Мысли вслух

2/90 цикл 1 крахмальный..отвес радует)

Аватар пользователя Ялочка

сегодня вес 78,2 вчера смотрела до ночи сериал)) "Обнимая небо" вся уревелась...может поэтому такой результат)))А так вчера все было по системе. Сегодня на завтрак абрикосы, на обед картошечка отварная с овощным салатом, ужин тоже картофан). Меняю линеечку. Кстати может это витаминки на меня так действуют, пью второй месяц "Компливит сияние".

Раздел: 

1/90 опять 25() начинаю сначала

Аватар пользователя Ялочка

блин я конечно не виню проблемы с сайтом на 100 процентов в том что соскакиваю...но когда только начинаешь систематизировать свой рацион и тут бац...и паника сразу)но продолжать очень хочу а в днях и циклах запуталась поэтому все с начала начинаю...в следующий раз при сбое буду держатся честное слово...неожидала просто. Белковый сегодня на персиках твороге и омлете вечером. вес 79,1

Раздел: 

Мотивация

Аватар пользователя Dietalist

Итак, начну. Хотя вопрос про мотивацию, как мне кажется, самый сложный, но это и главное, с чего следует начать. Когда у меня появились первые результаты, и меня начали спрашивать, как это так мне удалось постройнеть, я, не желая особо распространяться на эту тему, обычно говорила "Так звезды сошлись!".
А ведь на самом деле, как это так? Все время была толстая и прекрасно знала, что надо худеть, и даже неоднократно пыталась это сделать, но не могла стать на путь истинный, а тут оп и началось... Думаю, дело все-таки в мотивации.

Раздел: 

Что-то я разгулялась! Пора и вернуться!

Привет девочки, как же я скучала, пока сайт не работал. И вот результат: +4кг и вес 68,7. Не могу сказать, что я выгляжу ужасно, что жиры торчат со всех сторон, нет, но форму я потеряла. Мало того, я не тренировалась 2 недели и начинаю сдуваться, тело теряет тонус. А началось все с того, что сайт глючил, контроля нет. Потом на нас напала армия тараканов, это кошмар какой-то, мы 10 лет жили и тут такое. Я начала активно бороться, в результате чего, ободрала обои на кухне, покрасила потолки, наклеила новые и все это растянулось на 1,5 недели.Было не до тренировок.

Раздел: 

Четвертый пошел - не взвешиваюсь

Привет, девчоночки!
Наконец-то у мужа закончились непредвиденные выходные дни, и я могу командовать в плане питания , как хочу))))))
Очень не нравится мне это ощущение лишних 4-5 кг, тяжело даже как-то.
Вот, ведь таскала на себе много больше - не сильно заморачивалась, а эти 5 жить спокойно не дают, чувствую их везде на теле.

Раздел: 

учусь просить помощи)))

Аватар пользователя Illyana

Хочется похвастаться))) напрямую это конечно с потерей веса не связано, но мое душевное равновесие связано, поэтому делюсь)))

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух