Булочка Кэт. День 6.

Аватар пользователя Kat_bulochka

Всем привет!
Я уже писала что питаюсь преимущественно белками. Но вот вчера я решила с утра позволить себе порцию фунчозы с курицей и овощами.(грамм 200) Конечно утром я не ждала отвеса а думала что как минимум вес останется тем же, а может и еще побольше. Потому что быстрые углеводы после такого строгого ограничения, должны были подпортить мне сброс веса.
И вот утром я встаю на весы иииииии....... -300г!!!
Конечно все предыдущие 4 дня вес уходил по 800-900 г в день, Но это была в основном вода и дальше отвесы уже не будут такими а будут 200-400г и то до поры до времени.
В общем сегодня повторила свой эксперимент, только уменьшила порцию вдвое, чтоб не такая чудовищная порция углеводов была. А то вчера я за один прием пищи съела свою дневную норму. (я ем 60-80 г углеводов в день)

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

РЕЦЕПТ ФУНЧОЗЫ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

Аватар пользователя Kat_bulochka

Рецепт фунчозы с курицей и овощами: Мелко нарезаем немного куриного филе, болгарский перец и лук. Поджариваем все на сухой сковороде с добавлением водички. Добавляем черный перец сухой чеснок и немного соевого соуса по вкусу.
Фунчозу (50г в сухом виде) заливаем кипятком на пару минут, когда она станет мягкой сразу в сковородку. Перемешиваем фунчозу с заправкой.
Приятного аппетита!


Моя диета: белковая диета