Мои ежедневные отчеты с 13.04.18. по 22.04.18. ТЕМА ЗАКРЫТА

Аватар пользователя Tatyana99

День 3 / 13.04.18

Раздел: 

Табличка: 

датавесоготобож
21.02.1899.0122105117123
17.03.1893.7120104115123
13.04.1890.811899114117
19.04.1889.511696111115
7.05.1887.011591110.5114
21.05.1885.711188108109
11.06.1881.410885108108
25.06.1879.1

Комментарии

Сгущенка там , да еще

Аватар пользователя Tatyana99

Сгущенка там Biggrin , да еще полвосьмого вечера! Раньше не успела. Поэтому неправильный))) Еще КД скоро, вот меня и тянет на всякие вкусности Mosking


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Осталось два дня.

Аватар пользователя Tatyana99

Осталось два дня.
В понедельник буду подводить итоги моего двухмесячного похудения!

Завтра иду на поминки, фоток оттуда не будет.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Сама в шоке

Аватар пользователя Tatyana99

Сама в шоке ROFL
Сегодня объелась на поминках, как-будто кастрюлю щей съела. Отказываться нельзя.
Поэтому завтра на воде.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

поминки это да, страшная для

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

поминки это да, страшная для всей пищеварительный системы вещь) Хотя сейчас потихоньку приходит у многих позиция ненавязывания. Я несколько последних раз когда приходилось бывать, замечала, что людей не заставляют - сколько съел, столько и съел.

Я Зоя

День 11 / 21.04.18

Аватар пользователя Tatyana99

Вес 89.3 ( - 100г ) JC dance

Сегодня иду на поминки, так что скину только обед.
Загрузочный день.
Завтра сижу на воде и чае с лимоном.

D sunny всем хорошего дня!!!


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Это уже голодание получается.

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Это уже голодание получается. Мне, кстати, сразу вспоминается один из выпусков "Всё как у зверей". Там про связь голодания и старения, вернее не старения говорили. Оставлю ссылку, на всякий случай, вдруг заинтересует)

Я Зоя

Обед 11:40

Аватар пользователя Tatyana99

Снова гороховая каша с котлетой и салатом.
Еще был тост с сыром и чай со сгущенкой ( вприкуску).
Вечером может молока выпью.
На сегодня всё.
Отчетов больше не будет. Завтра только вес напишу и в понедельник подвожу итог.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

День 12 / 22.04.18.

Аватар пользователя Tatyana99

Вес - 90.7 ( + 1.4)
Привес вполне ожидаемый.
Я знала заранее, что так будет и ждала этого дня. Конечно было страшно, я уже отвыкла столько есть. Но это уже третьи поминки ( 40 дней), которые пришлись на период моего снижения веса.
И ближайшие 5 месяцев мне больше ничего не будет мешать.
Сегодня я голодаю на воде, зеленом чае и кофе. Естесственно, никакого сахара. В чай добавлю лимонный сок.
Завтра итоговый вес)))


Мне помогают худеть разгрузочные дни

День 13 / 23.04.18. ( последний в этом дневнике)

Аватар пользователя Tatyana99

Вес - 89.6 кг
( - 1.1 кг от привеса в 1.4 кг)
300 г задержались, через два дня КД.

И вот мой отчет за два месяца!

Вес:
Было 21.02.18. - 99 кг
Стало 23.04.18. - 89.6 кг
Отвес - 9.4 кг

Объёмы:
10.03.18. / 23.04.18. / Итог

ОШ 37 / 34.5. / -2.5
ОТ 104 / 93. / -11
ОЖ 128 / 114. / -14
ОБ 115 / 112. / -3

Почему я не делала замеры в начале похудения?
Видимо, не верила, что у меня хоть что-то получится...
Объём груди и одного бедра не замеряла 10 марта. Почему?
Наверное на тот момент для меня это было не важно. Жаль...
23.04. - ОГ 116 / ООБ 69

Ну, ничего! Я продолжаю стройнеть и сегодня начинаю диету Магги!
Девочки, спасибо вам за поддержку! Даже одно слово "молодец" дает сил продолжать дальше! Вместе мы справимся!

Всем добра и хорошего настроения!!! L daisy


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Танюшка-молодец!!!! только

Аватар пользователя olgasegeevna

Танюшка-молодец!!!! только старания помогают человеку чего то добиться...не бывает все идеально конечно,бывает и срыв...Ээээхх,все-таки тяжко быть такими зависимыми от еды((((( Вот почему так............. Wacko Удачи тебе,мне и всем стройнеющим девочкам!!!!!!!!  19


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Танечка, какая ты крутая!

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Танечка, какая ты крутая! Smile Поздравляю тебе с замечательными результатами! Посмотри, уже треть линеечки прошла! Clapping Ты действительно вкладываешь в свое похудение, и результат ожидаем и заслужен, ты молодец)

Удачного продолжения и новых побед!

Я Зоя

Страницы