Зеленый чай

Мои БАДы-зеленый чай и клетчатка ФОТО

Аватар пользователя Chelsea_Smile

К пищевым добавкам я всегда относилась настороженно, но стимулировать свой организм нужно.В данный момент, я употребляю экстракт зеленого чая и сибирскую клетчатку.

Про экстракт зеленого чая:
Все знают о пользе зеленого чая для похудения! По антиоксидантной активности 1 таблетка заменяет 6-7 чашек заваренного чая. Я люблю зеленый чай, но не всегда есть возможность попить чайку)А таблетки весьма удобны, еще особенно для тех кто терпеть не может зеленый чай)

Раздел: 

Метки: 

Вред зелёного чая

Аватар пользователя Nawanel

Большинство исследований свидетельствует о том, что зелёный чай полезен. Однако это справедливо только до тех пор, пока человек пьёт не более 3 чашек зелёного чая в день. При увеличении количества выпитого чая вред от него перевешивает пользу!

В чём же заключается вред зелёного чая?

Причина первая. КОФЕИН

Раздел: 

Метки: 

Диета на зеленом чае

Аватар пользователя Наташа
Модератор
Диета на зеленом чае

Все мы знаем об огромной пользе зеленого чая для нашего здоровья – в листочках зеленого чая содержатся витамины и антиоксиданты, активные ферменты и микроэлементы. В странах Востока практически нет людей, страдающих ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что в этих странах пьют много зеленого чая. Мы поговорим о диете на зеленом чае, которая помогает нам становиться моложе, здоровее и изящнее.

Метки: 

Разделы: 

Пьете ли вы чай? Если да, то какой?

Аватар пользователя miss.pustovitova
Звезда пляжа

Я не люблю чай. Вообще. Но кофе пить всегда, все же вредно и хоть и немного, но калорийно) Поэтому приходится идти на жертвы. А зеленый чай так вообще ненавижу! А все говорят, что он способствует похуданию... Не тот конечно что в пакетиках-тампонах за 30 руб в пачке продается, а настоящий листовой с травами. Мне подруга привезла вот как раз такой зеленый чай. В нем еще какие то травы и зерна, вообщем гаже я ничего не пила, но усердно пью его в обед и на ужин. И в интернете еще вот что нашла: "Зеленый чай является прекрасным средством, которое поможет вам похудеть.

Раздел: 

Метки: 

Стоически терплю диету, с мыслью о летнем платье.

Аватар пользователя Инри

2-й этап диеты продвигается довольно мучительно, то ли от непривычки, то ли еще от чего.

- Завтрак обычно у меня плотный, но низкокалорийный. Я готовлю как в больнице... только овощи, рис, гречка без приправ и подсолнечного масла, и ничего жирного.

Раздел: 

Метки: 

зеленый чай

Друзья,подскажите,пожалуйста,ВКУСНЫЙ зеленый чай.

Раздел: 

Метки: 

Лен

вот,первый день на льне
ничего,все ок пока Smile
дрища не наблюдаю:))))

и зеленый чай,оказывается,со второй заварки и холодный куда вкуснее! Smile
после 2ух часовой тренировки отлично идет...сейчас вот ем салатик зеленый,бутерброд с сыром,а попозжее будет яблочко Smile

Раздел: 

Метки: 

Все сюда!!! ;)

Друзья,сегодня напишу много,и.к. есть что сказать!..

Раздел: 

Метки: 

88 дней до 45 кг!

Сегодня начинается конкурс 1 февраля и заканчивается 1 июня!
Купила велотренажер, ураааа!!! Появился личный помощник с педальками и дисплеем, на котором высвечивается сколько времени крутишь педали, сколько м или км проехал, темп кручения и примерно сколько калорий сгорели. Smile

И так о питании, меню на сегодня:

Метки: 

Последний день января!

Здравствуй, Дневник! Сегодня 31 января 2010 года, последний день января. Завтра начинается "Конкурс".
Дата начала - 1го февраля
Дата окончания - 1го июня

Надеюсь, я к 1му июня уже буду 45 кг, стараюсь уже сейчас.
Стараюсь меньше кушать, пью зеленый чай, начала крутить железный диск на полу, говорят помогает=)
Вчера только завтракала и всё, получился разгрузочный день.

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - Зеленый чай