Нужно снова следить!

Аватар пользователя mrbeirybar

Мне следует снова начать следить за питанием. В моем приложении по подсчету калорий, почти каждый день перевал за 200-400кк (в общей сложности 1600кк вместо 1200кк).
Полу родители выдают очень много говядины, которую я готовить не умею. Ну, я могу сделать бефстроганов или просто тупо сварить ее. Но как и что еще сделать, я не знаю. Вообще больше всего я упираюсь в проблему "нечего больше готовить". Что вполне грустно. Макароны, пюре, вареная картошка, гречка, рис (не люблю рис). Что кроме этого можно в качестве гарнира и не сильно калорийное?

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Овощи на гарнир - стручковая

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Овощи на гарнир - стручковая фасоль, просто фасоль, баклажаны, кабачки, болгарский перец, капуста, салаты, сельдерей и можно продолжать почти бесконечно. А с говядиной совсем просто - идешь на любой сайт рецептов и набираешь - блюда из говядины. Запекать, жарить, рулеты, котлеты, тефтели и так далее Biggrin


Валентина