Худею с 59,7 до 55 кг к концу октября. Веду видео блог по своему похудению.

Аватар пользователя Yulia7070

Итак вес на начало похудения, т.е 1 октября 59,7 кг.
Ог - 91 см , ОТ - 75 см , ОБ - 99 см
Прошло 2 недели, но пока замеры делать не хочу, хотя по одежде чувствуется, что результат уже есть.
Худею на правильном питании, с учетом того, что я вегетарианец.

Мое меню сегодня:
Утром - виноград
В 12:30 - 4 белковых сырника без сахара, запеченных в духовке
В 17:00 Пачка мягкого творога + яблоко
Ну и вечером протеиновый коктейль, решила пить вместо ужина с сегодняшнего дня

И все по своему похудению буду отражать в своем видео блоге. Пока сняла только первое видео

Раздел: 

Табличка: 

Видео (YouTube): 

Комментарии

Понравился твой репортаж!

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Понравился твой репортаж!
Очень толковые советы от тренера и красивый зал у них.

Выглядишь отлично!!!
Не верь завистникам, они враги)

Присмотрись к стилю одежды, короткие кофточки даже самых худых не красят.
У тебя НЕТ жира, ты стройная! Просто одежда не правильно подобрана.
Попробуй перейти на классику, прямые строгие и не всегда формы,
V-образный вырез кофточек, длинна до середины бедра, брючки прямого строгого фасона,
небольшие каблуки или полуспортивные мокасины с небольшим подъемом.
С такой фигурой хороши и блузки и платья и юбка карандаш.
Классика рулит, будешь сногсшибательна.
Пы.Сы. никаких цветуёчков только и аляпистых принтов.

*

Аватар пользователя Olik

Мы практически ровесники и объемы тоже очень похожи.... буду следить за твоим блогом.