грации

ГРАЦИИ!!!! Вот наш результат по последнему отчёту!

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Вот табличка! Делайте выводы! Поднажмём! Нам дали ещё шанс! К 15.09 можем ещё скинуть!

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ. Отчёт 22.08.2011 предпоследний. Внутрикомандный. Обязательный.

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Девочки, дорогие, готовимся к окончанию конкурса, каждый день скрабимся кофе, подтягиваем кожу и фотографируемся в конце недели. В последнем внутрикомандном отчёте от всех без исключения жду в теме хоть строчку о том, что дал вам этот конкурс! Делаем очередной марш-бросок на пути в стройность!

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ. Отчёт 18 июля. Понедельник.Общекомандный обязательный

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Добрый день, дорогие мои девочки!
Вот и середина лета! Пока мы не все до своих летних целей прошли половину пути. Нужно поднажать!
Но главное, что все мы движемся вперёд! Продолжаем в том же духе!

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ. Отчёт внутрикомандный за неделю 04.07-10.07. Приближается середина лета!

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Дорогие мои ГРАЦИИ... Отчитываемся и не расслабляемся... Отпускники, кто может, дайте о себе знать, Дайте вам позавидовать.... Поделитесь солнцем, морем, пальмами!

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ. Неделя 27.06-03.07! Приходит июль! Отчитываемся 2-3июля

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Приближается 4-й межкомандный отчёт. 3 июля я должна обязательно отправить отчёт Allice. Давайте все соберёмся и дружно отчитаемся! Пока никого из конкурса не отчислили, но есть кандидаты! Шанс остаться в конкурсе есть у всех
Отчитываемся сюда так:
Вес-
ОГ-
ОТ-
ОБ-
Самое лучшее дать данные на начало воскресенья

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ, срочно уточним цель к концу конкурса!

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Девочки, большая просьба оперативно отписаться по конечной цели конкурса
Например ДО 31.08.2011 должна весить 92 кг
В таблице указан вес на начало конкурса

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ. Отчёт внутри команды за неделю 20.06-26.06

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Девочки, я снова в теме, комп дома запустили!
Кто сможет, сегодня-завтра отчёт внутри команды с сегодняшним весом(на утро 26.06)
Вес -

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ: Задание на 29.05

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Девочки, Продолжаем путь в страну Стройных! Придумать задание не получается, убегаю, а без задания нам оставаться никак нельзя: Среди отчитавшихся, почти все что-то из заданий прошлой недели не сделали. Предлагаю сделать, то, что не сделал... Вот я , например не дошла до гимнастики лица... Если кто-то сделал всё, повторите понравившееся упражнение!
Люблю вас всех!!!!! Не забудьте отчитаться!

Раздел: 

Метки: 

ГРАЦИИ. Наш план на неделю (отчет внутри команды.29.05.11)

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

Дорогие Грации ! Богини красоты и изящества!
Куда-то пропала Диланочка! Может выхода в интернет нет! Надеюсь скоро вернётся!

У нас очередное взвешивание 29 мая. В этой теме пишем свой вес и план на неделю (отчёт присылаем в течение всего дня).
В случае, если будет привес,то за каждые набранные 100 гр лишнего веса,мы обязаны себя наказать (наказание полезное).На выбор:

Метки: 

Форумы: 

ГРАЦИИ: выполняем задание на 27.05.11 Салатик

Аватар пользователя HelS
МодераторСочные Ягодки

27.05.11 задание от Dilana
Предлагаю сделать вкусненький салатик, который не только подарит нам порцию витаминов, но еще и прибавит хорошего настроения .Берем одну большую морковь и одно яблочко. трем на терке.Можно заправить йогуртом без добавок.
А я ещё добавлю корень сельдерея на крупной тёрке

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - грации