Первый этап моего похудения окончен. Результаты.

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Ну вот, я молодец! Досидела все 5 недель диеты Yahoo
Результаты: минус 6.5 кг.
Но это совсем без физ.нагрузки. Первую неделю правда делала упражнения по 15-20 мин. и стала больше ходить пешком, но считаю, что это особо физ.нагрузкой не назовешь. А во всем виновата лень-матушка Blush
Уже отпраздновали с мужем мою маленькую победу. Пили кофе с твиксом (съела одну палочку).
А впереди 5 недель выхода....если честно, как-то нахожусь в растерянности Sorry 2 уже привыкла к своему питанию, не надо особо заморачиваться, что готовить - салатик порубила и молодец))) сейчас надо постепенно вводить продукты, что-то чем-то замещать....ну в общем как-то муторно Crazy
Вот интересно, можно как-нибудь по-другому выйти из диеты, не придерживаться инструкции???
А вообще, планирую дальше сидеть на ПП или на системе минус 60. Думаю, что нельзя ведь резко переходить на новое питание? Ну и до сих пор не могу выбрать наилучший вариант для себя. Может кто-нибудь подскажет? Буду очень благодарна D daisy

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Поздравляю!!!! Шикарный

Аватар пользователя Oxi25
Марафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Поздравляю!!!! Шикарный результат! Уважаю людей, которые берут и делают, но сама я не такая! Я ленивая и любящая поесть барышня Sad


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут ОКСАНА. Можно на ТЫ!
Худею… сладкое не предлагать…в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить… DD

Спасибо большое)) вообще я

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Спасибо большое)) вообще я тоже ленивая и очень люблю кушать, но в этот раз сама от себя в шоке Unknw так что и у тебя обязательно все получится Ok