Отчеты

29 марта 2017

Аватар пользователя Olik

"Лучше бы я умер вчера (читай позавчера)... после круговой болят все крупные мышцы...было тяжко, но я не сдалась...
отвеса нет, значит завтра будет...
Питание сегодня:
з. овсянка/мед/грецкий/кофе/сыр;
п. кофе;
п. кофе/сыр/яблоко;
о. тефтеля/макароны (положила на всякий случай, в готовом виде 30г супруг ржал, смотри не переешь)/сол.огурец;
п. инжир;
у. творог/кефир;

Раздел: 

Запись тридцать восьмая

Как можно было разожраться с 61.2 до 64.2 ???!
Я лох, чёрт не пацан, и да, самобичевание мне помогает.
Пора закидать себя тапками.
Если верить моему новому айфону вчера нашлепала 13,5тыс шагов.
Поставила приложение RunKeeper, считает сколько хожу и сохраняет данные за неделю, месяц..и т.д.
Замечаю за собой, что прям как лошадь ем. Не лошадка, а лошадь.
Даже порой буйвол.
Думается мне, а мне всегда что-то думается, что я даю неправильную команду подсознанию.

Раздел: 

ツ Второй раунд. 9/3

Аватар пользователя Larina

Вес сегодня 91,6 (-0,9)кг
Странные скачки. Хорошо, что в нужном направлении.
Сегодня попробую поесть осторожно.

Раздел: 

Метки: 

ツ Второй раунд. 9/2

Аватар пользователя Larina

Вес сегодня 92,5 (+0,5) кг
С лепестком фруктовым пришлось сегодня повременить.

Раздел: 

Метки: 

28 марта 2017

Аватар пользователя Olik

"Процесс пошел, остановить его невозможно..." Есть отвес. УРА!
Тренировка на сегодня определена.
Питание.
з. овсяные хлопья/мед/грец. орех/инжир/кофе/огурец/нерка консерва;
п. кофе;
п. яблоко/оладушек;
о. окорочок/сол.огурец/оладушек;
п. инжир;
у. творог/кефир/мед.
Как-то так...

Раздел: 

ツ Второй раунд. 9/1

Аватар пользователя Larina

Вес сегодня 92,0 (+0,6) кг
Какой неожиданный поворот! Злаковый день дал привес

Раздел: 

Метки: 

ツ Второй раунд. 8/7

Аватар пользователя Larina

Вес сегодня 91.4 (-0,3) кг
Вчера был куриный день, без нарушений.

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - Отчеты