День третий -800 гр.

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

День третий, вес 70.2, это -800 со вчера, общий отвес с 21 мая -1400.

Тело на отсутствие еды отзывается пока хорошо - ттт.

Видели бы вы меня вчера, в 18ч был выпит стакан кефира, далее решила проверить себя на прочность и напекла детям блинов со сгущенкой))) 1,5, 1,5!!!! часа ходила во круг да около, из комнаты в комнату, глядя на эти блины, на сгущенку, потом мне вдруг захотелось пивка, я решала что мне из этого лучше съесть Biggrin меня надо было видеть, мое озабоченное задумчивое лицо))) потом я подумала про сайт, что нужно будет сегодня писать о все, об отвесе, отчитываться, до полной уверенности взвесилась уже около 20ч, вес был 70.8, т.е. меньше чем утром... меня это немного вразумило. Далее разрешила себе завтра на завтрак съесть всё, и блины, и я тут же вечером яичницу с колбасой захотела Dash 1 думаю всё съем утром, сколько захочу - такой вот стимул, спасает меня на протяжении всех моих похудей!

Утром встала ROFL понимаю, что не хочу не чего ROFL вот такие дела))) но блинов все таки поела, потому что нужно было завтракать.

Еще вопрос не бросайте в меня тапками - просто быть может у кого был такой опыт.

Рассказываю. В этот раз,мне оооочень сложно было взять себя в руки... я даже стала подумывать о какой нибудь волшебной таблеточки, которая бы меня похудит((( сама понимая, что опыт у меня огромный, я в жизни не сидела на диетах, в жизни не пила похудительные чаи и таблетки, а тут просто край. Стала читать инет, подруга хочет начать пить таблетки Глюкофаж. Они для диабетиков, но почему-то некоторые гинекологи без диабета их выписывают своим пациентам, в качестве похудительных. Почитала про них в инете - не решилась пить, так как организм получается вообще без сахара, а это плохо. Там же на сайте наткнулась на БАД АНКИР-Б, - это целлюлоза микрокристаличиская, проще говоря бумага в таблетках вроде как-то так.
Так вот, эти таблетки меня заинтересовали, так как у меня бывают проблемы со стулом, да и вообще даже в целях очистки организма. Рекомендуют пить по несколько таблеток перед едой, это конечно мне не нравится, но вот в отзывах некоторые пьют по 2-3 таблетки часов в 17 или 18, т.е. есть чувство сытости, но и калорий в них нет.

Короче, кто может пил, что скажете???

Меню на сегодня
06.45 - кофе с молоком без сахара, 2 настоящих блина со сгущенкой)
12.30 - макароны около 5 ст.л., 1/2 помидора, 1 огурец.
Были на 10 утра у меня 2 вареных яйца, работала, не съела.
14.00 - 2 яйца.
16.00 - апельсинка не большая.
18.00 - стакан кефира 1%

Воды за день не менее 2х литров.

На сейчас 11ч20м выпито уже 1,5 литра.

Всех житетелей сайта искренне люблю

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Какая ж тв молодец! Отвесы

Аватар пользователя Жанна_

Какая ж тв молодец! Отвесы отличные! Give rose У меня вчера разгруз был и я сделала дочке салат из каши киноа. Давно хотела. Вот я так же весь вечер наворачивала круги вокруг этого блюда. Кле удержалась, встала с мыслью о каше, но почему то утром есть её не захотелось. Unknw

Насчёт «волшебных таблеток» мой муж сильно уважает orlistat xenical 120mg. Это немецкий препарат, который выводит жир из съеденной пищи. Он работает, если всё равно придерживаться диете. Но у любых таблеток есть побочные эффекты и часто вреда от них больше, чем пользы. Подруга сидела hcg каплях. При этом к ним идёт меню на 500 к в день из только разрешённых продуктов. Я сидела просто на том меню и похудела так же. Капли конечно притупляют сильно аппетит (я взяла их сначала, но без гормонов) но всё таки страшно пить какую-то гадость. Капли изначально разработаны для лежачих людей для снижения веса. В итоге я очень против любых «волшебных таблеток» и мне кажется, что похудение не стоит того, что б по ходу терять здоровье.


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Спасибо, да, ваши препараты -

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Спасибо, да, ваши препараты - прям прямое действие таблеток ... такие я наверное пить не стану. Но вот про мои задуманные без побочных эффектов - думаю)))

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2018 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Почитала про orlistat xenical

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Почитала про orlistat xenical 120mg, пишут, что если пища не жирная, то можно пропустить прием таблетки))) а я когда на контролируемом питании - она у меня почти всегда не жирная Biggrin
Не подходит мне, хотя смысл у него хороший) про вторые вообще молчу) не хочется связываться даже)

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2018 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Честно тебе скажу, бросай эту

Аватар пользователя Жанна_

Честно тебе скажу, бросай эту идею. Все эти препараты все равно имеют побочные эффекты. Как любые таблетки собственно. У тебя ж нет ожирения и такого неконтролируемого жора.., худей себе потихоньку. Тем более к тебя получается


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Да, не плохо - первые недели

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Да, не плохо - первые недели две)) а потом каюк наступает))
Днем мне нормально, а вот на ужин бы я бы не отказалась вместе с кефиром их употреблять))) побочных у них нет совсем)) кто-то пишет вообще что это обычный мел)))))))))

мне чудно, самой от себя))) но вот такие пыли на 30 десятке меня посещают)))))))

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2018 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Да, наверное, все рано или

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Да, наверное, все рано или поздно задумываются о таких "волшебных" пилюлях. Я честно говоря для себя выбрала не прибегать к ним не столько из-за побочных эффектов, столько из-за того, что я не смогу пить их всю жизнь. А если я не научусь нормально питаться, то даже если я с ними похудею, вес вернётся очень быстро. На мой взгляд, лучше медленнее, но надолго и качественно, чем быстро достичь эффект и так же быстро его потерять.

Я Зоя

Да, это понятно...

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Да, это понятно...
Так помочь немного если только))
У меня днем то гуд) а вот вечером - тяжко не есть)

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2018 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Может стоит просто поесть?))

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Может стоит просто поесть?)) Ты же один кефир пьёшь, да? Может просто легкий ужин делать? типа салатика с курочкой или ещё чего-нибудь? Или ты поздно ужинаешь и лучше один кефир? Smile

Я Зоя

практика показывает, что мне

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

практика показывает, что мне после 16 ч можно только кефир... и не более
не салат не курочка не вареное яйцо не прокатывает отвесом на утром)

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2018 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Ого, даже после 4! Блин, я бы

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Ого, даже после 4! Блин, я бы с голоду померла)) Не удивительно, что тебе голодно по вечерам) Ох, ну у все разные организмы, хотя я бы все-таки попробовала легкий ужин за 4 часа до сна. Всё-таки самое главное - это калораж. Если ты будешь есть исключительно по вечерам, но лишь 500 калорий, то всё равно поправиться не сможешь) В любом случае, желаю тебе стойкости, чувства сытости и гармонии со своим организмом Smile

Я Зоя

спаасиибоо))

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

спаасиибоо))

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2018 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Привет! Пару лет назад пила

Аватар пользователя Лауль

Привет! Пару лет назад пила "МКЦ" (целлюлоза микрокристаллическая). Честно говоря, не помню, чтобы был какой-то особенный эффект от этих таблеток. Во всяком случае чувство голода не притуплял и особой сытости не давал тоже. Можешь ради интереса попробовать, вреда они точно не принесут - пустышка ведь, но больших надежд на мкц возлагать точно не стоит)


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина

Спасибо))))

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Спасибо))))

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2018 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!