедено и выпито было много Pardon Немного жаль, ведь на весах сегодня утром было 81,2 - как в конце лепестков. Но было вкусно)) Завтра на разгруз - кефир и творог. И велосипед, вроде бы на улице подсыхает. Возможно, добавлю чуть-чуть углеводов в рацион, все таки физ. нагрузки планируются.

Раздел: 

Просто промежуточная запись

Аватар пользователя xViktoriyAx

На этой неделе у меня ничего интересного нет. Отписываюсь просто для отчетности, скажем так.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя xViktoriyAx